你喜歡聽什么樣的歌？

快樂的歌還是悲傷陰郁的歌？

說來奇怪，聽歌顯然是一種休閑活動。為什么任何人都能帶著負(fù)面情緒聽歌，聽得心滿意足？

這是精神錯亂嗎

其實心理學(xué)上真的有一個與此相關(guān)的心理問題，叫做“切羅恐懼癥”

對于這些人來說，一切都蒙上了一層薄薄的或者厚厚的灰色，并不是說他們正在經(jīng)歷的事情是危險的、恐怖的、悲傷的，而是他們隱約覺得只要開始享受眼前的一切，事情就會往不好的方向發(fā)展。

你知道這種感覺，當(dāng)事情看起來太好而不真實的時候——當(dāng)它看起來最近發(fā)生了很多對你有利的事情，所以它是可疑的？有些人無法克服這種感覺，他們的好運在他們的腦海中發(fā)生了逆轉(zhuǎn)。

你有沒有體驗過“太好了，好到好像是假的”的感覺，最近覺得自己的生活太順利，多疑？有些人擺脫不了這種感覺，經(jīng)歷過的所有好運都會慢慢在心里變得灰暗多疑。

事實上，并不是所有的心理學(xué)家都認(rèn)為這是一種精神疾病，有些心理學(xué)家認(rèn)為這只是一種焦慮的形式

有快樂恐懼癥的人并不總是抑郁，他們只是經(jīng)常刻意回避帶來快樂的活動。

如果你想知道自己是否有快樂恐懼癥，可以看看以下幾點:

1.被邀請參加社交聚會時的焦慮。

當(dāng)有人邀請你參加聚會時，你會感到緊張。

2.傳遞可能導(dǎo)致積極生活改變的機(jī)會，因為害怕壞事會發(fā)生。

你有機(jī)會讓自己的生活變得更好，但你因為害怕不好的事情而放棄了。

3.認(rèn)為快樂就意味著壞事會發(fā)生。

以為快樂帶來悲傷。

4.相信展示快樂對你或你的朋友或家人都不好。

我覺得表現(xiàn)出快樂是一件壞事。

5.認(rèn)為努力快樂是浪費時間和精力。

覺得為了幸福而奮斗是浪費時間。