近年來，慢性咽炎已成為常見病、多發(fā)病之一。不僅老年人頻繁發(fā)生，青少年的發(fā)病率也有增加的趨勢。慢性咽炎常因急性咽炎而反復(fù)發(fā)作。慢性咽炎可由各種鼻部疾病和呼吸道慢性炎癥、長期張口呼吸、炎癥分泌物反復(fù)刺激咽部、過度吸煙和飲酒、旅行疲勞、空氣體污染、有害氣體刺激、過敏體質(zhì)或全身慢性疾病引起的身體抵抗力下降引起。特別是秋冬空空氣干燥的時(shí)候，會是此病的高發(fā)期，所以在秋冬到來之前要做好預(yù)防措施，下面的食療可以預(yù)防。

1.馬蹄蘿卜汁

材料:馬蹄500克，鮮蘿卜500克

做法:荸薺洗凈去皮，鮮蘿卜洗凈切塊，用攪拌機(jī)攪拌成汁。每天小杯喝果汁，3~5天。

功效:清熱利咽，開聲化痰。適用于喉嚨痛、聲音嘶啞、眼睛發(fā)紅。

2.蜜棗甘草湯

材料:蜜棗8個(gè)，生甘草6克

做法:用清水加兩碗蜜棗、生甘草，炒至一碗，去渣。一天兩次可以作為飲料服用。

功效:具有補(bǔ)中、潤肺、止咳的功效。適用于慢性支氣管炎、咳嗽、咽干、咽痛。

3.芝麻紅糖粥

配料:芝麻50克，糯米100克，紅糖適量

做法:先將芝麻炒熟，磨成細(xì)粉。粳米煮粥。當(dāng)粥煮到粘稠時(shí)，加入芝麻紅糖，煮一會兒。

功效:此粥味道鮮美，適用于肝腎不足、頭暈眼花、肺燥咳嗽、咽干。

4.粥

材料:優(yōu)質(zhì)枸杞15克，糯米150克

做法:糯米和枸杞分別洗凈，加水靜置30分鐘，文火煮粥。每天吃1碗。功效:具有滋陰潤喉的功效，適用于慢性喉炎、咽干患者。

5、甘蔗蘿卜飲料

配料:榨半杯鮮甘蔗汁、蘿卜汁、鮮百合100克或百合干50克

做法:將百合煮熟，與甘蔗汁、蘿卜汁混合，冷藏，每天睡前服用1杯。

功效:具有滋陰降火的功效，適用于聲音疲勞、慢性咽喉炎、虛火過盛、咽干面紅、手腳發(fā)熱的人群。

6、枇杷甘果茶

材料:枇杷葉1g、羅漢果1g、金銀花1g、茯苓0.5g、胖大海1g、桔梗0.5g、薄荷1g、甘草0.5g、蒲公英1g

做法:將所有材料洗凈，然后放入砂鍋中，加入清水，煮沸35分鐘左右。濾渣可以代替水無限次服用飲用，也可以選擇制作袋泡茶。

功效:能去除咽喉部異物感，治療扁桃體炎、慢性咽炎等咽喉疾病。

7.銀耳沙參雞蛋飲料

材料:銀耳10g、北沙參10g

做法:加入適量水煮沸取汁，然后加入1~2個(gè)雞蛋，雞蛋煮熟后加入適量冰糖。

功效:具有滋陰清熱、潤肺的功效。適用于陰虛肺燥所致的咽干咽痛。

結(jié)論:以上是治療慢性咽炎的小方子，希望對你有幫助。但是，我們要提醒你，使用前要聽醫(yī)生的建議?，F(xiàn)在患慢性咽炎的人太多了，一定要做好預(yù)防的準(zhǔn)備。