這幾天相信你已經(jīng)感受到了天氣的寒冷，新一波的寒冷空氣“補刀”讓很多朋友趕緊把秋冬衣服裹在身上，以防感冒。畢竟秋冬是呼吸道疾病高發(fā)的季節(jié)。

感冒來了很多人選擇不吃藥，挺好的，但是感冒真的能活下來嗎？

感冒了，不吃藥能活下來嗎？

首先要確定是普通感冒還是流行性感冒(流感)。流感不同于普通感冒。

建議患有慢性呼吸道疾病及各種基礎(chǔ)疾病的老年人，在染上流感后，應(yīng)盡快就醫(yī)。

普通感冒通常體溫在38度左右，打噴嚏流鼻涕。全身癥狀都不是很嚴(yán)重。相當(dāng)一周不吃藥就能治好。

如果你得了流感，如果是高溫，全身酸痛，喉嚨痛，影響下呼吸道，一定要盡快去醫(yī)院。不要拘謹(jǐn)。如果病情進展，很容易發(fā)展成流感肺炎和呼吸衰竭。這個時候去醫(yī)院已經(jīng)太晚了。

小費

1如果有一些發(fā)熱或呼吸道癥狀，可以去社區(qū)醫(yī)院做個血常規(guī)。如果血常規(guī)中的白細胞很低，很有可能患流感；

2 .呼吸道癥狀非常嚴(yán)重，發(fā)熱、不適、咳嗽、流膿，可以在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做胸部CT觀察是否有肺炎；

3如果血常規(guī)和胸部CT正常，可以在家對癥治療，休息，喝水，開窗通風(fēng)，洗手，戴口罩；

④如果血常規(guī)和胸部CT異常，請及時到上級醫(yī)院就診。

癥狀沒有了是不是更好？

很多人來醫(yī)院治療感冒，想著打針吃藥。癥狀沒了就不打針吃藥了。他們以為感冒已經(jīng)治好了，繼續(xù)“吃辣喝辣”。隔幾天嗓子疼，咳嗽，回醫(yī)院就醫(yī)。這樣做就是忽視感冒的三個階段:

感冒的過程可分為早期、中期和恢復(fù)期。

感冒早期:各種癥狀比較明顯，包括發(fā)熱、喉嚨痛、鼻塞等。

中寒期:發(fā)熱癥狀已緩解，基本消退，會出現(xiàn)發(fā)熱咳嗽或發(fā)熱咳嗽。這一階段主要是咳嗽，或干咳，或咳痰，常伴有喉嚨發(fā)癢不適。這個階段現(xiàn)在逐漸被認(rèn)可。叫“感冒后咳嗽”；

感冒恢復(fù)期:各種癥狀逐漸消退，但仍會出現(xiàn)余熱不明、口干等癥狀。這個時候不能吃的太油膩，會助長上火，導(dǎo)致治療不徹底或者反復(fù)發(fā)作感冒。

感冒一般要經(jīng)過這三個階段。如果處理得當(dāng)，他們可以在幾天內(nèi)康復(fù)，如果你不注意，你可能會延長患病時間。

很多人會有看似原因不明的長期咳嗽，有些是因為忽略了感冒的三個階段，感冒不好就匆忙停藥造成的。因此，我們應(yīng)該正確理解感冒的三個階段，并認(rèn)真對待它。

如何判斷自己的冷型？

中醫(yī)有風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒之分，中成藥自然針對風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒。如果不分清感冒的類型，一味的吃藥，不但治不好感冒，還會加重癥狀，延長感冒的病程。

寒冷

感冒引起的感冒，風(fēng)寒感冒的人往往怕冷怕風(fēng)，咳嗽痰多，鼻塞，清鼻，無舌苔或舌苔薄白，渾身酸痛。

針對風(fēng)寒感冒，應(yīng)選擇以祛風(fēng)散寒為主要功能的藥物。

風(fēng)熱癥

由風(fēng)熱犯表所致，通常表現(xiàn)為發(fā)熱重、咽痛、鼻涕黃、舌紅、口渴、冷飲。

風(fēng)熱感冒可選用清熱解毒的中成藥。

怎么預(yù)防感冒？

流感病毒最重要的預(yù)防措施是接種流感疫苗。流感疫苗需要每年接種一次，尤其是針對老人、兒童、孕婦、慢性病患者等高危人群。

預(yù)防感冒的首要措施是勤洗手。感冒病毒基本上都附著在雙手經(jīng)常接觸的器皿上，比如門把手、水龍頭、鼠標(biāo)、手機屏幕等。仔細洗手可以大大降低感冒的概率。所以要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手。

養(yǎng)成良好的呼吸習(xí)慣，去人多的地方或出現(xiàn)癥狀后戴口罩。戴口罩是預(yù)防感冒的好選擇，尤其是當(dāng)你身邊有人感冒的時候。感冒患者打噴嚏時會噴出帶有病毒的飛沫，口罩可以有效阻擋。

不要觸摸眼睛和鼻子，讓病毒接觸鼻粘膜的機會更少。

資料來源:楊光衛(wèi)生部

圖片來源:煙臺丁于醫(yī)院轉(zhuǎn)載需授權(quán)