說到雞,我相信全雞燉的次數(shù)最多!覺得更有營養(yǎng)。其實(shí)烤雞也營養(yǎng)豐富,好吃!
1.家常菜烤雞
材料:2個(gè)青椒,雞肉,生姜,洋蔥,大蒜,豆瓣菜,醬,鹽,料酒和糖
1.把雞肉切成小塊,可以減少品嘗的時(shí)間。
2.大蒜去皮,整個(gè)大蒜非常好吃。青椒切塊,生姜切塊,大蔥切塊備用。
3.鍋里放一大勺胡椒粉和豆瓣醬,翻炒,加入生姜、洋蔥、大蒜,翻炒雞肉,中間放一勺糖,均勻的包裹在雞肉上,以保證雞肉和醬料均勻的包裹在料酒之前(這個(gè)方法可以代替這里炒糖色的作用)。
4.放下兩湯匙醬油,清湯剛好超過雞塊量。一般來說,醬油的咸度就夠了。如果要加鹽,請(qǐng)酌情加汁。當(dāng)它很快變干時(shí),把青椒塊翻過來,放在盤子里。
2.栗子烤雞
配料:板栗殼、雞肉、干辣椒、大蒜、生姜、少許蔥、料酒、白糖、醬油、雞精。
1.栗子去殼,熱水泡幾分鐘去掉里面的衣服,雞肉洗凈切成塊備用。
2.鍋內(nèi)放入適量色拉油,蒜姜干辣椒粉翻炒,雞塊翻炒幾下,加入少許料酒繼續(xù)翻炒幾下。
3.依次放細(xì)糖、醬油、栗子,翻炒幾下。
4.加入適量清水,大火燒開(水比雞肉少),然后中火翻炒收汁,加入少許雞精,放入鍋中,撒上蔥花。
提醒:
1.盡量不要買沒有殼的真空包裝的栗子。香味沒有帶殼的好。
2.選擇栗子買小品種,煮的時(shí)間短,味道香。
3.鹵菜基本不需要鹽,口味重的人也可以酌情添加。
3.紅色雞塊
配料:雞肉、3個(gè)鮮蘑菇、1個(gè)胡蘿卜、1個(gè)紅椒和青椒、蒜泥、少許生姜、料酒、白糖、醬油和雞精。
1.雞肉洗凈,切成塊。香菇胡蘿卜切塊,紅椒青椒切塊備用。
2.將油鍋加熱,加入大蒜和姜片,使其變香。
3.加入雞塊翻炒幾下,然后依次加入料酒、白砂糖、醬油,再加入適量的水生火(水比雞少)。
4.湯收一半,加入切好的香菇胡蘿卜繼續(xù)煮。
5.煮至汁液快速收集,加入胡椒粉和雞精翻炒數(shù)次。
提醒:
1、沒有新鮮的蘑菇,也可以用那種水。
2.這里不提鹽,因?yàn)榧t燒的咸味基本夠了。如果味道很重,可以加點(diǎn)鹽。
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