北大高材生，我們眼里的精英，也會找不到生命的意義和活著的動力。原來是因為心丟了，該怎么找？

　　“北大四成新生認為活著沒有意義”“30%北大學(xué)生竟然厭學(xué)，只因得了空心病?！弊罱鼉扇?，北京大學(xué)副教授徐凱文博士關(guān)于現(xiàn)代年輕人虛無主義的文章火得鋪天蓋地?！翱招牟　币辉~被大家廣為熟知。對于中國象牙塔頂尖的北京大學(xué)，這種情形的出現(xiàn)就更加奪人眼球、令人咋舌了。很多深受空心病困擾的北大學(xué)生現(xiàn)身說法，難道僅僅只是因為學(xué)生空心了？

什么是“空心病”？

　　“空心病”是一個比較形象的說法，姑且可以把它稱為“價值觀缺陷所致心理障礙?？招牟】雌饋硐袷且钟舭Y，情緒低落、興趣減退、快感缺乏，如果到精神科醫(yī)院的話，一般會被診斷為抑郁癥。

“空心病”的診斷標(biāo)準(zhǔn)

　　1

　　從癥狀上符合抑郁癥診斷。表現(xiàn)為情緒低落，興趣減退，快感缺乏。

　　2

　　他們會有強烈的孤獨感和無意義感。

　　3

　　通常人際關(guān)系是良好的。

　　4

　　對生物治療不敏感，甚至無效。

　　5

　　有強烈的自殺意念，因為不知道為什么還要活著。

　　6

　　傳統(tǒng)心理治療療效不佳。

如何預(yù)防“空心病”

　　●“空心病”患者由始至終最困擾的問題就是找不到自己存在的價值，首先有意義的人才能夠幫助人明白意義。這需要老師、家長有所改變。

　　●培養(yǎng)愛和歸屬感，培養(yǎng)一種安全感，發(fā)自內(nèi)心地接納周圍的人，建立足夠的親密關(guān)系。

　　●接納自己、正確看待自己，雖然暫時沒有找到自己的價值所在，但是要盡量克服這種焦慮，嘗試著學(xué)習(xí)冥想，放松自己，對自己進行積極的心理暗示。

　　●改善自己的利他動機和利他行為。

　　●用心感受愛，用心感受美好，用心感受初心，用理性、客觀的角度來看待世界，把注意力從自己身上分散。

　　制圖/藍潔

　　等于永恒的彩虹

　　我大概12歲的時候就覺得人生沒意義，看來我應(yīng)該上北大，但是上北大又有什么意義呢?

　　奇斯威克

　　少年馬斯克那時就已經(jīng)做出了自己的超邏輯使命宣言?！拔ㄒ挥幸饬x的事情就是去為人類爭取更大的集體啟蒙。”