櫻桃是熱的還是冷的
櫻桃自古有“美人果”之譽(yù)。富含鐵質(zhì)，經(jīng)常食用能使皮膚光滑濕潤(rùn)。但需要注意的是，櫻桃性溫，吃多了會(huì)出現(xiàn)上火、流鼻血、肺損傷等癥狀。一次吃太多也會(huì)引起胃痛、泛酸，甚至腹痛、腹瀉。尤其是對(duì)兒童來(lái)說(shuō)，櫻桃的日攝入量應(yīng)控制在12左右。多吃櫻桃容易發(fā)燒。如果孩子咳嗽，痰濃，就不要吃櫻桃。櫻桃性溫。吃多了會(huì)上火，流鼻血，肺損傷。一次吃太多也會(huì)引起胃痛、泛酸，甚至腹痛、腹瀉。胃酸分泌不足的人不宜吃櫻桃空，以免加重對(duì)胃粘膜的損害。每天吃大約12個(gè)櫻桃。櫻桃濕透后容易出現(xiàn)蟲子，肉眼很難看到。洗滌后最好在水中浸泡5分鐘。
櫻桃是酸性的還是堿性的
櫻桃屬于堿性水果，堿性食物含有多種金屬元素，如鈣、鉀、鈉、鐵、鎂、鋅等。被機(jī)體吸收代謝后，產(chǎn)生帶有陽(yáng)離子的堿性氧化物，可以緩沖酸性代謝物。
櫻桃含鐵量高，內(nèi)含維生素C，有利于行氣美容，但要注意適量。
孕婦可以吃櫻桃嗎
市面上有夏櫻桃，很多人喜歡品嘗。特殊時(shí)期的孕婦可以吃櫻桃嗎？成熟櫻桃色澤紅亮，口感酸甜，營(yíng)養(yǎng)豐富，醫(yī)療保健價(jià)值高，故被稱為百果第一枝。櫻桃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，富含鐵，有利于生血，含有磷、鎂、鉀，維生素A含量比蘋果高4-5倍，是孕婦、乳母的理想水果。櫻桃含鐵量居水果科首位，每100克櫻桃含鐵量高達(dá)59mg；維生素a含量比葡萄、蘋果、橘子高4 ~ 5倍。此外，櫻桃還含有維生素B、C和鈣、磷等礦物質(zhì)元素。可見(jiàn)櫻桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高。櫻桃味道酸甜，能刺激食欲，也是吸引孕媽媽的關(guān)鍵。
所以孕婦可以吃櫻桃，但是要適量吃。孕婦每天不能吃超過(guò)12個(gè)櫻桃。
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