無花果又叫奶漿果，軟、甜、特殊，富含人體容易吸收的果糖和葡萄糖，胡蘿卜素和維生素C含量高，并含有多種消化酶，可以幫助消化。它是一種很好的保健水果。 無花果可以鮮食...