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烏龜怎么吃專題之烏龜能做菜嗎?應(yīng)該怎么做呢?

山藥草龜煲



原料:草龜1只,馬蹄塊80克,水發(fā)香菇塊60克,干蔥塊50克,青紅椒節(jié)、姜片、大蒜、泡椒末各少許。

調(diào)料:豆瓣醬、鹽、料酒、白糖、味精、鮮湯、生粉、菜油各適量。

制法:

1、把草龜宰殺治凈,入沸水鍋里汆一水后,撈出來斬成塊;

2、鍋上火并放油,先下干蔥塊炒香,起鍋盛砂煲內(nèi)墊底;

3、接著往鍋里放油,下姜片、大蒜和草龜塊一起炒香,加豆瓣醬和泡椒末炒至色紅時,摻入適量鮮湯并加鹽、料酒、白糖和味精;

4、待燒至草龜軟熟時,放山藥塊、香菇塊和青紅椒節(jié),燒入味才勾二流芡,起鍋舀入砂煲即可上桌。


洞庭蒜香龜



主料:洞庭野生龜一只。

配料:大紅椒一個、大蒜頭桿150克。

調(diào)料:生姜30克、龍牌醬油10毫升、鹽6克、味精3克、白糖3克、豬油150毫升、料酒10毫升。

制作:

1、將龜初加工,剁成1.2厘米的方丁,清水洗后,焯水待用。

2、鍋內(nèi)下油,將姜爆香,下入龜丁炒香,加入高湯調(diào)正味,煨15分鐘,放入紅椒絲,蒜頭絲,裝盤即可。

特點:蒜香撲鼻、龜丁入味、口感細(xì)膩。


牛沖煨烏龜



主料:雪域藏牦牛鞭3根、圈養(yǎng)草龜750克

配料:大蔥25克、大蒜20克、生姜15根、干紅椒少許、紅尖椒50克

調(diào)料:茶油100克、豆瓣醬10克、辣妹子醬15克、味精5克、蠔油10克、食鹽5克、老抽5毫升、阿香婆牛肉醬12克、雞粉6克、胡椒粉2克、二鍋頭15毫升、八角2個、桂皮5克、當(dāng)歸12克、紅棗25克

制作:

1.牛鞭用開水煮發(fā)2個小時用熱開水寖泡12個小時后沖水,改切花刀;

2.用高壓鍋投入改切好的鞭花,加入當(dāng)歸紅棗二鍋頭10毫升、壓制20分鐘待用;

3.紅尖椒切小段,大蔥切段待用;

4.草龜宰殺后解切后待用,另架鍋火上、放入茶油下入生姜煸香放八角、桂皮、干紅椒稍煸炒后放入龜肉繼續(xù)爆炒;

5.待龜肉有起油泡迅速加入二鍋頭,分別加入辣妹子醬、豆瓣醬、阿香婆牛肉醬、加入壓好的牛鞭、加入高湯加鹽、味精;

6.大火煨制大約15分鐘后加入老抽、蠔油;

7.雞粉進(jìn)行收汁、加入紅尖椒段和大蒜,待汁濃時加胡椒粉出鍋盛入放有大蔥的石鍋內(nèi)即可。

特點:滋陰補腎的佳品,豐富的膠原蛋白,唇齒留香。

秘制土龜



土龜是一種生態(tài)食材,搭配黃豆和自制的高湯一起烹調(diào),鮮味濃郁,富含膠質(zhì),而且植物蛋白和動物蛋白搭配特別合理。

原料:現(xiàn)殺的土龜肉600克,干黃豆50克。

調(diào)料:A料(蔥段、姜片各10克,料酒20克)B料(鹽10克,雞粉、雞汁各5克)小料(蔥段、姜片各5克),李錦記豆瓣醬25克,自制高湯2千克,熟豬油100克,紅椒粒3克。

制作:

1、土龜洗凈,切成2.5厘米見方的塊,放入沸水中,倒入A料大火焯水,撈出用手搓去土龜肉表面的薄膜,洗凈;干黃豆用清水浸泡回軟。

2、鍋內(nèi)放入熟豬油,燒至五成熱時,放入土龜、小料,小火煸炒至土龜變色,放入李錦記豆瓣醬炒勻,下入高湯,大火燒開,改小火煨制2小時,用B料調(diào)味。

3、黃豆放入沙鍋內(nèi),加入300克煨土龜?shù)臏?,小火煨至成熟,撈出黃豆,放入沙鍋內(nèi),然后將燒熱的土龜和剩余的湯汁也倒入沙鍋內(nèi),撒入紅椒粒,上菜即可。

自制高湯:土雞1750克、豬皮750克、豬腳2個分別處理干凈,斬成大塊,放入沸水中大火焯透,撈出控水,略微清洗后放入不銹鋼桶內(nèi),倒入清水9千克,大火燒開后繼續(xù)加熱30分鐘,改用中小火燒2小時,再次改用大火沖湯15分鐘,離火過濾即可。

由于熬湯時加入了大量富含膠原蛋白的原料,所以熬好的湯汁湯色金黃,鮮味濃郁。


馬蹄草龜煲



原料:草龜1只,馬蹄塊80克,水發(fā)香菇塊60克,干蔥塊50克,青紅椒節(jié)、姜片、大蒜、泡椒末各少許。

調(diào)料:豆瓣醬、鹽、料酒、白糖、味精、鮮湯、生粉、菜油各適量。

制法:

1、把草龜宰殺治凈,入沸水鍋里汆一水后,撈出來斬成塊。

2、鍋上火并放油,先下干蔥塊炒香,起鍋盛砂煲內(nèi)墊底。

3、接著往鍋里放油,下姜片、大蒜和草龜塊一起炒香,加豆瓣醬和泡椒末炒至色紅時,摻入適量鮮湯并加鹽、料酒、白糖和味精,待燒至草龜軟熟時,放馬蹄塊、香菇塊和青紅椒節(jié),燒入味才勾二流芡,起鍋舀入砂煲即可上桌。

靈芝土茯苓煲龜



主料:靈芝100克,土茯苓200克,龜肉200克,瘦肉400克。

配料:生姜,陳皮,甘草適量,山泉水2000克。

調(diào)料:鹽5克,料酒適量。

制作:

1、靈芝、土茯苓切片待用;

2、龜肉和瘦肉分別飛水,龜肉飛水后用姜汁酒炒香待用;

3、取煲一個,將主料和配料放置煲內(nèi)加入山泉水、料酒,用武火燒開后,改用文火煲2.5—3小時后,調(diào)入鹽即可。

提示:土茯苓在煲前用平地鍋或烤箱烤香,這樣煲出來的湯更香濃。


蟲草釣金龜



主料:小金錢龜1只、藏蟲草2只。

輔料:烏骨雞1只、西洋參3克、黃芪5克、枸杞2克。

調(diào)料:高級清湯150克

制法:

1、小金錢龜一只宰殺后燙殼去甲片、老皮、再氽水去血污,烏骨雞宰后氽水宰件;

2、選二件去骨加入西洋參、黃芪、枸杞、小金錢龜、藏蟲草、高級清湯入燉蠱蒸五小時至龜殼糯軟可食即可。

特點:湯清可口,龜殼糯軟入味,補陽虛聚精氣。

提示:小金錢龜宰殺后沒有燙殼去甲片、老皮、再氽水去血污,烏骨雞宰后沒有氽水去血腥等。


龜蛇大補湯



原料: 山龜1只(重約2000克)、花蛇1條(重約750克)、豬瘦肉100克、北芪10克、黨參10克、上湯1200克、姜3片、蔥3條,味精、精鹽、米酒適量。

操作:

1、山龜、花蛇分別去頭,開腹除臟,洗凈,連皮帶殼斬成塊件,豬瘦肉洗凈切成小方塊。三種料同時飛水,倒入疏殼濾去水分。

2、猛火燒鍋,落油,入姜片、蔥條爆香,下山龜、花蛇、瘦肉,贊姜汁、米酒炒勻,加上湯浸過料面,去掉姜蔥渣,放入味精、鹽、北芪、黨參,煮滾后裝入瓷質(zhì)燉鍋,上籠蒸燉約2小時,取出。

3、把燉鍋中味料渣全部清除,撇去湯面浮沫,另用一干凈燉鍋裝好燉品,蒙上紗紙,上籠再蒸30分鐘,便可取出上席。

特色: 龜蛇為滋補佳品,此湯燉法能使原料燉透,易于人體吸收,火候足,香氣濃,龜蛇肉嫩而不爛,湯清醇淡黃,味鮮可口。


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