走在一條美食街上，看著街上琳瑯滿目的美食，你的口中分泌液逐漸增多，“咕咚”一聲，你咽了咽口水。忽然，你發(fā)現(xiàn)前方11點鐘方向，走來一位帥哥或是美女，驚訝的長了長嘴，不由的看的癡了?？谒矎哪阕旖橇髁讼聛怼?/p>

流口水，應(yīng)該是生活中非常普通的表現(xiàn)了，特別是在嬰幼兒時期。畢竟是小孩兒，唾液分泌旺盛，這倒沒什么，只不過，若是成人睡覺時還流口水，特別是在午休的時候，難免會有些尷尬。這流口水到底是怎么回事呢？

睡覺流口水是怎么回事？

流口水的現(xiàn)象多見于6個月~3歲的幼兒，因幼兒唾液腺在這一時期唾液分泌增加，而口腔又淺，無法調(diào)節(jié)口內(nèi)過多的液體，就會出現(xiàn)流口水的情況，這情況隨著年齡的增長，會逐漸消失。而若伴有其它癥狀，或成人流口水，就要注意幾個小問題以及疾病因素了。

睡覺流口水的原因

1、睡覺姿勢

睡覺姿勢不當(dāng)應(yīng)該是最常見的導(dǎo)致流口水的原因，如趴在桌子上睡，側(cè)臥位睡覺等。因重力原因，加之其它因素導(dǎo)致的口微張開，很容易就出現(xiàn)流口水的現(xiàn)象，對這類情況，調(diào)整睡姿后即可改善。

2、口腔衛(wèi)生原因

口腔因溫度和濕度的原因，其最適合細(xì)菌的繁殖，加之作為進食口，牙縫牙面易殘留食物殘渣以及糖類物質(zhì)，在這情況刺激下，很容易導(dǎo)致一些口腔疾病，自然也容易出現(xiàn)流口水的情況。有時候因睡前飲食過酸或過辣也會出現(xiàn)流口水的情況。

流口水的疾病原因

除了上述的“小毛病”，有的時候，流口水也并不簡單，它也可能是這5類疾病。

1、脾虛

中醫(yī)認(rèn)為，脾主運化，在液為涎。成人單純的睡覺流口水，有很大原因是脾虛造成，因脾虛而水失運化，臟腑難以濡養(yǎng)，肌肉彈力不足，容易松弛，睡著后就容易張開口，形成口水外流。這多與勞累過度，飲食失調(diào)，久病體虛等有關(guān)。改善需注意健脾益胃?？蛇x擇紅棗、山藥、蜂蜜、蓮子等飲食。

2、心血管疾病

如中風(fēng)，動脈硬化等，多見于中老年，若見有突然出現(xiàn)的流口水，晨起照鏡子見有口角歪斜，頭痛等癥時，注意中風(fēng)的可能。若睡覺經(jīng)常流口水，且無上述小毛病的話，無論有無口眼歪斜，及時檢查，以排除三高。

3、神經(jīng)功能癥

即神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙，在用藥過度，極度疲勞或是服用某些藥物后會出現(xiàn)，為大腦發(fā)出錯誤信號引起。改善需注意休息。

4、口腔炎癥

為口腔不注意衛(wèi)生的進一步發(fā)展，炎癥可刺激唾液的分泌，引起口腔疼痛導(dǎo)致流口水。一般在炎癥治愈后，流口水的情況就會消失。

5、面部疾病

多在面部受涼、吹風(fēng)或感冒之后，與面癱有很大關(guān)系，常見有口眼歪斜的情況。

流口水的預(yù)防和調(diào)理

對于容易流口水的情況，日常應(yīng)注意睡姿的調(diào)整，需特別注意口腔的衛(wèi)生，對于牙齒畸形者，注意矯正牙齒。日常需均衡飲食，注意勞逸結(jié)合，謹(jǐn)防可引起流口水的疾病的發(fā)生。

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