人體排毒解決的方式除了排便和排汗以外，就是以尿液的形式排出體外了，當身體出現(xiàn)某些障礙時，尿液也會發(fā)生異常，很多人上廁所時發(fā)現(xiàn)自己的尿液發(fā)黃且伴有一股難聞的異味兒，若經(jīng)常出現(xiàn)這類情況，建議大家盡早去醫(yī)院做治療，千萬不要拖延病情。

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上廁所時，尿液發(fā)黃并伴隨一股異味，是怎么回事？

1、喝水少

尿液發(fā)黃有異味時千萬不要過度驚慌，這很有可能是喝水太少導致的，有些人平時不愛喝水，尿液顏色就會像濃茶一樣，異味也特別明顯，尤其是在早上起床后，如果晚上沒攝入充足的水分，早上排尿時就會發(fā)現(xiàn)尿液發(fā)黃有異味。

2、食物或藥物影響

有些人因身體原因需要服用某些藥物，而這些藥物在服用后容易使尿液顏色發(fā)黃，比如維生素B或利福平等等，出現(xiàn)這種情況千萬不要驚慌，停藥后這類情況自然會得到改善。

3、身體發(fā)炎上火

尤其是在炎炎夏日，很多人在飲食上并沒有特別注意，經(jīng)常喜歡吃一些辛辣刺激性的食物，這就容易使身體出現(xiàn)炎癥還容易上火。若頻繁出現(xiàn)這個癥狀，千萬不要過于擔心，只要及時改變飲食習慣，這類情況將會得到改善。

如果還是沒有效果，一定要及早去醫(yī)院做檢查，避免出現(xiàn)其他病癥。

4、肝臟病變

肝臟作為人體內(nèi)主要的代謝器官，承擔著非常重要的清潔工作，能幫助身體排出毒素，還能緩解身體上的不適感，一旦肝臟發(fā)生病變，將牽連尿液發(fā)生改變。

5、腎臟功能下降

尿液是通過腎臟過濾，主要通過膀胱排出體外的，一旦發(fā)現(xiàn)尿液發(fā)黃并伴有一股難聞的異味，很有可能是腎功能出現(xiàn)了問題，大家應盡早去醫(yī)院做檢查，避免身體出現(xiàn)問題。

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如果頻繁出現(xiàn)這種情況，該如何預防？

1、多喝水

尿液發(fā)黃也可能與身體上火有關(guān)，這時我們一定要多喝水，成年人每天應保證攝入2500~3000毫升的水分，才不易出現(xiàn)尿液發(fā)黃發(fā)臭的問題。平時還要養(yǎng)成愛喝水的好習慣，多喝水才能避免尿液發(fā)黃，身體出現(xiàn)異常。

2、清淡飲食

在飲食上盡量以清淡飲食為主，多吃一些易消化的食物，如發(fā)現(xiàn)尿液持續(xù)發(fā)黃發(fā)臭，那么平時可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，也要多吃一些含膳食纖維豐富的食物，起到潤腸通便和吸收尿液的作用。

平時都要少吃辛辣刺激性食物，生冷食物也要少吃，避免暴飲暴食，吃飯時盡量做到細嚼慢咽，每頓飯盡量吃八分飽，晚上睡覺前也不要吃太多東西，避免加重腸胃作戰(zhàn)，影響消化系統(tǒng)的正常運行。

3、不要濫用藥物

藥物雖然在年輕時服用不會對身體產(chǎn)生不良反應，但老了后可能會使身體出現(xiàn)問題，比如尿液發(fā)黃，如果是藥物的副作用引起的尿液異常，應及時停止藥物，等到尿液回歸到正常顏色后，再按照醫(yī)生的囑咐服用藥物。

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小便非常頻繁怎么辦？

小便是否頻繁與自身健康有密不可分的聯(lián)系，之所以會頻繁上廁所，主要是因喝水較多導致的，由于水分進入人體后，大約會在35~40分鐘左右的時間形成尿液后排出體外，而人體的膀胱本身就比較小，所以儲存的尿量也非常少，喝完水后很容易產(chǎn)生尿意，總?cè)滩蛔∠肴ド蠋?，其實這是一種正常現(xiàn)象。

尿液中還有一定毒素，及時上廁所能幫助排出身體中的垃圾和廢物，減少有毒物質(zhì)在體內(nèi)停留的時間。

結(jié)語：偶爾出現(xiàn)一次這種情況大家也不用太驚慌，或許是上火或者喝水太少所導致的，如果頻繁出現(xiàn)這種情況，大家就要及早就醫(yī)，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。