文丨京媽說，原創(chuàng)內(nèi)容。

早上在一篇母乳文章下面看到一個(gè)媽媽的留言，觸碰了到了內(nèi)心深處的柔軟，眼睛有點(diǎn)濕潤，她是這樣說的：兒子33個(gè)月了，還在吃，真不舍得斷掉，今生最后一個(gè)孩子了，好享受他躺在我懷里的感覺。

不少喂母乳的媽媽都是這樣的感覺吧，鼓不起勇氣去嘗試斷奶。我當(dāng)時(shí)給兒子斷奶，也是低落了很長一段時(shí)間，就像“失戀”一樣，母愛是無私的，卻有時(shí)候也自私，總覺得斷奶后“他就不再是我的唯一了”，那種親密的時(shí)光再也不會(huì)有了，很多媽媽斷奶時(shí)都是邊狠心斷奶邊流淚和孩子說“對(duì)不起~”。

其實(shí)，“斷奶”不僅會(huì)帶給媽媽這樣的感覺，在這個(gè)過程中，寶寶也不好受，母乳就像是和媽媽的一種連接，而斷奶了，心里難免會(huì)有失落、會(huì)焦慮，還可能會(huì)沒有安全感。

尤其，如果孩子遇到的是一枚沒經(jīng)驗(yàn)的“虎媽媽”，斷奶方法不正確，瞬間讓這種感覺飆升幾個(gè)度，就如下面這些做法。

網(wǎng)友現(xiàn)身說法，看你用過哪個(gè)？

• 機(jī)器貓的小花園：斷奶時(shí)抹了臭豆腐，娃的哭聲真的是響徹云霄，也把為娘的心撕碎了……
• 終究會(huì)過去：我抹的牙膏，前兩個(gè)晚上寶寶會(huì)想吃，我就抱抱她，哄著也睡著了。
• 麻麻是超人：我當(dāng)時(shí)抹的萬金油，她聞味道不對(duì)，不肯吃，但是拼命的哭，不夸張哭了2個(gè)多小時(shí)，就那樣，哭了幾天，倒是把奶斷了。
• 平靜的大海：斷奶時(shí)抹了牙膏和紅墨水，告訴他neinei流血血了，摸了藥藥，他一看那么惡心，堅(jiān)決不吃了，還給我把衣服拉來蓋上。

京媽說：給寶寶斷奶時(shí)，選擇在乳頭上抹點(diǎn)墨水、辣椒水、黃連水、大蒜、臭豆腐、芥末、清涼油、牙膏、藿香正氣水……這樣的場(chǎng)景大家都很熟悉吧，孩子吃上一口，是再也不會(huì)再碰了，但孩子可能會(huì)情緒低落、不好好吃飯、不愛說話，內(nèi)心是無比失落的。

• 寧哥的小迷妹：我兒子13個(gè)月斷的，斷奶當(dāng)天貼了個(gè)創(chuàng)可貼，他一想吃，就讓他看看他就搖頭不吃，但是不喝奶粉，然后吃飯；但是我貼創(chuàng)可貼過敏了，兒子斷奶是沒怎么受罪、也沒哭，倒是我過敏癢的我想哭。

京媽說：斷奶時(shí)貼個(gè)創(chuàng)可貼、膠帶之類的東西，孩子看到neinei沒有了，雖然心里想吃但也只能忍了，其實(shí)換位思考，孩子內(nèi)心肯定也是很掙扎的；

• 小歡：兒子一歲斷的奶，說斷奶，爸爸早上直接把他送到奶奶家，住了三天，哭了三天找媽媽，我在家哭了三天，回來后就不吃了，給也不吃了。
• 喵喵：國慶節(jié)帶兒子回姥姥家，節(jié)后沒帶回來，姥姥說，剛開始的幾天，很不開心，總念叨找媽媽，想吃奶，姥姥帶著出去玩會(huì)也就好了，適應(yīng)了幾天也就好了，等過了一個(gè)月再回去接他，就不再找奶吃了。

京媽說：不少媽媽會(huì)選擇這樣的斷奶方法吧，直接和寶寶分開，把孩子送去奶奶家（或姥姥家），或者媽媽出去走幾天，不與寶寶見面式斷奶，等再見面也就自然不吃了。

這種方法是有效，但是對(duì)孩子最不好，本來斷奶期間孩子就容易情緒不好，再加上沒有媽媽的陪伴，會(huì)給孩子心里留下陰影，造成極大的心理傷害。

如何正確的給孩子斷奶

家長團(tuán)的“智慧”是不容小覷，可能還有很多京媽沒寫到的各種“奇思妙想”的斷奶方法。也的確，孩子是會(huì)被這些“可怕”的東西、場(chǎng)面給嚇住，不再吃奶，但家長捫心自問，這樣的做法真的對(duì)孩子好嗎？

京媽還是建議，給寶寶斷奶，方法要正確，準(zhǔn)備斷奶時(shí)候，要考慮下面幾點(diǎn)。

1、年齡

世界衛(wèi)生組織建議“純母乳喂養(yǎng)到至少6個(gè)月，母乳喂養(yǎng)最好到2歲甚至更長時(shí)間”。

美國兒科醫(yī)學(xué)會(huì)建議母乳喂養(yǎng)至少到1歲，1歲以后根據(jù)母子雙方共同意愿“愛喂多久喂多久”。

所以，母乳喂養(yǎng)，如果各方面條件都合適，可以喂到2歲后斷奶甚至自然離乳；若是母乳不夠或因?yàn)槠渌矫娌荒芾^續(xù)母乳喂養(yǎng)的，也可根據(jù)實(shí)際情況選擇給寶寶斷奶的年齡。

2、季節(jié)

斷奶的季節(jié)也有講究，斷奶時(shí)要避開冬天和夏天，最好是選擇春秋季。尤其不建議選擇炎熱的夏天給寶寶斷奶，本來因?yàn)闊釋殞毦涂赡苁秤缓?，再加上斷奶心情不好、孩子適應(yīng)配方奶也需要一段時(shí)間，這樣長時(shí)間吃不好、心情不好就會(huì)影響孩子的生長發(fā)育。

3、方法

正確斷奶的方法，建議循序漸進(jìn)式斷奶。

也就是決定斷奶后，要逐漸減少母乳喂養(yǎng)的次數(shù)、延長喂奶的間隔，同時(shí)增加輔食的量，讓寶寶適應(yīng)并接受配方奶。

方法：再具體一點(diǎn)，就是媽媽可以先故意的用轉(zhuǎn)移注意力的方法，減掉不太重要的一頓奶，加大輔食量，一周左右后，如果寶寶適應(yīng)、消化吸收情況良好，媽媽也不漲奶，那就可以再減少次重要的一頓奶，這樣逐漸的減少喂奶次數(shù)，最后實(shí)現(xiàn)完全斷奶。

PS：

① 切忌使用“暴力式斷奶法”，否則可能導(dǎo)致媽媽嚴(yán)重堵奶、乳腺炎等，導(dǎo)致寶寶嚴(yán)重的分離焦慮；

② 減少喂奶次數(shù)，最好先減少白天再減少晚上喂奶，白天會(huì)有很多可以吸引寶寶注意力的事情，相對(duì)來說，寶寶的適應(yīng)度要高；但早晨和晚上孩子對(duì)媽媽依戀度高，減少喂奶會(huì)有難度。

給孩子斷奶的幾個(gè)注意事項(xiàng)

1、提前用孩子能接受的方式告訴他：為什么要斷奶

很多媽媽準(zhǔn)備給孩子斷奶，會(huì)直接吃點(diǎn)回奶藥斷奶，孩子想吃奶不是不讓吃就是一下子奶水很少了，導(dǎo)致孩子一頭懵，吃不飽心里還失落，弄得孩子很難受，這樣的做法顯然是不科學(xué)的。

正確做法：用孩子可以接受的方式，提前和孩子溝通，等孩子從心里上能接受了再去斷奶，這樣對(duì)孩子的傷害是最低的，大人也不會(huì)很痛苦；畢竟如給孩子講“奶精靈”的故事。

2、提前適應(yīng)配方奶

很多吃習(xí)慣母乳的孩子，對(duì)配方奶的接受度并不高，很多沒有提前做好準(zhǔn)備的媽媽，決定給孩子斷奶，結(jié)果斷奶了孩子不吃配方奶，每天只吃幾口輔食，個(gè)子不長、體重也不增加，慎重的甚至影響孩子的生長發(fā)育。

正確做法：直接“斷崖式”的斷奶，對(duì)孩子的傷害是最大的，斷奶前，除提前做好孩子的思想工作，對(duì)仍需要繼續(xù)吃配方奶的孩子，要幫助孩子提前接受并適應(yīng)配方奶。這樣就不至于出現(xiàn)孩子斷奶了，配方奶一口都不喝，影響生長的情況了。

3、斷奶前后要關(guān)注孩子的身體狀態(tài)

很多人說孩子斷奶后容易生病，這可能是由于孩子胃口不好或心情煩躁導(dǎo)致抵抗力下降所致。甚至有些媽媽趁著孩子生病期間，吃奶較少的時(shí)候給孩子斷奶，這樣的做法是完全不科學(xué)的。

正確做法：斷奶時(shí)機(jī)切不可選擇孩子生病時(shí)（或出牙、搬家、換保姆、外出游玩、媽媽準(zhǔn)備上班時(shí)等），這些時(shí)候選擇斷奶都會(huì)加大難度。

準(zhǔn)備斷奶時(shí)，最好是先帶孩子去保健醫(yī)生那兒做一次全面的檢查，如果醫(yī)生說孩子身體狀況好、消化能力也好，是可以考慮斷奶的。而且，斷奶后，仍然需要多觀察孩子的身體狀況，出現(xiàn)不適或異常時(shí)，要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)整。

4、斷奶期間要有耐心

很多媽媽給孩子斷奶，本來因?yàn)橐獢嗄蹋⒆雍蛬寢尩男那槎疾缓?，再加上孩子哭鬧、不吃配方奶、影響睡眠等，媽媽可能就扛不住了，脾氣不好的媽媽可能對(duì)孩子大罵，心軟的媽媽可能會(huì)放棄給孩子斷奶。

正確做法：給孩子斷奶，媽媽一定要先做好心理準(zhǔn)備，耐心的陪伴孩子度過這一段時(shí)間。有的孩子可能三天就斷奶了，也有的看孩子可能斷斷續(xù)續(xù)兩周都不能斷奶，具體的斷奶時(shí)長也要看孩子需求，但不管時(shí)間多長，媽媽需要和寶寶多接觸，仍保持親子關(guān)系。

斷奶后寶寶可能會(huì)很粘人，也易發(fā)脾氣，而媽媽受激素影響也會(huì)很失落、容易感傷，這些都需要耐心的去面對(duì)。

5、決定斷奶，媽媽要“狠心”

說到斷奶，幾乎每個(gè)媽媽都有一把辛酸淚，反反復(fù)復(fù)嘗試了好幾次，就是斷不了，都下定決定要斷奶了，聽到孩子一哭，心軟了；晚上孩子找奶吃，給吃了……這樣就容易出現(xiàn)反復(fù)斷奶不成功的局面。

正確做法：給孩子斷奶期間，有耐心是必須的，媽媽首先不能焦慮和煩躁，否則會(huì)影響孩子的情緒，要多耐心的堅(jiān)持；而且也要狠心，不能聽到孩子一哭就“投降”了給孩子吃奶了，一定要“狠心”些，長痛不如短痛，堅(jiān)持幾天，也就斷了。

6、斷奶期間要多陪伴孩子

很多選擇“分離斷奶”的媽媽，自己都偷偷抹眼淚，想想孩子想媽媽、想吃奶時(shí)更是多么的無助。

正確做法：斷奶期間，媽媽不僅不能離開孩子，更要多孩子格外的關(guān)心和照料，多花一些時(shí)間來陪伴孩子，撫慰他不安情緒，陪伴孩子一起度過這個(gè)坎兒。

7、家人要多支持?jǐn)嗄坦ぷ?/p>

很多家庭，不覺得斷奶是件復(fù)雜的事兒，而且覺得養(yǎng)育孩子就是媽媽一個(gè)人能搞定的事兒，斷奶也很簡單，直接不給孩子吃奶就可以斷奶，并不會(huì)在這種關(guān)鍵時(shí)刻，從細(xì)微處給予支持。

正確做法：從斷奶前，家人也要多發(fā)揮作用，做好支持工作，如多陪伴孩子，轉(zhuǎn)移孩子的注意力，有意識(shí)的逐漸減少孩子與媽媽相處的時(shí)間，提前減少孩子對(duì)媽媽的依賴性等，尤其是爸爸的陪伴很重要，要給寶寶提供更多的接觸，滿足孩子的情感需要。

嘮嘮叨叨說了這么多，最后再總結(jié)一下：打算給寶寶斷奶，斷奶時(shí)間要選對(duì)、方法要正確、多陪伴寶寶、有耐心還要堅(jiān)持。這些媽媽們都Get了嗎？

討論話題：你是用如何給寶寶斷奶的（打算如何給寶寶斷奶）？在斷奶過程中有哪些難忘的事兒，歡迎留言討論分享哦~