做法步驟
1、牛膝擦干表明,用適量的百里香,海鹽和黑胡椒腌制。
2、胡蘿卜,芹菜,洋蔥,番茄切末,蒜切薄片
3、牛膝裹一層低筋面粉,放入燒熱加入油的平底鍋,煎到兩面焦黃。
4、用煎牛膝的油炒制胡蘿卜,洋蔥,芹菜和蒜,等蔬菜炒軟加入番茄膏,慢慢炒制番茄膏使其出油,加入番茄末,等蔬菜全部炒軟出水,加入牛膝。
5、開大火,加入紅酒,等紅酒揮發(fā),加入高湯,稍微加鹽調(diào)味,煮開。
6、烤箱預(yù)熱150度,將煮開的一鍋牛膝倒入烤碗,放烤箱1到1個半小時
7、將烤碗拿出,放入鍋中收干汁水,使醬汁濃稠,最后撒上綠色草本,開吃把
小貼士
沒有烤箱,請煮開后小火燜煮1小時,
心情故事
相比較大家常吃牛排,牛膝骨在材質(zhì)上更勝牛排一籌,更加有口感,更符合中國人口味。 這道米蘭牛膝,濃縮了傳統(tǒng)的意大利菜的精華,簡單而家常。 如果有烤箱,更會將這道菜的難度降到最低。
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