很多新手爸媽對(duì)孩子的一舉一動(dòng)都很好奇，在他們看來(lái)，寶寶所有的一切都是新奇的，他們經(jīng)常會(huì)看著寶寶的各種動(dòng)作，希望每天陪在寶寶身邊，一旦寶寶出現(xiàn)任何不同尋常的狀況，爸爸媽媽們可就慌了神。

有很多新手爸爸媽媽反映，寶寶在睡覺(jué)的時(shí)候總是翻白眼，對(duì)寶寶的睡眠有影響嗎？怎么樣才能讓寶寶不翻白眼呢？

其實(shí)，翻白眼的大多都是新生兒，他們?cè)谒X(jué)的時(shí)候翻白眼是正常的，不用擔(dān)心。平時(shí)我們大人睡覺(jué)都關(guān)著燈，而且睡覺(jué)的時(shí)候，屋里比較黑，沒(méi)有光，眼睛有沒(méi)有完全閉合，我們也不知道，所以也就不知道自己睡覺(jué)是不是會(huì)翻白眼，人的眼睛有可能就處在沒(méi)有完全閉合的狀態(tài)之下，久而久之就形成了睡覺(jué)翻白眼的情況了。所以翻白眼對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)也是件很正常的事情。一般來(lái)說(shuō)有以下三個(gè)原因：

1、寶寶只是累了：對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，當(dāng)他們覺(jué)得累了的時(shí)候，想睡覺(jué)了，但眼睛還沒(méi)有合上，眼睛半瞇，于是眼珠就自動(dòng)的往上移，出現(xiàn)翻白眼的情況，用一種似睡非睡的狀態(tài)來(lái)達(dá)到睡眠的目的。

2、寶寶處在淺睡眠狀態(tài)中：寶寶基本都是在淺睡時(shí)翻白眼，只是翻白眼和抖動(dòng)，面部其他部位沒(méi)有什么異常，一般情況下是正常的，爸媽們不需太過(guò)擔(dān)心，等寶寶大一點(diǎn)這種情況自然就好了。

3、由于寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不完善，有時(shí)睡覺(jué)是有抽動(dòng)一下、翻一下白眼這樣那樣的現(xiàn)象，隨著寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育逐漸成熟，寶寶的這種情況就不會(huì)再出現(xiàn)。

了解了這些知識(shí)，爸媽們就不用太擔(dān)心了，只要不是頻率太高，時(shí)間太長(zhǎng)都沒(méi)有什么大毛病。