人是鐵飯是鋼,一覺不睡困得慌。人的一生中,睡眠占了近1/3的時(shí)間,好的睡眠能充分放松身體,甚至能決定健康。
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睡覺的第一步,就是閉眼。相信很多人都知道魚睡覺的時(shí)候都是睜著眼睛的,那為啥人睡覺時(shí)就一定要閉上眼睛呢?
原來是因?yàn)槿嗽谒X的時(shí)候,大腦的高級(jí)神經(jīng)中樞受到抑制,導(dǎo)致控制眼瞼的肌肉無法正常工作,所以人睡覺是閉著眼睛的。
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當(dāng)然也有些人睡覺時(shí)眼睛是微微睜著的,但這還真不是啥好事。一般情況下是因?yàn)檠圯喸鸭埩Φ汀⑻嵘喜€肌松弛不足、急性面神經(jīng)炎、眼輪匝肌先天性畸形、面神經(jīng)麻痹、眼球過于突出等原因造成的。
總之對(duì)于人類來說不閉眼睡覺是病,得治!
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