朋友們應(yīng)該知道正常人的嘴唇顏色是紅色的，但是經(jīng)常能看到嘴唇變成紫色的人，這是什么情況，嘴唇變成紫色的話應(yīng)該調(diào)整嗎？一起看看嘴唇變藍的原因。

嘴唇變藍的原因

1.自己的寒氣太重了

感冒了，身體末端的血液循環(huán)不好，嘴唇容易變成紫色。而且，如果多吃冷食或長時間生活在陰冷潮濕的環(huán)境中，嘴唇可能會變藍。

2、貧血。

正常人的嘴唇顏色應(yīng)該是粉紅色。如果一個人的嘴唇顏色是淺粉色，甚至有點泛白，指甲和眼皮都有蒼白的現(xiàn)象，貧血的可能性很大。

3、心肺功能異常。

嘴唇變成紫色也是缺氧的表現(xiàn)，但如果長期缺氧，就要檢查心肺功能。因為如果這兩個器官出現(xiàn)異常，就會影響體內(nèi)血液輸送氧氣的量。因為嘴唇上出現(xiàn)，嘴唇變成紫色。

4、消化系統(tǒng)異常

患有消化系統(tǒng)疾病的人出現(xiàn)食欲不振、便秘、腹瀉等不良癥狀時，嘴唇會呈黑紫色。

5、身體發(fā)熱

嘴唇的顏色表現(xiàn)出非常華麗或深紫色，是體內(nèi)火熱的表現(xiàn)，可能會伴隨口臭等。

6、色素疾病或血管疾病

嘴唇上出現(xiàn)一個或幾個黑斑的話，最好去醫(yī)院消除色素疾病或血管性疾病的可能性。

嘴唇變成紫色的話，怎么調(diào)節(jié)？

1.血液循環(huán)不好導(dǎo)致的嘴唇發(fā)青，要避免偏食。特別是要多吃水果和蔬菜。

2.運動：如果很少運動，每天慢跑30分鐘可以改變嘴唇顏色。

3.維生素C缺乏引起的嘴唇是綠色的，可以吃富含維生素C的蔬菜和水果。

4.如果心臟疾病引起的嘴唇變藍，可以吃堅果食物。堅果含有豐富的對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸，可以降低患心臟病的風(fēng)險。

5.貧血引起的話，首先要給身體補充血液。多吃富含鐵和維生素的食物。