黑色素流失是白癜風(fēng)患者發(fā)病的主要原因，有什么方法可以補充黑色素嗎？都說藥補不如食補，吃什么補充黑色素效果好？

1、黑芝麻

黑芝麻是我國的傳統(tǒng)食品，含有大量脂肪、蛋白質(zhì)、糖類和維生素，可以加快白癜風(fēng)患者體內(nèi)黑色素代謝，促進黑色素再生，預(yù)防和治療膽結(jié)石，還具有健腦益智、長壽的作用。

2、黑蕎麥。

多吃黑蕎麥有很好的藥用價值。白癜風(fēng)患者經(jīng)常吃可以發(fā)揮健胃消息、活血等功效，還可以幫助患者降低血壓、降低膽固醇，起到保護患者血管的作用。有助于患者預(yù)防血管爆破，促進患者血液循環(huán)，黑色素再生。

3、黑米

多吃黑米的話，黑米含有豐富的維生素B1和礦物質(zhì)。特別是鐵含量高，與普通大米相比可以達到7倍，在中醫(yī)中，黑米也可以起到干費、溫肝的作用，白癜風(fēng)患者經(jīng)常吃黑米有助于補充體內(nèi)缺乏的微量元素，有利于黑色素細(xì)胞新陳代謝功能的恢復(fù)。

只有這三件事能幫助食物恢復(fù)白斑嗎？當(dāng)然不是

另外，富含酪氨酸和金屬礦物元素的食物(如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、豆類、花生等)；鐵和銅元素一樣，是合成黑色素不可缺少的原料。例如，動物內(nèi)臟也可以增加黑色素的形成，還有杏仁、西瓜子、葵花子、罌粟、松子、蓮子等食物。

溫馨提示：飲食療法可以對白癜風(fēng)的治療起到很大的積極作用，但如果不能從根本上治療白癜風(fēng)，補充的黑色素很可能趕不上失去黑色素的速度，因此得不到好的治療結(jié)果?？茖W(xué)必須查明病因，及早發(fā)現(xiàn)早期治療，中西醫(yī)結(jié)合對癥治療，才能迅速恢復(fù)。