目前我國干眼癥的發(fā)病率約為21%-30%。

也就是說，每10個人中就有2 ~ 3人患有干眼癥！

什么是干眼癥？

也稱為干眼癥，又稱角結(jié)膜干燥癥。

指由于任何原因淚液或量異常，或力學(xué)異常，淚膜穩(wěn)定性下降。伴隨著以眼睛不適和/或眼表組織損傷為特征的疾病。

干眼癥有什么癥狀？

“早上醒來的時候，澀得睜不開眼睛，只看了5分鐘電視，工作到爆炸為止。”

眼睛干燥是干眼癥的第一大癥狀。

“整天什么都不用做，坐著撓眼睛，挖眼球撓300回合，真是太遺憾了?！?

眼睛癢是干眼癥的第二大癥狀。

“眼睛，眼眶好像灑了辣椒水，火辣辣的睡不著覺！”

眼睛燒傷是干眼癥的第三大癥狀。

“總是感覺眼睛里有沙子，看不見，洗不掉?！?

眼部異物感是干眼癥的第四個癥狀。

“眨眼飛行，把帥哥舉起來，我要走了，眼屎！我擦，擦，擦，剛擦，為什么還有？”

“眼睛里的血絲太多了，好像流血了，請叫我白兔。”

眼屎太多，眼球上布滿血絲，這也是干眼癥的典型癥狀。

“風(fēng)一吹眼淚就飛，看到光，天然的手刀就會遮住眼睛。

我是1 ~ 5歲3粗的純爺們，這個嬌氣的樣子，尷尬的癌癥末期有木有？”。

常見干眼癥患者，怕風(fēng)，怕光，反射性流淚。

干眼癥會引起結(jié)膜炎、角膜炎、角膜潰瘍。

最后，可以直接打死眼睛，也可以看不到任何畫面！

所以，一旦眼睛出現(xiàn)任何不適，就趕快去醫(yī)院，不要耽誤病情。

干眼癥發(fā)生在哪里？

眼皮俗稱眼皮，是保護(hù)眼睛的屏障。角膜是黑眼睛前面的透明膜。如果眼睛是照相機(jī)，角膜相當(dāng)于鏡頭，負(fù)責(zé)收集圖像。沒有它，我們看不到東西。還找結(jié)膜，用手指輕輕拽眼皮，上下眼皮的內(nèi)側(cè)和眼睛上方有透明膜，就是結(jié)膜。

它防止眼球和眼瞼摩擦，保護(hù)眼球。干眼癥發(fā)生在角膜和結(jié)膜兩層。

眼睛怎么保濕？

角膜和結(jié)膜是潮濕的膜，做一次就破了。誰給角膜和結(jié)膜保濕？就是眼淚。眼淚，結(jié)膜下埋著淚腺分泌的液體是眼淚。

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仔細(xì)看，結(jié)膜上有好幾個出水口，這就是淚液的出口。淚液一般有兩種開啟模式，一傷心，一感動，哭了。

這種出水口井噴的模式，就是我們說的眼淚了。

不哭的時候，出水口也沒閑著，它潤物細(xì)無聲，不斷地分泌淚液來濕潤角膜和結(jié)膜。

淚膜：結(jié)膜就那么幾個出水口，相比較角膜和結(jié)膜這么大一片，想處處保濕到，還真不簡單呦。那工藝，那流程真不是蓋的。這項(xiàng)獨(dú)門絕技就一個要領(lǐng)——眨！眼睛一眨，就把那么點(diǎn)兒淚液，變成了一張非常薄的水膜，均勻地敷在角膜和結(jié)膜上。眨一次，敷一次。這張膜，醫(yī)學(xué)上稱之為淚膜，保濕功能杠杠的。把那么點(diǎn)兒的淚液制成那么薄薄的淚膜，也算黑科技啊。

其實(shí)呀，淚膜跟面膜的構(gòu)成一樣一樣的，有三個部分。

淚液就相當(dāng)于面膜上的精華液，保濕主要靠它。

可淚液單靠自己沒法趴在垂直的角膜、結(jié)膜上。別急，黏蛋白來也，它就像面膜中那層紗布，在淚液下面垂直鋪開，牢牢將淚液吸附住。

淚膜能不能穩(wěn)固、均勻地貼在角膜、結(jié)膜上，就看它了。慢著，最外面還得有層脂質(zhì)，相當(dāng)于面膜的那片塑料紙。任務(wù)就是將淚液與空氣隔開，防止水分蒸發(fā)。要是沒有這層油脂，淚膜瞬間就干啦。

一張大小合適、充滿水分的淚膜這就完美誕生了。一眨眼的功夫，淚膜就成功地敷在角膜、結(jié)膜上啦。眼睛每分鐘至少敷個一二十次“面膜”，那感覺美滋滋的呢。

干眼癥的眼睛是啥樣？

老樣子，敷張“面膜”唄。但是淚液要是出了問題，保濕功能自然就大打折扣啦。

黏蛋白不完整，淚液都不能依附住，談何保濕。

這“面膜”連塑料紙都省了，一睜開眼睛就干了。

脂質(zhì)不足，淚液早就蒸發(fā)光了，哪來的保濕功能?。?/p>

“面膜”質(zhì)量長期不達(dá)標(biāo)，角膜、結(jié)膜得不到滋潤，越來越干。

眼干、癢、痛等一系列問題就接踵而至，這就是干眼癥啦。

淚膜很重要，角膜和結(jié)膜得不到好的淚膜的保濕，變干，就成了干眼癥。淚膜出了啥問題呢？

淚膜，有淚液、黏蛋白、脂質(zhì)這三種成分

首先是淚液。

淚液里面含有天然的抗炎因子。

如果淚液中的抗炎因子少了，炎癥因子就搞起事來，這淚液可就不靠譜嘍。一般來說，我們每次眨眼睛都能牽拉刺激淚腺分泌淚液。頻繁地眨眼睛，淚腺有了干勁，淚液也就充足了。當(dāng)你聚精會神刷屏、屏住呼吸玩游戲的時候，眼睛都不眨了。久而久之，淚液必然會不足啦。

還有一種可能，淚腺生病發(fā)炎了。免疫系統(tǒng)不知怎么的，把好端端的淚腺當(dāng)靶子打，淚腺受到了損傷。工廠都被砸了，淚液自然分泌就少了。插一個知識點(diǎn)。雄激素還有一個鮮為人知的小技能，它能維持淚腺的運(yùn)轉(zhuǎn)，正常分泌淚液。如果雄激素少了，淚腺就不給力啦，淚液能不少嗎？

最后就是淚液的動力出了問題。還記得結(jié)膜上那些個出水口嗎？如果結(jié)膜松松垮垮、皺皺巴巴的，出水口不順暢，淚液想出來，也是不能夠的呀?？傊?，一旦淚液的質(zhì)、量、動力任何一方面出了紕漏，保濕的功能就懸啦。

再來看看黏蛋白。說到黏蛋白，廠家就是角膜、結(jié)膜上的細(xì)胞啦。它們齊心協(xié)力，兢兢業(yè)業(yè)地分泌著黏蛋白?？墒墙悄?、結(jié)膜上的細(xì)胞要長身體，要正常工作，那是需要營養(yǎng)的。維生素A就是這個營養(yǎng)啦。如果維生素A不夠，細(xì)胞們就長不好，也不能好好分泌黏蛋白。

當(dāng)然啦，如果該死的炎癥因子又來搞事。二話不說就狂懟，細(xì)胞死傷無數(shù)，那黏蛋白的產(chǎn)量也勢必就供不應(yīng)求了呀。

你那張淚膜的紗布，可不就這缺一角、那少半邊了嗎？

最后講講脂質(zhì)。脂質(zhì)的生產(chǎn)廠家，是眼皮內(nèi)的瞼板腺?？赡苓€是那陰魂不散的炎癥，也可能是某些眼部疾病。使得瞼板腺功能告急，就會導(dǎo)致脂質(zhì)分泌不足，沒法鎖住淚液。就算好不容易做出淚膜，淚液也會迅速蒸發(fā)，干給你看。

淚液、黏蛋白、脂質(zhì)，哪一種成分不在狀態(tài)，都會導(dǎo)致淚膜不穩(wěn)定。角膜、結(jié)膜得不到濕潤，還很容易被損傷，那么，干眼癥就來了。

有六種情況最容易招惹干眼癥。

因素一：年齡

據(jù)報道，65歲以上的人群中，75%的人患有干眼癥。

隨著年齡增長，淚腺和瞼板腺的功能大不如前，分泌的淚液、脂質(zhì)也就減少了。

能維持淚腺正常功能的雄激素，也會隨年齡增長走下坡路。

這里想提醒告訴各位風(fēng)華正茂的親們。

多關(guān)心家里的老人，說不定他們正在遭受干眼癥的折磨。

多觀察，發(fā)現(xiàn)干眼癥，趕緊就醫(yī)呦。

因素二：用眼過度

玩?zhèn)€游戲全程緊張，幾乎忘記了眨眼睛。

你可知道，分泌淚液需要眨眼睛，給角膜、結(jié)膜敷淚膜需要眨眼睛。

本來一分鐘該眨一二十次眼睛的，你搞成了三四次。你的角膜、結(jié)膜怎么可能不干呢？

注意合理用眼，每隔1小時休息10分鐘，看看遠(yuǎn)方，或者閉眼休息。

實(shí)在沒空，也要記得多眨眼噢。

因素三：戴隱形眼鏡

“有框眼鏡無框眼鏡都不如隱形眼鏡，大小美瞳各種花樣輪著來！”

“連趕三場趴體，直接醉倒，天啊，忘摘隱形眼鏡了?！?/p>

重點(diǎn)來了，隱形眼鏡也需要保濕呦，用啥保濕？

當(dāng)然是你的淚液嘍。

本來就不充足的淚液，滋潤角膜和結(jié)膜還不夠用呢。

這下又來了個用“水”大戶，隱形眼鏡。

戴著隱形眼鏡睡覺的更可怕，吸光淚液不說，招惹細(xì)菌感染引發(fā)炎癥，更容易誘發(fā)干眼癥。盡量不要戴隱形眼鏡，如果非戴不可，睡覺前記得摘下來呦。

因素四：濫用眼藥水

“眼藥水不離身，困了累了來一滴。”

有些眼藥水含有防腐劑、抗生素。

濫用眼藥水，損傷角膜、結(jié)膜上的細(xì)胞，導(dǎo)致黏蛋白分泌不足。

最終淚膜不完整，角膜、結(jié)膜得不到濕潤，干眼癥就來啦。滴什么眼藥水，滴多少，不要自己亂來，最好問問醫(yī)生噢。

因素五：環(huán)境因素

“要么空調(diào)，要么死，一整天都離不開空調(diào)?！?/p>

“馬路上沙塵滾滾，眼睛賊難受?！?/p>

干燥環(huán)境下，淚液蒸發(fā)過快。

煙霧、空氣污染等環(huán)境下，角膜、結(jié)膜容易受損。

這些都是誘發(fā)干眼癥的重要因素。

避免長時間待在空調(diào)房，實(shí)在不行就上個加濕器。

如果空氣質(zhì)量不好，出門不妨戴個墨鏡耍個帥。

因素六：疾病、藥物因素

像免疫性疾病、糖尿病、感染這類疾病。

像抗抑郁藥、利尿劑、降血壓藥這類藥物。

都有可能影響到淚腺、瞼板腺和角膜、結(jié)膜細(xì)胞的功能。使淚膜不穩(wěn)定，導(dǎo)致干眼癥。

積極治好原發(fā)病，如果服用藥物引起眼睛不適，要及時向醫(yī)生反映。

干眼病如何檢查呢？

1淚河寬度

淚液分泌不足會導(dǎo)致干眼癥，那么到底你的淚液分泌足不足呢？在眼珠和下眼皮接觸的地方，有一條blingbling的光帶。

醫(yī)學(xué)上叫做淚河。淚河的寬度可以反映淚液量。醫(yī)生有種叫裂隙燈的東東。一看，就可以初步判斷淚液的分泌量啦。

2淚液分泌試驗(yàn)

醫(yī)生會拿根紙條，一頭放在下眼皮里面，另一頭耷拉在外面。等個5分鐘后取出，測量浸濕部分的長度。如果小于5mm，就可能是干眼癥噢。

3淚膜破裂時間

干眼癥的本質(zhì)就是淚膜不穩(wěn)定，而淚膜破裂時間就是用來反映這個問題的。基本原理是，用一條帶有熒光物質(zhì)的紙條碰一下下眼皮里面，讓熒光物質(zhì)附著在整個淚膜上。在裂隙燈的光照下，監(jiān)控淚膜破裂時間。如果小于10秒，就代表淚膜不穩(wěn)定，很可能就是干眼癥了。

干眼病如何治療呢

1戴防護(hù)鏡

防護(hù)鏡就是類似游泳眼鏡的東東。給眼睛提供密閉的環(huán)境，減少眼睛與空氣的接觸，淚液就沒那么快蒸發(fā)了。

2滴眼藥水

如果你是淚液分泌不足，就用單純補(bǔ)充淚液的眼藥水。

如果有炎癥，就用有消炎功能的眼藥水。

如果長期使用，不能用帶防腐劑的眼藥水。

最重要的一點(diǎn)，按醫(yī)囑用眼藥水。

選好了眼藥水要怎么用呢？

不囑咐幾句真心怕你誤操作，損傷了眼睛啊！

第一步，看看保質(zhì)期。

含有防腐劑的，開封后一個月內(nèi)使用。不含防腐劑的，開封后一周內(nèi)使用。超過時間了，一定要扔掉??！

第二步，把手洗干凈，避免細(xì)菌感染。

第三步，手指輕輕分開上下眼皮，眼睛向上看，眼藥水往下眼皮滴一滴。

注意盡量不要滴到黑眼珠上，減少對角膜的刺激。

第四步，滴完后用手指壓迫鼻根部。

防止它流到嘴里，輕輕閉上眼睛5分鐘即可。

3涂眼藥膏

眼藥膏內(nèi)含油性物質(zhì)，可以保護(hù)淚膜、減少淚液蒸發(fā)。在眼內(nèi)停留的時間比較長，藥效更持久噢。

4補(bǔ)充維生素

維生素A、B、C、E，都是眼睛的營養(yǎng)劑。適度補(bǔ)充，就沒那么容易得干眼癥啦。像胡蘿卜、西蘭花、番茄、橙子這些深綠色、紅黃色的蔬菜和水果。以及動物肝臟、蛋類、奶和魚肝油等，富含維生素，多吃對眼睛很有好處。

5手術(shù)治療

最后說說手術(shù)治療。淚道栓塞是最常用的手術(shù)方案。啥是淚道呢？你點(diǎn)眼藥水時會不會覺得，哎呦，怎么眼藥水好像進(jìn)到鼻子了？是的，眼睛和鼻子咽喉都是通的。要不我們常說哭鼻子呢，眼淚真的會沿著淚道流進(jìn)鼻子的。淚道栓塞手術(shù)的治療思想，就是把淚液通往鼻子的這條通路堵上。延長淚液在眼睛停留的時間，以解決干眼癥。