人民網(wǎng)北京11月10日電(趙鵬)經(jīng)常上網(wǎng)的人可能聽說過“狗糧”這個(gè)詞。年輕網(wǎng)民習(xí)慣將單身稱為“單身王”，將部分情侶秀恩愛行為稱為“狗糧”。那么為什么有的情侶經(jīng)常噴“狗糧”？(威廉莎士比亞、狗糧、狗糧、狗糧、狗糧、狗糧、狗糧)對(duì)此，人民網(wǎng)科普中國接受了北京回龍觀醫(yī)院精神科主任醫(yī)師王志仁、北京大學(xué)第六醫(yī)院精神科副主任醫(yī)師宋燕青的采訪。一起看看他們?cè)趺凑f。

2017年8月27日，杭州單身男女青年曬干并編織書籍，度過了一次宋代七夕節(jié)。(魏偉/人民照片)

(聲明：所有帶有“人民照片”字樣的照片都是版權(quán)照片，受法律保護(hù)，使用(包括轉(zhuǎn)載)是收費(fèi)的。請(qǐng)撥打010-65368384或021-63519288。)。

“秀愛，或者說‘狗糧’有時(shí)是發(fā)自內(nèi)心的表達(dá)。例如，某對(duì)情侶的感情很深，走路的時(shí)候不能幫忙牽著手。除非動(dòng)作太私人，否則一般沒有問題?！彼窝嗲嘟榻B說：“但是少數(shù)秀恩愛不是為了表達(dá)感情，而是故意引起別人的注意?！崩纾行┠行詫?duì)女朋友的感情不是太深，但在朋友、熟人面前喜歡和女朋友親近，表明自己正常，和女朋友關(guān)系比較好，這時(shí)要警惕自己有什么心理問題。如果情況嚴(yán)重，要及時(shí)咨詢心理醫(yī)生。

王志仁說：“秀愛其實(shí)不是什么新鮮事，但過去情侶們秀愛的平臺(tái)和機(jī)會(huì)很少。例如，他們只能在聚會(huì)等地方秀恩愛?！蹦壳?，隨著微信、微博等社交媒體的出現(xiàn)和發(fā)展，秀恩愛現(xiàn)象更加多樣和普遍，單身人士也容易“收集”情侶們“撒下的狗糧”，因此能感受到秀恩愛感的人越來越多。

秀恩愛在大多數(shù)情況下是情侶的個(gè)人行為，但有時(shí)會(huì)無意中給周圍的“單身王”造成1萬分的傷害。為什么有些“單身王”對(duì)“狗糧”更敏感？宋燕青說：“這種心理大部分來自對(duì)脫團(tuán)的渴望。他們也希望能像秀恩愛的情侶一樣擁有合適的伴侶?！睂?duì)這些人來說，首先要認(rèn)識(shí)到這種單純的憧憬和羨慕是正常的心理狀態(tài)。第二，要充滿自信。特別是對(duì)于暫時(shí)找不到合適的伴侶或剛分手的單身者來說，不要把原因都?xì)w咎于自己，要知道在茫茫大海中找到合適的伴侶并不容易。但是如果調(diào)整好狀態(tài)，充滿自信，以后會(huì)有很多機(jī)會(huì)。(在我看來，在我看來，在我看來，在我看來，在我看來，在我看來，在我看來，在我看來，在我看來，在我看來，在我看來，在我看來，在我看來

另外，一些“單身王”經(jīng)常像朋友圈自嘲一樣發(fā)表“一個(gè)人無法擺脫”的言論。王志仁說：“自助是緩解壓力的好方法。只要不包含特別的隱私，適當(dāng)?shù)淖灾涂梢苑潘尚那椋M(jìn)行調(diào)整。”但是值得注意的是，如果自嘲的話有自殘嘗試等消極傾向，就要警惕自己患有什么精神疾病。" "

采訪專家：北京回龍觀醫(yī)院精神科主任醫(yī)師王志仁、北京大學(xué)第六醫(yī)院精神科副主任醫(yī)師宋燕青。