#新作者支持計(jì)劃的第二階段#

人的生長(zhǎng)總是自然的正常規(guī)律，人活一世草本，活秋天。草木的生長(zhǎng)和開(kāi)花結(jié)果，枯黃與人類(lèi)的一生有何不同？(威廉莎士比亞，哈姆雷特，哈姆雷特)那么，為什么人年輕的時(shí)候長(zhǎng)得漂亮，老了就長(zhǎng)得丑呢？

第一，隨著人的年齡增長(zhǎng)，體內(nèi)膠原蛋白流失，皮膚老化會(huì)出現(xiàn)皺紋，人體內(nèi)器官逐漸退化，功能降低，影響面部神經(jīng)的容貌，所以這是自然規(guī)律，也是衰老過(guò)程中必然經(jīng)歷的，所以我們無(wú)法避免。所以我們要順其自然。

但是為什么有些人不年輕，但是隨著年齡的增長(zhǎng)越來(lái)越年輕呢？因?yàn)樯詈托膽B(tài)會(huì)改變?nèi)耍绻粋€(gè)人長(zhǎng)期生活在舒適快樂(lè)，意識(shí)也無(wú)憂無(wú)慮的狀態(tài)，能重視更多的健康和細(xì)節(jié)，就會(huì)越來(lái)越優(yōu)雅端莊，相反，整天過(guò)著吵鬧的日子，夫妻關(guān)系不和，整天為柴米油鹽醬醋茶受苦，自然會(huì)變得又老又丑。

另一個(gè)要從心里產(chǎn)生！人小時(shí)候無(wú)憂無(wú)慮地舒展會(huì)變漂亮，經(jīng)過(guò)各種考驗(yàn)，外貌也會(huì)扭曲，但有些人反而年紀(jì)大了會(huì)變漂亮，優(yōu)雅，帥氣，有經(jīng)驗(yàn)。因?yàn)樯罡淖兞巳说奈骞?，真善美都在出現(xiàn)的人的五官上，內(nèi)心邪惡的人臉上有惡相。(莎士比亞，莎士比亞。)

而且人老了，臉上皺紋像干枯的樹(shù)皮一樣布滿皺紋。皮膚也松動(dòng)了，耷拉下來(lái)了，再加上老人的斑點(diǎn)，眼睛也渾濁了，牙齒也掉了，嘴巴也癟了，安裝假牙也不自然。頭發(fā)也白了，耳朵也聾了，耳朵也呆了三分！反應(yīng)也遲鈍了。人老了，哪里都在退化，越來(lái)越丑了！沒(méi)有人想一直變丑，但這是誰(shuí)也改變不了的自然規(guī)律。我們能做的是調(diào)整好心態(tài)，坦然接受自己的外表，沒(méi)事做很多積極有意義的事情。例如，行動(dòng)時(shí)，一起多出去旅行，開(kāi)闊視野，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，開(kāi)心心情。例如，多參加老年人的活動(dòng)，可以強(qiáng)健身體，讓心情變好。

最后我想說(shuō)的是衰老是所有生命都無(wú)法擺脫的事實(shí)。皮膚的松弛、機(jī)體各器官的功能都隨著年齡的增長(zhǎng)而逐漸老化。這也是不賺的事實(shí)。因此，抗衰老是人每天要做的作業(yè)。為了對(duì)抗身體的老化，飲食中維生素、微量元素和碳水化合物的攝入都要測(cè)量。不太多也不缺。生活中注意食物的合理搭配，可以延長(zhǎng)長(zhǎng)壽，保持年輕。那么為什么同齡人一看就顯得年輕，有的人看起來(lái)老呢？因?yàn)槲覀冊(cè)谌粘Ｉ钪胁粌H要注意保養(yǎng)，心態(tài)也是重要因素。

有人說(shuō)雖然老了，但也有美麗可愛(ài)的地方，這句話肯定不是假的。但是如果單純擁有青春和變老，肌肉可以比較體質(zhì)和容貌。幾乎完全不在一個(gè)水平上，自然規(guī)律不服不行。年輕就像早晨8 ~ 9點(diǎn)太陽(yáng)照耀，老年夕陽(yáng)無(wú)限接近黃昏。(蕭伯納，生活)我們看到花開(kāi)的時(shí)候，可以說(shuō)花香四溢。再看枯萎的東西，完全失去光澤和色彩。剛摘的水果和蔬菜新鮮的皮很亮，一彈就脆，繞著手指轉(zhuǎn)。掐起來(lái)好像張力無(wú)限。很久以后再看，皺紋和酥脆的姿態(tài)取代了定型中高聳的清脆姿態(tài)。(威廉莎士比亞，哈姆雷特，)人又為什么不是這樣。