便秘是指大腸傳導(dǎo)障礙導(dǎo)致大便秘，排便周期延長(zhǎng)。或者排出糞便干燥、困難、排便不順暢的疾病。便秘是老年人最常見的消化功能障礙的一種表現(xiàn)。

由于老年人氣血診缺損，老年人便秘發(fā)生率很高，約有四分之一的老年人有習(xí)慣性便秘。在中醫(yī)學(xué)中，便秘屬于“大便困難”、“脾藥”、“陰結(jié)”、“陽(yáng)結(jié)”的范疇。

便秘的三大診斷標(biāo)準(zhǔn)

大便次數(shù)3 ~ 5天，7 ~ 8天1次，甚至更長(zhǎng)時(shí)間，大多數(shù)糞質(zhì)硬，排出困難，伴有腹脹、腹痛、頭暈，風(fēng)扇食物少，失眠等。

排便次數(shù)不會(huì)減少，但糞便干燥堅(jiān)硬的排便很難。蔓延到排便，經(jīng)常發(fā)生肛裂、便血、痔瘡等。

糞質(zhì)不硬，大便也有，但大便排出不良，排便無(wú)力，排便時(shí)間變長(zhǎng)，出汗多，無(wú)力，呼吸困難，心悸，頭暈等經(jīng)常出現(xiàn)。

鑒別要點(diǎn)

積累和便秘都可能出現(xiàn)腹部腫塊。但是便秘經(jīng)常出現(xiàn)在左腹部，積累可能出現(xiàn)在腹部各處。

便秘達(dá)蒙和條紋，積累的形狀不統(tǒng)一。積累的炮臺(tái)與排便無(wú)關(guān)。便秘的布袋結(jié)在干燥的糞便里，排便后消失。(威廉莎士比亞，便秘，便秘，便秘，便秘，便秘)

五種常見便秘的治療方法

胃腸紅熱癥：大便干燥、排便困難、間隔時(shí)間長(zhǎng)、肛裂出血、口干、口臭、臉紅、小便短、舌紅泰黃、脈搏光滑或滑。

治療方法：清熱潤(rùn)腸通便。

處方：麻子仁丸加減。麻子、松子、胡瓜、大黃(胡夏)、脈動(dòng)、梔子、杏仁、白羽、雷木子。

機(jī)體便秘綜合征：排便困難、困難、胸悶滿布、風(fēng)氣頻繁、先泰、怠惰、麥克縣。

治療方法：順氣停滯。

處方：六味湯加減。黑藥、青實(shí)、檳榔、木香、沉香(忠服)、大黃、當(dāng)歸、百種。

氣虛便秘癥：大便干燥或柔軟時(shí)無(wú)力、出汗、呼吸困難、倦怠、臉色不華麗、舌頭發(fā)白、脈搏虛脫。

治療方法：益氣潤(rùn)腸通便。

處方：補(bǔ)中益氣湯加減。黃芪、唐參、白術(shù)、當(dāng)歸、騎馬、柴禾、陳皮、果殼、陸青勇、草決明。

血虛便秘綜合征：頭暈、心悸、遺忘多夢(mèng)、大便干、臉色不好、嘴唇白、舌頭淺、舌紅少、苔蘚少、脈搏細(xì)。

治療方法：陰陽(yáng)血、潤(rùn)腸通便。

處方：益血潤(rùn)腸丸加減。地黃、當(dāng)歸、何首烏、玄參、肉蓯蓉、阿膠

陽(yáng)虛便秘綜合征：大便干燥或不做、排便困難、怕冷、呼吸困難、腰膝柔軟、腹部寒冷、小便清澈、夜尿多、舌苔白、脈搏慢。

治療方法：溫陽(yáng)瀉藥。

處方：溫脾湯加減。福阿科奈特、健康、人參、大黃(后河)、甘草、何首烏、當(dāng)歸、貝殼、肉豆蔻、草決明。

常見的治療方法

飲食療法：

黑芝麻適當(dāng)?shù)鼗旌戏涿?天1 ~ 2次。適用于真高便秘。大麻人，當(dāng)歸。濺水。適用于血虛診缺損的便秘。

護(hù)理：

虛弱的便秘患者排便時(shí)最好使用坐式大便器。要努力工作，不要讓廁所蹲太久，以免引起虛脫。頻繁便秘者不能有服藥排便的依賴思想。要通過(guò)體育鍛煉、多吃水果和蔬菜、心情舒昌、定期排便等多種方法進(jìn)行治療。有利于改善便秘。

預(yù)防和康復(fù)

對(duì)習(xí)慣性便秘者，要注意飲食控制，按時(shí)蹲下排便。便秘久了，可能會(huì)出現(xiàn)肛裂、痔瘡、脾胃吸收功能，甚至生病。病后體虛便秘，氣血不足，陰寒凝滯，治療要慢慢畫，很難求得速效。

老年便秘積極治療，結(jié)合飲食、感情、運(yùn)動(dòng)等調(diào)理，大部分都能恢復(fù)。

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