剛剛告別了“圣誕節(jié)”，馬上就要迎來“春節(jié)”了~可以說，很多狗屎官在自己制作的同時(shí)，不忘給貓咪們送節(jié)日大餐，是非常負(fù)責(zé)任的。

據(jù)說生活要有一點(diǎn)儀式感，“雙蛋節(jié)”請(qǐng)?jiān)谪埻肜锓判╇u蛋！

圖開始：anugrah

然鵝，馬一出來就遭到了猛烈的反對(duì)——

“不要給貓雞蛋，膽固醇太高了！單擊

“貓不能吃蛋清！單擊.

納尼？沒想到8012年會(huì)結(jié)束，居然能聽到這么令人震驚的傳聞。

首先，“人一天不能吃一個(gè)以上的雞蛋”、“吃雞蛋最好不要吃蛋黃”等說法也廣為流傳。

但是實(shí)際上，10多年的流行病學(xué)數(shù)據(jù)沒有發(fā)現(xiàn)飲食膽固醇攝入量與心血管疾病有關(guān)，2015年版的《美國(guó)膳食指南》取消了對(duì)膽固醇攝入的限制。

所以對(duì)人來說，一般吃雞蛋是安全的。

一般情況下，意味著每天吃1-2個(gè)雞蛋。如果真的想吃，吃三四個(gè)也沒關(guān)系。從：Giphy開始。

那貓能吃雞蛋嗎？

答案是：是的，適量吃雞蛋對(duì)貓健康有好處。

給貓吃雞蛋有什么好處？

有利于心臟健康

蛋黃中含有豐富的牛磺酸，補(bǔ)充牛磺酸可以預(yù)防擴(kuò)張性心肌病的發(fā)生。

圖開始：earthporm

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高

雞蛋被營(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為是動(dòng)物最完美的蛋白質(zhì)來源。

雞蛋中還含有B族維生素、維生素A、D、E、K等維生素。

雞蛋中還有硫胺素、鐵、核黃素、鋅、硒等微量元素。

美貌

蛋黃中含有豐富的中性脂肪、卵磷脂、膽固醇等脂肪。其中卵磷脂有助于貓咪的頭發(fā)光澤光滑。

圖開始：Giphy

為什么雞蛋要“適量”吃？

Emm…….吃任何好的食物都要有限度，但這是常識(shí)！

長(zhǎng)時(shí)間只吃一個(gè)雞蛋就拿來

面一些問題。

又給我吃這個(gè)？圖自：Giphy

營(yíng)養(yǎng)失衡

雞蛋雖好，但營(yíng)養(yǎng)仍是不均衡不齊全。

如果長(zhǎng)期只吃蛋，就會(huì)產(chǎn)生明顯的營(yíng)養(yǎng)失衡。 不過作為零食，或者自制的一部分是非常好的選擇。

熱量高

1個(gè)雞蛋熱量約90kcal，而一個(gè)約9斤左右中等活動(dòng)量的成貓日常所需僅150-200kcal。

有人計(jì)算過，如果成貓一天食用一個(gè)雞蛋，相當(dāng)于正常成年人一天食用8個(gè)雞蛋。

但是具體應(yīng)該喂食多少，目前沒有準(zhǔn)確的科學(xué)數(shù)據(jù)框定。作為零食食用的話，建議不超過每日總飲食熱量的10%。

貓可以吃生雞蛋嗎？

不建議。

食用生雞蛋可能會(huì)有下面一些健康隱患。

圖自：Giphy

細(xì)菌感染

生雞蛋可能含有一些細(xì)菌，如沙門氏菌，大腸桿菌和彎曲桿菌，可以感染貓之后還可能傳染給人。

生物素缺乏

生雞蛋的蛋清中還含有一種叫做抗生物素蛋白的蛋白質(zhì)，它可以結(jié)合生物素（也稱為維生素B7），可能導(dǎo)致生物素缺乏。

雞蛋被烹飪熟（煎炸煮都可以）后，抗生物素蛋白會(huì)被破壞，不會(huì)影響生物素的吸收 圖自：Giphy

雞蛋怎么吃最好？

雞蛋是個(gè)營(yíng)養(yǎng)豐富的好東西，并且蛋清和蛋黃都可以吃。要做熟了再給貓咪吃，一次給一點(diǎn)點(diǎn)就好了。

個(gè)人覺得最簡(jiǎn)單的做法就是——自己吃煮雞蛋吃的時(shí)候，先分一小塊給貓咪，又方便又能和主子分享美食，何樂而不為呢？

當(dāng)然你也可以用一些不同尋常的方式表達(dá)對(duì)主子的愛。圖自：Giphy

最后，祝所有貓咪都能同時(shí)收獲鏟屎官的愛與健康營(yíng)養(yǎng)的美食~

圖自：Giphy

【本期所長(zhǎng)互動(dòng)】

你家喵星人愛吃雞蛋嗎？

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下課！

資料來源：

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