人的一生中會長兩次牙齒，即乳牙和恒牙。牙通氣通常在孩子6-12歲時進行。改變這一點有一定的規(guī)律。通過兒童換牙的順序，了解兒童換牙的年齡和順序，注意是否有必要拔掉乳牙，以保證牙齒的健康和整齊。

兒童牙齒更換時間順序

牙通氣的護理注意事項

(1)注視著孩子牙齒的生長情況。換牙的時候，爸爸媽媽要時刻關注孩子的乳牙和恒牙的生長情況，定期帶孩子去看牙醫(yī)，隨時發(fā)現(xiàn)問題，及早解決。

一口好牙棒

(二)敦促孩子們每天給孩子刷牙，晚上睡覺前一定要好好刷牙，也可以在大人的幫助下刷牙。特別是上牙不干凈，最有可能引發(fā)蛀牙。陸靈治也長在口腔最里面，所以要選擇兒童牙膏和牙刷，堅持飯后刷牙，保持口腔衛(wèi)生。

勤刷牙，變漂亮

(3)在改變這一點的過程中要適當注意。兒童換牙期間要多吃纖維素高、硬度高的食物(如水果、胡蘿卜、豆類、玉米等)

均衡飲食很重要

(4)增加維生素和鈣的食物：要加強鈣的吸收，敦促寶寶多吃牛奶、奶酪、豆腐、罐頭魚等鈣高的食物，并充分攝取維生素C和D。因為這兩種維生素有助于鈣的吸收。

要多吃蔬菜，少吃肉，補充維生素。

(5)糾正用嘴呼吸的壞習慣。兒童睡覺時要避免用嘴呼吸。(通常是因為扁桃體肥大或鼻腔疾病，鼻子呼吸不暢。)空氣通過口腔時，上顎受到向上壓力，不能正常向下發(fā)育，上顎向上隆起，上顎左右兩側變窄，前面向前突出，結果出來。

壞習慣早點改正

(6)其他壞習慣主義：要及時糾正孩子們的壞習慣，包括咬舌、咬手指或鉛筆、用舌頭舔牙齒等。這些壞習慣都會影響兒童的牙齒生長，導致牙齒變形。

牙齒很好，吃什么都好吃