想要擁有健美身材，基本上就是減少脂肪，增加肌肉。在運動方面要多做力量訓(xùn)練。開始減少脂肪時，可以同時進行有氧和無氧運動，效果很好。當(dāng)脂肪減少得差不多的時候，需要增加肌肉塊，畫線條感的時候，鐵鏈和彈簧等運動的效果很明顯(法國斗牛犬的肌肉訓(xùn)練力度應(yīng)該合適)。少做耐力運動。特別是長時間跑步、游泳消耗脂肪后甚至消耗肌肉。

增加蛋白質(zhì)攝入一般是多吃肉，蛋白質(zhì)是肌肉合成的最重要因素?？梢猿砸稽c蛋白粉。一般蛋白粉就可以了。不賣的話可以吃嬰兒奶粉。效果也很好。

減少碳水化合物[普通膳食、面包等]的重量。碳水化合物多了就會沉入脂肪。可以考慮用土豆代替米飯。增加新鮮水果和蔬菜的量。請記住，新鮮水果和蔬菜總是比增加瓶裝維生素要好。維生素不足，肌肉生長速度不快。如果能喂點狗糧，基本上微量元素就足夠了。肉類，肌肉增加最好吃牛肉。毛皮顏色不好的話，多吃羊肉，毛發(fā)光滑，顏色好。最好每天喂兩次。

休息必須充分。肌肉在休息時生長。不是訓(xùn)練時增加的。過度訓(xùn)練會破壞法國斗牛犬的肌肉和體力，力量訓(xùn)練中衰弱的肌肉需要休息才能恢復(fù)和強壯。力量訓(xùn)練時間短，負分要相對大。間歇時間有點長。力量訓(xùn)練比耐力訓(xùn)練更快地降低狗血紅蛋白。所以要多吃補血補鐵食物和營養(yǎng)品。

這是正常的肌肉增長，所以如果想在短時間內(nèi)增加肌肉，就可以增加

犬的睪酮分泌、類固醇等激素增加體內(nèi)蛋白質(zhì)的合成。當(dāng)然，這對狗的身體不好。會嚴(yán)重損傷狗狗的肝臟和心臟。所以不建議濫用。

有些朋友喜歡在狗身上吊人血白蛋白，增加體內(nèi)的蛋白質(zhì)，從而增加狗肌肉的合成。我個人的看法不太贊成。因為短時間內(nèi)增加了大量的白蛋白，不能直接被狗吸收，多余的白蛋白在狗體內(nèi)分解代謝基本上是浪費。而且，過量的白蛋白會增加狗的血液容量，加重狗心臟的負擔(dān)。