家庭、社會(huì)、情感等問(wèn)題會(huì)導(dǎo)致不同的壓力，面對(duì)壓力，我們的身體有一系列應(yīng)對(duì)機(jī)制，包括身體應(yīng)對(duì)、情感應(yīng)對(duì)、認(rèn)知應(yīng)對(duì)、社會(huì)關(guān)系應(yīng)對(duì)等。
在身體應(yīng)對(duì)層面，大腦是應(yīng)對(duì)壓力的核心資源。中國(guó)科學(xué)院心理研究所祝卓宏教授在近日做客新華網(wǎng)“健康大講堂”時(shí)提到，大腦中的大腦皮層負(fù)責(zé)管理我們的認(rèn)知、思維、判斷、邏輯。當(dāng)我們遇到壓力時(shí)，大腦皮層會(huì)根據(jù)目前的境況，啟動(dòng)認(rèn)知系統(tǒng)，幫助我們做出應(yīng)對(duì)壓力的決策。1.《【壓力】壓力是如何影響我們的身心健康的？》援引自互聯(lián)網(wǎng)，旨在傳遞更多網(wǎng)絡(luò)信息知識(shí)，僅代表作者本人觀點(diǎn)，與本網(wǎng)站無(wú)關(guān)，侵刪請(qǐng)聯(lián)系頁(yè)腳下方聯(lián)系方式。
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