人轉(zhuǎn)眼就老了，不要老是自尋煩惱。

作者：洞見·握書姑娘

作家胡夫蘭德說：“一切對(duì)人不利的影響中，最能使人短命夭亡的，就是不好的情緒和惡劣的心情。”

人這一生，過的是心情，活的是心態(tài)。

心情好，看什么都順眼；心里一團(tuán)糟，生活只會(huì)亂如麻。

把心情照顧好，比什么都重要。

1

這世上無非是你笑笑別人，別人笑笑你

常言道：“人生，無非就是笑笑別人，順便再讓別人笑笑自己而已?！?

做人，要學(xué)會(huì)一笑而過。

美國第九任總統(tǒng)威廉·亨利·哈里遜年幼時(shí)，內(nèi)向文靜，看上去一臉木訥。

很多人都喜歡捉弄他，常常將5分的硬幣和1角的硬幣扔到他跟前，讓他從兩個(gè)當(dāng)中選一個(gè)。

每次，哈里遜都只揀那個(gè)5分的，從來不去揀1角的，這讓大家每次都要大笑一通。

有一天，一個(gè)老太太問他：

“傻孩子，你不知道1角比5分多嗎？為什么不去撿1角的？”

哈里遜哈哈一樂，笑道：

“我當(dāng)然知道，但是無所謂啊，大家圖個(gè)樂而已。

況且，我要是揀那個(gè)1角的，他們肯定再連5分錢也不愿意扔給我逗樂了?！?/p>

有句話說：“百事從心起，一笑解千愁?！?/p>

人活著，總有煩惱和憂愁，真正聰明的人，不喜計(jì)較，不屑置辯。

因?yàn)樗麄兠靼祝m結(jié)得多了，快樂就少了，小事看淡了，日子也就好過了。

做人，別把什么都看得太重，別因小事讓心情受牽累。

世間千般事，無非一瞬間，何必認(rèn)真。

學(xué)會(huì)一笑而過，方可身輕松，人自在；

淡看人間事，才能心不累，瀟灑天地間。

2

好事壞事，終成往事

生活中，總有一些事讓人心生煩惱，甚至使人一蹶不振，萬念俱灰。

但是很多事過去了回頭再看，也不過如此。

即便當(dāng)時(shí)覺得死活邁不過的坎兒，現(xiàn)在想想也不過白駒過隙，回憶一場(chǎng)。

電視劇《甜蜜》里，由海清扮演的田蜜，原本是一位養(yǎng)尊處優(yōu)的全職太太。

結(jié)果在毫無預(yù)兆的情況下，丈夫因公司資金鏈斷裂，不堪壓力突然意外猝死，還給她留下了高達(dá)上億元的債務(wù)。

一夕之間，由光彩照人的富太太被逼入身負(fù)巨債的落魄窘境，田蜜徹底崩潰了。

跑到天臺(tái)撕心裂肺地痛哭發(fā)問：為什么是我，這個(gè)人為什么是我？

可是宣泄過后，她沒有一直處在委屈和怨懟中，而是收拾好心情勇敢面對(duì)一切。

賣房賣車還債，找工作掙錢，創(chuàng)業(yè)改變現(xiàn)狀。

雖然在這個(gè)過程中無數(shù)次被暴擊，但她靠著良好的心態(tài)和拼命的努力，一路華麗蛻變，實(shí)現(xiàn)了逆風(fēng)翻盤。

不僅還清了債務(wù)，練就了一身本事，還開啟了屬于自己的甜蜜生活新篇章。

回頭再看一路走來的遭遇，她的臉上再無一絲當(dāng)初的憤懣，只有大風(fēng)大浪過后的從容自若和云淡風(fēng)輕。

老話說：這世上沒有解不開的結(jié)，沒有趟不過的河。

再糟的經(jīng)歷終會(huì)走遠(yuǎn)，再大的苦難終會(huì)過去。

重要的是你能否放平心態(tài)，遇事不慌亂，遇挫不悲傷。

微博里有位網(wǎng)友講過自己的故事：

大學(xué)剛畢業(yè)那年，他經(jīng)歷過一段特別難熬的時(shí)光。

和相戀多年的女友分手，找工作處處碰壁，又恰逢母親生了場(chǎng)大病。

那段時(shí)間，他整日煩躁不安，郁郁寡歡，想不通為什么所有倒霉事都要接二連三地發(fā)生在自己身上。

甚至一度在生活和精神的雙重折磨下產(chǎn)生過輕生的念頭。

后來，母親痊愈，他也如愿找到了滿意的工作。

回憶起曾經(jīng)那段時(shí)間的狀態(tài)，他慚愧又感慨地說：

“其實(shí)這世上哪有什么絕對(duì)的不幸，只不過是自己給心套上了枷鎖。想開一點(diǎn)兒，再大的事情也都不算事兒。

熬過去了你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)時(shí)以為過不去的坎兒，現(xiàn)在想想簡直不值一提?！?/p>

是啊，生活最神奇的地方就在于，穿過幽暗的山洞，最終總會(huì)抵達(dá)柳暗花明。

所以，別總因一時(shí)的壓力悶悶不樂，別為暫時(shí)的不順糾結(jié)傷懷。

好事壞事，終成往事；大事小事，都會(huì)過去。

把心放寬，把事看淡，才是智慧。

3

如果事與愿違，請(qǐng)相信一定另有安排

看過這樣一個(gè)故事：

海浪過后，一位幸存者隨著潮水漂到一座孤島。

眼看離開無望，他只好找來木頭搭建了簡陋的小屋，用以保護(hù)自己，存放物品。

有一天，他外出覓食回來后猛然發(fā)現(xiàn)，小屋意外著火，濃煙向天飛竄。

所有物品，也已化為灰燼。

絕望之際，他癱倒在地放聲哀嚎，心情怎么也無法平靜。

第二天早晨，昏昏沉沉中，他被一陣鳴笛聲吵醒。

原來，是一艘救生船特地駛過來救他。他疑惑不解地問船員：你們?cè)趺粗牢以谶@里？

對(duì)方答道：我們?cè)谶h(yuǎn)處，看到了這里冒起濃煙求救的信號(hào)。

塞翁失馬，焉知非福。

這世上很多事都是如此，此處有虧欠，彼處一定有彌補(bǔ)。

如果沒有馬上看到滿意的結(jié)果，不要怨天尤人，不必愁眉不展。

你總會(huì)在將來某個(gè)不經(jīng)意的瞬間，收獲意想不到的驚喜。

身邊一位朋友的經(jīng)歷，曾讓我感慨萬分。

因?yàn)楣ぷ鞒隽瞬铄e(cuò)，朋友被公司無情解雇。

又氣又傷之下，他索性開始自己創(chuàng)業(yè)。

努力了幾年，朋友賺得早已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了當(dāng)時(shí)的年薪。

再談起曾經(jīng)被炒魷魚這件事，他笑著說：

“要不是當(dāng)初被辭退，我根本不會(huì)想起要自己創(chuàng)業(yè)，

肯定也不會(huì)有現(xiàn)在的成就。”

《張愛玲傳》里有句話：如果事與愿違，請(qǐng)相信另有安排。

從前覺得事事稱心如意，才是人生最大的幸事。

經(jīng)歷多了才明白，生活起起落落，人生浮浮沉沉，許多事未必總能如愿。

但即便不能暫時(shí)如愿，也不必過分沮喪。

因?yàn)樗惺サ?，都?huì)以另一種方式歸來。

一切，都是最好的安排。

4

把心情照顧好，比什么都重要

《奇葩說》辯手傅首爾說：

“人這一生有很多不公平，

只有快樂是人人只要努力就能擁有的，

幸福的起點(diǎn)，就是開心?！?/p>

人活著，開心最重要，心情最關(guān)鍵。

心情不好，一切就都亂了，心情好了，凡事也就順了。

而能否開心生活，笑對(duì)人生，全在于自己。

有人一遇事就愁眉不展，整日陷入負(fù)面情緒無法自拔，結(jié)果不僅于事無補(bǔ)，反而把生活弄得一團(tuán)糟；

有人就算遭遇不順總能想方設(shè)法改變心態(tài)，調(diào)整心情，把自己哄得樂呵呵。

古代寓言里，有個(gè)叫愛地巴的人，只要心情不好，就喜歡繞著自己的房子和土地跑步。

有人問他：你一生氣就跑步，每次都把自己累得氣喘吁吁，汗流浹背，那不是更生氣了嗎？

愛地巴笑道：

“當(dāng)我年輕時(shí)，每次繞著我的房子跑步，我就會(huì)想，我這么窮，房子這么小，哪還有時(shí)間與精力去生氣呢？不如多做點(diǎn)兒事情改變貧窮；

后來我老了，住的房子也越來越大，每次跑步我又會(huì)想，我房子這么大，土地這么多，已經(jīng)夠有福氣了。

還有什么不開心的呢。一想到這些我的氣就消了?！?/p>

佛家有言，物隨心轉(zhuǎn)，境由心造，煩惱皆由心生。人一晃就老，別總自尋煩惱。

學(xué)會(huì)釋放壓力，制造快樂，不因一時(shí)的不如意悶悶不樂，不為一時(shí)的不順心憂憤成疾，是心態(tài)的選擇，也是生活的智慧。

“人之幸福，全在于心之幸福?！?/p>

把心情照顧好，永遠(yuǎn)比什么都重要。

與朋友們共勉。