你也知道
正確的洗澡順序是什么？
洗澡的正確順序
洗澡的正確順序
先洗臉，然后洗身體
最后才洗頭
進(jìn)入淋浴室
熱水一開(kāi)會(huì)議就產(chǎn)生熱氣騰騰的蒸汽
這時(shí)皮膚毛孔張開(kāi)了
如果不把臉洗干凈，
一天的臟東西
隨著擴(kuò)大的毛孔進(jìn)入體內(nèi)，
隨著時(shí)間的推移，毛孔可能會(huì)堵塞
占領(lǐng)，形成青春痘，形成炎癥性丘疹。
洗臉后可以洗身體。
但是水溫不能太高
水溫太高
全身毛細(xì)血管擴(kuò)張
心腦血流會(huì)引起缺氧
水溫太低
皮膚毛孔收縮
未能達(dá)到及時(shí)清潔的目的
洗澡的水溫不能太高
不能太低
一般在40到45度左右
洗澡時(shí)間不能太長(zhǎng)
20分鐘左右
洗完臉和身體后，最后洗頭
洗澡中毛皮打開(kāi)的這個(gè)時(shí)候是最好的洗發(fā)時(shí)間，最后用清水洗澡全身的三部曲完成。
冬天氣候比較冷，所以毛孔收縮，皮脂腺分泌的油比較少。特別是老年人要減少洗澡的頻率和洗澡用沐浴露。
這樣可以保證皮膚有一定的水分
皮膚不至于干燥
引起瘙癢等癥狀
只有正確的洗澡方法
這樣才能保持皮膚健康
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