張志克爸爸打乒乓球，冠軍，亞軍，每天一個地方，不打就算了。說要打就得冠軍。(莎士比亞、乒乓球、冠軍、亞軍、亞軍、亞軍、亞軍、亞軍)

劉國梁曾評價張繼科：他剛來的時候，他說要拿世界冠軍，你憑什么拿世界冠軍，他說我相信自己能拿到世界冠軍。

然而下一年張繼科就因違反隊規(guī)而被退回省隊，這對于張繼科來說是一個坎兒，當(dāng)他回到省隊之后，俱樂部的主教練尹宵是這樣評價張繼科的：沒有那種向上拼搏的精神，是一個懦夫。

但是張繼科要想重回國家隊就必須要在接下來的全國錦標(biāo)賽上打進(jìn)前八名，當(dāng)時劉國梁也這樣評價張繼科：你如果是條漢子，如果你是有料的話，你以你的能力和你的年齡你的本事，你會重新殺回國家隊。

當(dāng)張繼科重回國家隊之后，他的主教練肖戰(zhàn)是這樣說的：正因為張繼科膽大他無法控制他自己，所以才會一直處在陪練的邊緣無法進(jìn)入國家隊主力。

國家隊主力靠的除了膽識，還有穩(wěn)定的成績和表現(xiàn)，當(dāng)時的張繼科并沒能完全做到這些。

但是當(dāng)張繼科的這種膽大變得可以駕馭的時候，能夠控制得住的時候，他就是一個人才，不是一個瘋子。結(jié)果他在2008年全國錦標(biāo)賽上，接連戰(zhàn)勝奧運冠軍馬琳，王勵勤和王皓，獲得了自己的第一個全國錦標(biāo)賽的冠軍，用成績證明了自己的潛力。

但是在2009年的時候由于不服從教練的安排張繼科被暫停繼續(xù)比賽。張繼科本身就是比較叛逆，容易中斷訓(xùn)練，他像一塊鋼，太硬，需要磨平。

到了2010年，一場命運之戰(zhàn)，直通莫斯科隊內(nèi)選拔賽開始。到底誰會是繼許昕之后入選莫斯科的人緣員，是張繼科還是馬龍？對于當(dāng)時的張繼科來說，如果莫斯科上不去，那么他所有的理想和抱負(fù)全都化為灰燼。

2010莫斯科世乒賽團(tuán)體賽第一次機(jī)會張繼科上場就是在半決賽和決賽上，特別是決賽上開場的前5分鐘時候，王皓因為拍子出了問題，臨時把張繼科換成了王皓，盡管贏得不漂亮，盡管贏的過程很苦，但是最終還是贏了下來。

從此張繼科開啟了人生中的巔峰傳奇，向大滿貫邁進(jìn)。

在半決賽對波爾的時候，全靠張繼科自己把握住了幾次重要的機(jī)會，因為那時候跟波爾打必須要贏下來才行，為了和王皓會師決賽，張繼科當(dāng)時還很多次幻想拿冠軍是怎樣的！張繼科主教練肖戰(zhàn)也曾說：如果張繼科當(dāng)時拿不下冠軍，打不出這個成績，那么他很難參加奧運，怎么能報得上奧運的單打。

在鹿特丹世乒賽的決賽上對王皓，張繼科說感覺心都快被王皓撕裂了，站在對面的人，你就要想盡一切辦法去戰(zhàn)勝他。

2011年張繼科巴黎世界杯奪冠，離他大滿貫的夢想越來越近。

2012年的倫敦奧運會

1/8決賽，張繼科對白俄羅斯的名將薩姆索洛夫，這一場比賽可以說是倫敦奧運會里對張繼科最大的考驗，就連劉國梁也曾經(jīng)說這一場比賽感覺張繼科真的要輸了，而對于張繼科來說，這一場比賽他的自信心受到了很強(qiáng)的沖擊，終于體驗到了奧運會的殘酷了。

到了倫敦奧運會的決賽，又是一場宿命的決斗，張繼科對王皓。

張繼科從四歲打球到二十四歲拿到了大滿貫，這二十年對于張繼科來說一點也不短，李曉東還這樣評價張繼科：他創(chuàng)業(yè)時候是一個亡命徒，胳膊的一個地方能夠連續(xù)打七針封閉，不怕鈣化，封閉訓(xùn)練一天三練，張繼科早上練接發(fā)球，是一天四練，成就了史上最快的大滿貫，人稱445先生。

競技體育你拿了冠軍會升國旗奏國歌，這是用再多的金錢也買不到的東西。

奧運會之后張繼科的訓(xùn)練不夠系統(tǒng)，這也是張繼科本身的不足，他拿了冠軍之后會有一些松懈，包括傷病纏身，但是自從張繼科拿了大滿貫之后，還要經(jīng)歷很多之前沒有經(jīng)歷過的事情，比如一些商業(yè)活動，隊里的活動。

2013年巴黎世乒賽之前，張繼科的狀態(tài)一直很低迷，卡塔爾公開賽他也因傷病而退賽，這段時間是張繼科職業(yè)生涯的低潮期，內(nèi)戰(zhàn)外戰(zhàn)屢屢輸球，甚至在世界杯團(tuán)體賽上被名不經(jīng)傳的臺北小將陳建安爆冷。張繼科也曾說其實輸球很難受，但是你贏得起你也得輸?shù)闷?，說我不行的人我就要證明給他看。

自從張繼科拿了大滿貫之后，已經(jīng)成了眾矢之的，個個都去拼他，為了贏他。巴黎世乒賽男單第二輪張繼科4-1戰(zhàn)勝巴西小將，男單第三輪4-0戰(zhàn)勝樊振東，男單四分之一決賽4-1戰(zhàn)勝德國鮑姆，半決賽4-0戰(zhàn)勝許昕，直到了決賽，張繼科再次與王皓相遇。張繼科并不是第一次在世乒賽上跟王皓比賽，而是一場又一場的打過來的。最后張繼科以4-2的比分戰(zhàn)勝了王皓再次獲得世乒賽的男單冠軍，成功衛(wèi)冕。

2014年東京世乒賽，團(tuán)體賽一直是張繼科的心病，四分之一決賽險勝奧地利，決賽張繼科卻負(fù)于德國的奧恰洛夫。

2014年杜塞爾多夫世界杯決賽，張繼科獲得了新材料球時代的第一個世界杯冠軍，但是這個對于張繼科來說是很不容易的，因為之前身體一直有傷病，世界杯之前也是打了封閉針才能繼續(xù)比賽的，這口氣憋的時間太長了。

2015年蘇州世乒賽，四分之一決賽張繼科對陣水谷隼，取得了勝利，眼看很快就能實現(xiàn)世乒賽三連冠了。

但是在半決賽上對上了方博，張繼科1-4不敵小將方博，張繼科的世乒賽男單三連霸的美夢粉碎。

蘇州世乒賽之后，由于傷病的影響，以及與俱樂部產(chǎn)生了合同的爭議，張繼科再次進(jìn)入職業(yè)生涯的低潮期，在這個時期，張繼科要承受的東西還有很多，一個成功的人他一定很孤獨，他承受的東西我們很難去想象，對于張繼科，要堅定的走下去而不是堅持走下去。

2016年的世乒賽團(tuán)體賽，半決賽對韓國，張繼科再次遇到曾經(jīng)在2015年亞錦賽上擊敗自己的張宇震，終于張繼科擊敗了張宇震報了一箭之仇。

決賽的時候?qū)﹃嚾毡?，賽前張繼科就表示這次團(tuán)體賽的目標(biāo)是不輸球，張繼科也坦然只有在團(tuán)隊里才有實現(xiàn)自己的價值。

2016年里約奧運會，四分之一決賽張繼科對陣丹羽孝希，張繼科作為大滿貫向第二次大滿貫發(fā)起了沖擊。

半決賽對陣薩姆索洛夫，劉國梁也稱在奧運會之前，張繼科的狀態(tài)非常差，劉國梁就對張繼科說打不了你就放開手去拼，能贏一場是一場。

決賽的時候?qū)︸R龍，他四年所有的努力包括雙滿貫的夢想都承載在這里。

團(tuán)體賽上，張繼科或多或少地受到了單打的影響，但是能在這么短的時間里能夠復(fù)合，除非有強(qiáng)大的內(nèi)心，團(tuán)體賽的時候，張繼科對劉國梁說：劉指導(dǎo)，你放心，團(tuán)體賽我肯定會全力以赴的。而劉國梁是這樣評價張繼科的：繼科是一個靈魂，是一個球隊的靈魂，最關(guān)鍵的時刻我并不害怕，因為我有張繼科。

團(tuán)體賽決賽對日本，雖然第一場許昕失利，但是緊接著的是馬龍，再接著是許昕張繼科組隊雙打，毫無壓力取得了團(tuán)體賽冠軍。

這就是張繼科的乒乓球職業(yè)生涯，有過叛逆，有過血性，是天才還是瘋子，他不管別人怎么看他，他一直堅定自己的路，29歲的張繼科依然從未放棄，依然在拼搏，加油！張繼科！