俗話說，冬天、春天打老虎。很多人選擇在冬天補(bǔ)充自己，腫瘤患者也不例外。

浙江省立同德醫(yī)院腫瘤科主任馮正權(quán)主任中醫(yī)師說，腫瘤患者在接受規(guī)范治療后，適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)，可以扶正祛邪，提高自身抵抗力，對腫瘤的康復(fù)蠻有好處。不過，冬季進(jìn)補(bǔ)也應(yīng)該選擇適合自己的方式，盲目進(jìn)補(bǔ)可能適得其反。

天天吃甲魚吃得舌苔厚膩 腫瘤病人冬季該如何科學(xué)進(jìn)補(bǔ)？

一天一只甲魚吃得舌苔厚膩

浙江省立同德醫(yī)院的腫瘤科是國家臨床重點中西醫(yī)結(jié)合腫瘤?？?，采用中西醫(yī)結(jié)合的方式，吸引了一大批腫瘤患者。馮正權(quán)主任說，現(xiàn)在腫瘤發(fā)病率很高，尤其是老年人，有些老人得了腫瘤，他們的子女蠻孝順，想著法子給老人補(bǔ)，結(jié)果方式不當(dāng)反而補(bǔ)出了問題。臨床上，這樣的例子很多見。

病區(qū)里，有個得了腸癌的老爺子，手術(shù)之后來做化療，幾次化療做下來，白細(xì)胞偏低了。為了給老爸補(bǔ)補(bǔ)，兒子買來上好的野生甲魚，每天一只，燉給老人吃。頭兩天，老人還吃得津津有味，一個星期下來，就感覺不對頭了，舌苔厚膩，腹部脹滿，食欲不振，整個人都說不出的難受。

馮正權(quán)主任說，腫瘤病人在化療期間，本身胃腸功能等各方面身體機(jī)能比較弱，這時適當(dāng)增加營養(yǎng)是應(yīng)該的，但如果不顧病人的消化能力，一味給他吃甲魚這類高蛋白飲食，就可能影響他的脾胃功能，脾主運(yùn)化，脾胃功能差了，吃進(jìn)去的營養(yǎng)無法補(bǔ)養(yǎng)給全身，反而削弱身體的免疫力。

每周吃一根生曬參補(bǔ)氣

馮正權(quán)主任說，腫瘤病人冬季可以適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)，但也需要根據(jù)個人的身體特點，有針對性地來進(jìn)行進(jìn)補(bǔ)。

他比較推薦腫瘤病人冬天吃點生曬參。西洋參偏涼，紅參又偏溫，生曬參比較平和，基本上適合各種體質(zhì)的人群服用，它具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰的作用，特別適合脾氣不足的腫瘤患者服用。

服用生曬參不需要量很大，一周服用5到6克即可，用蒸鍋蒸煮10多個小時，煮出兩百到三百毫升的參汁，分兩到三天服用，然后，把煮過的參再蒸煮一次，再煮出兩百到三百毫升的參汁，再分兩到三天服用。

中醫(yī)講，氣有余便是火。按照上面的方法飲用，如果覺得口干舌燥、涕中帶血、五心煩熱，就說明補(bǔ)得過頭了，應(yīng)該暫停一下。

對于脾胃陽虛的病人，馮正權(quán)主任推薦他們冬天可以適當(dāng)食用當(dāng)歸生姜羊肉湯，這款藥膳有益氣養(yǎng)血助陽的作用，在寒冷的冬天能夠增加患者的能量，如果經(jīng)常感覺肢冷腹痛、便溏的患者可以試試。

冬天應(yīng)該早睡晚起

冬天，天氣越來越冷，人也越來越懶得動了，其實適量的運(yùn)動能夠使人體的氣血流通，促進(jìn)機(jī)體的消化能力，尤其是改善老年人常見的便秘、郁郁寡歡等，都很有好處。腫瘤病人運(yùn)動，要避免選擇跑步、跳廣場舞等比較劇烈的運(yùn)動，有發(fā)生骨折的潛在風(fēng)險，尤其是已經(jīng)發(fā)生骨轉(zhuǎn)移的病人，更應(yīng)該避免?？梢詧猿执蛱珮O、散步等比較輕柔的運(yùn)動，運(yùn)動到身體微微發(fā)熱、心情舒暢即可。

天氣冷了，腫瘤患者的生活作息也要略作調(diào)整，做到早睡晚起，保證自己的睡眠時間。馮正權(quán)主任說，冬天日短夜長，氣候寒冷，如果過早起床外出，容易損耗身體的陽氣，導(dǎo)致外邪入侵，就算早上醒得早，也最好在室內(nèi)活動。

此外，腫瘤患者保持一個樂觀的心態(tài)也非常重要，中醫(yī)認(rèn)為，情志致病，情志治病，長期的焦慮緊張等負(fù)面情緒會降低身體的抵抗力，促進(jìn)腫瘤的發(fā)生發(fā)展，相反，積極樂觀的情緒有助于提升機(jī)體的免疫力，提升機(jī)體的抗腫瘤能力。

（每日商報）