小扁豆的種類如下:

1.綠扁豆,因外形扁平而得名,摸上去皮膚細(xì)膩。綠扁豆的肉很厚,可以燉也可以煮。

2.綠色扁豆,長而圓,有厚厚的肉莢,是粉綠色的。當(dāng)它的表面光滑,豆子不是很厚的時候,是烹飪的理想時間。

3.白扁豆,種子扁圓形、橢圓形,表面淡黃色。種子黑色,能抗旱抗寒。

4.紅小扁豆,形狀有些粗,比普通豆子更圓更飽滿。因為它的豆莢比較厚,可以用來炒肉或者燉肉。

5.紫扁豆,葉片深綠色,葉柄紫色,豆莢寬扁,產(chǎn)量和品質(zhì)好。

知識擴(kuò)展:

扁豆和豆子有什么區(qū)別?

1.小扁豆有3360種,分布在不同的地區(qū),世界所有熱帶地區(qū)都有栽培。斗角:華北,長江三角洲。

2.營養(yǎng)成分不同:小扁豆含有多種營養(yǎng)成分,如蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素等。豆:含有豐富的蛋白質(zhì)和胡蘿卜素,營養(yǎng)價值很高。

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