而從中國的古代流傳到現(xiàn)在的刑法，應(yīng)該就只有坐牢了。所以由此可見，關(guān)押一個(gè)人，剝奪他的自由，是能被大眾所接受的一種處罰方式。根據(jù)犯罪的輕重，坐牢時(shí)間的判定也是不同的，其中關(guān)押時(shí)間最長的就是無期徒刑了。

無期徒刑

在我國所有的法律體系中，無期徒刑算是一種比較嚴(yán)重的刑法，在某一方面來說，無期徒刑只是比死刑輕緩一點(diǎn)。那么什么樣的人會(huì)被處以無期徒刑呢？一些犯罪沒有達(dá)到死刑那么嚴(yán)重的程度，但是犯的罪又比較惡劣的情況下，就會(huì)被處以無期徒刑了。

或許是因?yàn)楸粍儕Z了政治權(quán)利，又或許是因?yàn)樵诒O(jiān)獄里漫無目的一天又一天，沒有期限的等待，許多人都覺得無期徒刑非常的痛苦。但就中國的情況而言，如果罪犯在關(guān)押期間一直表現(xiàn)良好，并且沒有什么不良表現(xiàn)，最后都會(huì)從無期徒刑減成有期徒刑。但中國刑法規(guī)定，無期徒刑不管多次減刑幾年，最低關(guān)押也必須是13年。

嚴(yán)苛的制度

許多朋友可能都會(huì)非常的好奇囚犯在監(jiān)獄里會(huì)干什么，甚至不少的人可能會(huì)認(rèn)為囚犯在監(jiān)獄里的生活過得非常的安逸：不用工作，每天有食物，有居住的地方，還有娛樂的場所。但真實(shí)的情況并不是大家所想象的那么悠閑。

第一是監(jiān)獄里不能隨心所欲，自己想干什么就干什么。隨心所欲不僅是指自己想做的事情，更多方面指的是平時(shí)的作息時(shí)間以及飲食規(guī)劃還有休閑活動(dòng)。在監(jiān)獄中，幾點(diǎn)起床，幾點(diǎn)休息，每天做什么，這一切都是有著嚴(yán)苛的規(guī)定和要求的。因?yàn)檫@一系列的強(qiáng)制性措施，使得不少囚犯的身體在與入獄之前相比甚至變好了許多。這也不是沒有原因的，當(dāng)一個(gè)人擁有早睡早起的良好習(xí)慣，對(duì)身體自然是有好處的。

第二就是監(jiān)獄里的飲食并沒有大家所想象的那么好。雖然監(jiān)獄不會(huì)像一些古代電視劇，用一些過期了的食物來給犯人用，但也并不會(huì)像大家想象的那么豐盛。應(yīng)該是比大多數(shù)人單位上的伙食更差，因?yàn)楸O(jiān)獄中的食物大部分應(yīng)該都是以青菜為主，肉類為輔，并且口味較淡。

第三監(jiān)獄中的生活質(zhì)量是有限的。監(jiān)獄不可能像外面的生活一樣，自己想買什么就買什么，因?yàn)榄h(huán)境的特殊原因，在監(jiān)獄中所購買的東西是有限的。除了一些日用品以外，監(jiān)獄一般不會(huì)提供太多的其余物品。而在時(shí)間方面，也并不是我們?cè)陔娪爸锌吹降拿刻炀吐o目的地閑逛聊天，犯人們所有的時(shí)間都是安排好了的，私人時(shí)間也很少有。

勞動(dòng)和學(xué)習(xí)

在監(jiān)獄中，讓犯人們進(jìn)行學(xué)習(xí)也是非常重要的一項(xiàng)活動(dòng)。他們也會(huì)把一些政治內(nèi)容當(dāng)作平時(shí)學(xué)習(xí)的內(nèi)容，主要學(xué)習(xí)一些政治思想教育，從而提高大家的政治覺悟。除了教育以外，還會(huì)進(jìn)行勞動(dòng)改造，而地方監(jiān)獄各有不同，有的種茶、有的做服裝、鞋帽等，有的還采礦，有些監(jiān)獄為了讓服刑人員回歸社會(huì)后順利就業(yè)，設(shè)立了服刑人員勞動(dòng)技能培訓(xùn)基地，免費(fèi)培訓(xùn)電工、電氣焊、鍋爐工、汽車駕駛等工作種類。

不管是學(xué)習(xí)還是勞動(dòng)，都只是想讓服刑人員保持心理健康的情緒。當(dāng)一個(gè)人每天渾渾噩噩地呆在一個(gè)地方，其實(shí)心理上其實(shí)很容易出現(xiàn)一些問題。而這樣的勞動(dòng)也好，學(xué)習(xí)也好，其實(shí)是為了犯人們的身心健康所考慮。

結(jié)語：

監(jiān)獄生活沒有我們所想象的那么黑暗，更多的制度其實(shí)是為了幫助犯錯(cuò)的人，能夠早日回歸社會(huì)，回歸自己平常的生活，而最終不再犯錯(cuò)。