我經(jīng)常脹氣，排氣困難。肚子好像有個氣團，肚臍周圍有壓痛。有時候我有一個可移動的質(zhì)量。做了b超，胃正常，肚子痛的跟脹的一樣。為什么我的肚子老是吼，有聲音？所以我懷疑腸道功能紊亂。喝那種潤腸通便的茶有用嗎？有癥狀嗎？

專家回復(fù):你說的活動腫塊是煤氣引起的。如果氣體不能及時排出，就會在體內(nèi)形成硬塊。胃腸動力不足仍然很常見?？赡苁瞧⑽柑撊?，消化不良，腸道產(chǎn)氣增多所致。是否有功能障礙需要在醫(yī)院檢查后才能判斷。但從腸鳴和腹脹來看，有功能障礙的可能。

經(jīng)常脹氣或排氣困難，可以先喝焦三仙湯。焦三仙由焦神曲、焦麥芽、焦山楂三味中藥組成。其中《神曲》和《麥芽》擅長消化淀粉類食物，山楂擅長消化肉類食物，合在一起有很好的消除脹氣的效果。此外，定期腹部按摩也可以消除腹脹，幫助消化。按摩不會立竿見影，需要很長時間才能見效。

除了藥物治療外，平時服用一些水蘇糖，可以使體內(nèi)有益菌繁殖，抑制致病菌、產(chǎn)氣梭菌等有害菌的活動，幫助恢復(fù)胃腸動力，修復(fù)受損的胃腸粘膜。對常見的消化道問題，包括功能障礙也有很好的效果。

最后還要提到情緒和精神狀態(tài)對腸胃消化的影響。長期焦慮抑郁抑郁對胃腸蠕動非常不利。除了堅持良好的生活習(xí)慣，運動和自我情緒管理也特別重要。保持樂觀開朗積極的狀態(tài)，對脹氣有非常好的緩解效果。