白色口罩容易引發(fā)皮膚問題

烈日下，很多人因為長時間戴口罩而出現(xiàn)各種皮膚問題。韓國媒體提醒，很多口罩無法阻隔紫外線，佩戴時需要采取嚴(yán)格的防曬措施。特別是白色口罩，如果佩戴不緊會反光，導(dǎo)致眼睛和鼻子周圍有痣或雀斑，需要特別注意！

常見的掩碼類型

1.一次性醫(yī)用口罩:佩戴方便，但防護效果差。只能防止呼吸道飛沫和外界飛沫，起到阻斷和屏障的作用。主要用于非疫區(qū)的密集場所。它可以保護談話中產(chǎn)生的飛沫免受相互感染。但是它沒有防水功能，所以防護效果差；

2.藍(lán)色一次性醫(yī)用外科口罩:具有一定的防水功能，防護功能更強。建議佩戴人群為專業(yè)醫(yī)護人員，接觸疑似患者時可以佩戴，可以起到一定的保護作用。但密封性較差，不建議在接觸確診患者或高危人群時使用此口罩，可使用更具保護性的口罩；

3.醫(yī)用防護口罩:防護效果好，俗稱N95口罩，可有效貼附面部，防止細(xì)菌病毒侵蝕呼吸道。使用這種口罩還可以防止細(xì)菌和病毒的飛沫傳染給他人，防護效果非常好。而且這種口罩已經(jīng)定型，可以貼在鼻子上；

4.帶呼氣閥的微粒過濾面罩:由于有呼氣閥，呼吸比戴防護面罩更順暢，但呼出的氣體可以通過呼氣閥逸出。當(dāng)疑似或確診患者使用這種口罩時，細(xì)菌和病毒的過濾效果相對較差。但在人群密集的公共場所或人與人之間容易相互感染的地方，有一定的保護作用，可以防止外界細(xì)菌的侵蝕。因為呼氣閥是單向的，只允許呼出的空氣，不允許外界的水滴進(jìn)入鼻子和嘴巴，所以保護效果好。

總之，你可以根據(jù)你的環(huán)境和職業(yè)選擇穿。特殊人群，如老人或兒童，呼吸功能差。當(dāng)接觸到未確診或疑似患者時，可以佩戴帶呼氣閥的口罩，呼吸會更順暢。戴口罩有特殊問題和疑問，可以在國家食品藥品監(jiān)督管理局網(wǎng)站上核實。

對于從事高危職業(yè)的醫(yī)務(wù)人員，除了佩戴嚴(yán)格的醫(yī)用防護口罩外，可能還需要一些其他輔助防護措施，包括護目鏡和防護服，以達(dá)到更好的防護效果。

另外，市面上常用的簡易口罩，包括棉口罩、可重復(fù)使用口罩等，在疫情嚴(yán)重時不建議佩戴，因為防護效果相對較差，不一定有很好的防護效果。所以，如果需要接觸疑似或者確診患者，除了口罩，護目鏡，防護服，手套，手部衛(wèi)生都是很重要的。只有綜合保護，才能達(dá)到最好的保護效果。

如何正確佩戴口罩

1.首先了解口罩，無論是一次性口罩還是其他口罩。就一次性口罩而言，深色的是正面，正面朝外。

2.一次性口罩的背面顏色較淺，面向內(nèi)，也就是說，較淺的一面靠近我們的臉。另外需要注意的是，金屬條的一端在口罩上方，不要倒置。

3.區(qū)分了面膜的前、后、上、下，離面膜的正確佩戴方法不遠(yuǎn)了。洗手，確?？谡值墓饷娉瘍?nèi)，金屬條的一端朝上，兩端的繩子掛在耳朵上。

4、最重要的一步，需要用雙手緊壓鼻梁兩側(cè)的金屬條，使口罩上端緊貼鼻梁。然后向下拉伸口罩，使口罩不留褶皺，更好覆蓋鼻子、嘴巴。