丹麥奧爾胡斯大學(xué)的一個(gè)研究小組發(fā)表了一項(xiàng)研究,稱肌肉和骨骼質(zhì)量的增加不會(huì)導(dǎo)致抑郁,但脂肪過多會(huì)增加抑郁的風(fēng)險(xiǎn),多攝入20公斤脂肪會(huì)增加17%的抑郁風(fēng)險(xiǎn)。團(tuán)隊(duì)教授表示,跑步是最容易減脂的方式,堅(jiān)持跑步可以保持身心健康,從而有效預(yù)防抑郁癥。
網(wǎng)友說:
我是最火的女生:可能抑郁癥不是因?yàn)楸蝗私信郑?/p>
她和她的貓:我同意這句話?。?/p>
湯潮·利:我們胖子的不快樂不會(huì)被普通人注意到。
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