清潔外陰是每個女人每天都要做的事情。不同的人可能有不同的清潔外陰的方法，但是你的清潔方法正確嗎？如果不注意個人私處的衛(wèi)生，清潔不到位，很容易造成私處問題。接下來我們來看看清潔私處的正確方法。

不同時期清潔外陰的方法不同。

女生如何清理隱私？

女生外陰發(fā)育不完全，尿道短，外口外露，容易被污染，陰道上皮抵抗力也低。一旦感染，細菌會直接驅入，引起尿路感染、陰道炎等疾病。

1.適當沖洗外陰。除非必要，不要沖洗陰道，以免破壞陰道的生態(tài)平衡，防止外界疾病侵入陰道。

2.準備好自己專用的清潔用具和毛巾。清潔用具應在使用前清洗干凈，毛巾使用后應在陽光下或通風的地方晾干，最好在陽光下，有利于殺菌消毒。因為毛巾長時間看不到陽光，容易滋生細菌。如果喜歡洗澡，建議使用弱酸性專用私處護理液清潔私處。切勿使用肥皂或沐浴露等堿性物質清潔私處，以免破壞私處的弱酸性平衡。弱酸性私處護理液可以用韓國的Inner泡沫護理液，質地極其溫和，植物配方。3歲以上兒童，男女老少均可使用。每天洗澡的時候洗一洗，告別私怨。

3.排便后養(yǎng)成用衛(wèi)生紙前后擦拭的習慣，最好養(yǎng)成用溫水沖洗或沖洗肛門的習慣。如果不清洗，肛門會留下糞漬，污染內褲。糞便污漬中含有的腸道細菌會進入陰道并引起炎癥。

4.節(jié)假日期間，勤換衛(wèi)生巾。細菌在潮濕環(huán)境中最容易繁殖，最好每2小時更換一次。

特殊情況下如何打掃私人場所？

一、生理期清潔秘密場所的方法

1.經常換衛(wèi)生巾。選擇質量好，純棉的衛(wèi)生巾。每天用溫水洗外陰。我們提倡用溫開水作為清洗液，因為水煮沸后已經消毒。即使在夏天，也不要洗冷水澡或用冷水洗澡。

2.注意清洗設備的選擇。每個女性都要有專門的盆來清洗下半身，以防其他感染進入陰道。如果沒有淋浴條件進行清潔，使用浴缸時應做到“一人一盆一巾一水”。

3.陰部和腳要分開洗，內衣和襪子也要分開洗。

4.每天洗外陰，換內褲。

5.因為經期子宮內膜有無數小傷口，宮頸是開著的。洗澡時，只能淋浴而不能坐在浴缸里，以防臟水進入陰道。另外，排便后，要由前向后擦拭，防止陰道污染。

二、孕期清理隱私的方法

1、女性在懷孕期間，白帶會明顯增多，特別容易感染病菌，因此，應每天至少用溫水清洗兩次。

2.內褲要天天換，馬上洗，晾在太陽底下晾干。

3.不要隨便沖洗陰道，以防病菌侵入。

4.如果白帶量明顯增多，氣味難聞，應在第一時間就醫(yī)。

三、產后清潔私人場所的方法

1.女性不宜立即洗澡，因為產后陰道受損。一般情況下，夏季產后每天一次或兩天一次，冬季產后一周以上即可。

2.溫水淋浴，激活經絡。

3.千萬不要洗澡，就算用盆洗也要站著。

不同時期清潔外陰的要求不同。你學會了嗎？希望今天的分享對大家有用！