綠豆湯是一種受歡迎的夏季飲料,因其方法多樣、方法簡單、口感好而受到人們的歡迎。那么電飯煲按哪個(gè)按鈕煮綠豆湯呢?
一般來說,煮綠豆湯的方法有很多,很多人會(huì)用電飯煲煮綠豆湯。那么電飯煲煮綠豆湯最好的模式是什么呢?具體來看一下。
電飯煲按哪個(gè)按鈕煮綠豆湯
看型號(hào),一般選擇“湯粥”或者“粥粥”,壓力和口味可以根據(jù)自己的口味喜好來選擇
如果是高檔的,可以煮粥。如果是普通的,只需要在燒開的水中煮三分鐘后,保溫30分鐘-1小時(shí)左右,再煮三分鐘即可。
用電飯煲煮綠豆湯的做法電飯煲綠豆湯的做法1
配料:綠豆、冰糖。
制作方法:夏天喝綠豆湯是比較好的消暑方式。但是浸泡綠豆,慢慢煮比較麻煩。今天我介紹一個(gè)最懶最節(jié)能的方法。首先要把綠豆洗凈放入電飯煲(綠豆不需要提前泡好),加水,加冰糖,按烹飪鍵。等水燒開5分鐘,然后我們把電飯煲設(shè)置好保溫一個(gè)半小時(shí)。簡單吧?節(jié)能簡單,試試吧!
電飯煲綠豆湯的做法是兩個(gè)
電飯煲燒開水后,放入洗凈的綠豆(可以加冰糖)
蓋上鍋蓋,燒開水。拔掉電源。過了20分鐘左右,打開鍋蓋,你會(huì)看到綠豆酥爛,全爆了。
省電省水省時(shí)間,也不會(huì)變紅。
電飯煲綠豆湯練習(xí)三
三步做綠豆湯(湯不是粥),超級(jí)方便,省電省事。
1.燒開熱水(你喜歡的量,根據(jù)電飯煲的容量),或者直接在電飯煲里燒開熱水(根據(jù)烹飪文件)。
2.立即往電飯煲里倒入熱水,同時(shí)加入干凈的綠豆(一個(gè)人吃的話,小的就夠了,不用干凈的泡泡,綠豆嫩)。
3.蓋上蓋子(不用插,用電飯煲的容器就行了),明早就可以吃了。
原理:利用余熱煮綠豆,讓綠豆開花。
缺點(diǎn),顏色是紅色的,因?yàn)榭菰锏脑?,但是味道不變。如果你介意,請用其他方法?/p>
Ps有些人怕熬不過去,可以再走一步。
插入2-3個(gè),電飯煲會(huì)煮3分鐘。我不想加這一步,因?yàn)槠鋵?shí)綠豆是可以用熱水壺煮的,根本不需要煮。
我已經(jīng)做了幾天了。這幾天每天早上喝綠豆湯,喝一點(diǎn)綠豆。晚飯前,我喝了兩杯綠豆湯,然后一眼就吃了飯。
煮綠豆湯五忌:鐵鍋煮不了
用鐵鍋煮綠豆湯會(huì)影響湯的顏色。金屬離子往往與綠豆湯里的多酚形成“絡(luò)合物”,使湯變黑變黑。雖然不產(chǎn)生毒性物質(zhì),但可能會(huì)干擾綠豆的抗氧化作用,阻礙金屬離子的吸收。所以煮綠豆湯的時(shí)候,用鐵鍋?zhàn)畈缓线m,用砂鍋?zhàn)罾硐?。家里可以有不銹鋼鍋。
不用鐵鍋的原理是一樣的,所以綠豆湯不能加蜂蜜。蜂蜜含有許多礦物質(zhì),包括鐵離子。
禁忌三:不要丟棄綠豆皮
大部分人都會(huì)扔掉綠豆湯表面漂浮的綠豆皮,但其實(shí)最好不要扔掉,因?yàn)槔锩婧悬S酮類、單寧等物質(zhì),對人體有益。
綠豆中的多酚類物質(zhì)容易氧化,在綠豆湯和粥的烹飪過程中會(huì)逐漸由綠色變成紅色。因此,在烹飪時(shí),應(yīng)該蓋上蓋子,以盡量減少與氧氣的接觸面積。
分幾次加水煮綠豆湯。先加少量水,把綠豆煮到開花,再加大量水,把綠豆湯煮開,可以縮短綠豆的成熟時(shí)間。
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