隨著社會的進步發(fā)展，當代人開始注重運動養(yǎng)生，很多有關運動的產品和軟件也順勢而生，其中 小米 手環(huán) 就是用來查看運動量，檢測睡眠質量性價比極高的一款產品。那么，小米手環(huán)究竟有哪些用處呢?它又該如何設置使用呢?下面趕緊一起來看看吧!

　　一、小米手環(huán)有什么用

　　小米手環(huán)的主要功能包括查看運動量，監(jiān)測睡眠質量，智能 鬧鐘 喚醒等?？梢酝ㄟ^手機應用實時查看運動量，監(jiān)測走路和跑步的效果，還可以通過云端識別更多的運動項目。小米手環(huán)能夠自動判斷是否進入睡眠狀態(tài)，分別記錄深睡及淺睡并匯總睡眠時間，幫助用戶監(jiān)測自己的睡眠質量。

　　手環(huán)?我買回來能干啥?看看每天走了多少步?睡了多久?其實大部分佩戴手環(huán)的用戶都有一個困惑，我天天看這些有什么用?每天都差不多，所以有些用戶在用了一段時間后就不會再用了?，F(xiàn)在的手環(huán)絕大多數不能夠給用戶起到指導作用，也不能督促使用者，除了記錄數據以外似乎和健康這一宏偉的概念沒有半毛錢關系，這是智能手環(huán)存在的一個很現(xiàn)實問題?！　?/p>

　　二、小米手環(huán)怎么用

　　小米手環(huán)設置教程(注：目前只支持安卓4.4以上的系統(tǒng))　　

　　一開始當然是下載小米手環(huán)APP程序啦~

　　名稱：小米手環(huán)v1.1.961

　　大?。?.9M　　

　　打開小米手環(huán)APP會出現(xiàn)提示“是否激活藍牙”選擇是即可。　　

　　開始搜索設備ing....　　

　　等待設備檢測到小米手環(huán)后就可開始配置了，首先我們要設置你的個人信息和小米賬號的登陸　　

　　接上來是一個小米手環(huán)的固件升級，升級到最新固件，這個時候我們可以坐下來喝杯咖啡啥的~　　

　　稍等片刻之后我們即可開始盡情體驗小米手環(huán)啦~

　　三、小米手環(huán)好用嗎

　　優(yōu)點：

　　1、手環(huán)內置時鐘和存儲裝置，手環(huán)不需要連接手機，即可獨立工作并記錄7天。手環(huán)脫離手機鬧鐘一樣可以正常運作。 2、藍牙能夠連接的距離很遠，空地上多達數十米都能正常使用同步數據，找回手環(huán)，來電提醒等功能。 3、手環(huán)檢測睡眠的基礎是通過靈敏的加速度 傳感器 ，也就是看你微小的運動，但是要監(jiān)測入眠，必須達到六個條件，其中重要一點是溫度。 4、計步功能就不說了，手環(huán)標配。

　　缺點：

　　1、沒有心率檢測，這個價位想要心率檢測確實太奢求了。 2、半個小時之內是不會記錄睡眠的。要準確記錄睡眠，至少兩個小時以上。 3、手環(huán)震動沒有聲音，所以查找手環(huán)這個功能有點雞肋，就在床 上相隔不到1米，愣是聽不見找不到。　　

　　四、小米手環(huán)有輻射嗎

　　這肯定不會輻射的。由世界衛(wèi)生組織、IEEE等專家組成的小組進行過測試，檢測中發(fā)現(xiàn)藍牙產品的輻射輸出功率僅為1毫瓦，是 微波爐 使用功率的百萬分之一，是移動電話(手機)功率的千分之一，而且，這些輸出中也只有一小部分被人體吸收。

　　藍牙對人體的輻射較之直接用手機接聽電話和試用傳統(tǒng)連線耳機而言，更為綠色安全，小孩和孕婦均可放心使用。簡單的說， 藍牙耳機 的輻射值僅為手機的幾十分之一，幾乎可以忽略不計較，屬于輻射免檢產品，一種綠色環(huán)保使用手機方式?！　?/p>

　　小米手環(huán)有什么功能?可以參考上文提及的內容。小米手環(huán)一發(fā)布就備受人們青睞。小米手環(huán)是一款性價比極高的運動手環(huán)，與此同時，它還能檢測人的睡眠質量，以便我們及時地管理好自己的身體。