隨著網絡技術的發(fā)現(xiàn),如今家庭電腦的使用率越來越高,電腦對我們的身體健康也造成一定的影響,比如一個不正確的坐姿常常造成我們頸椎的酸疼,又或者是我們與顯示屏的距離太近而造成視力的損傷。有一些影響是我們可以通過自身改變的,而另外一些則是靠我們對電腦的調節(jié)。眾所周知,電腦屏幕過亮會對我們的皮膚和視力造成嚴重的損害,所以學會調節(jié)顯示屏亮度是我們每一個電腦族都必須的一項技能。接下來就讓我們看看顯示屏亮度怎么調節(jié)?
顯示屏亮度如何調節(jié)
其實電腦屏幕亮度調節(jié)是非常簡單的,下面就讓我們具體看看如何操作:
1. 我們可以在菜單中找到“控制面板”,點擊進入到調整計算機設置的界面。
2. 在調整計算機設置的界面找到“外觀和個性化”并點擊進入到下一個界面。
3. 在第2步驟中提到界面中找到“顯示”并點擊。
4. 接著找到“調整亮度”的按鈕,單擊右鍵便可以對屏幕的亮度進行調節(jié)。
另外這里還有一個很方便的方法,就是“Fn”加上“方向鍵↑”或者“方向鍵↓”進行調節(jié)。
顯示屏亮度多少合適?
我們學會如何調節(jié)電腦屏幕的亮度了,那么電腦屏幕的亮度在什么范圍內比較合適呢?其實這里也沒有絕對的顯示屏亮度合適度,畢竟我們調節(jié)顯示屏的亮度就是為了讓我們看顯示屏的時候眼睛能夠舒服一些,所以可以通過自己的感覺對顯示屏的亮度進行調節(jié),直到調節(jié)到自己滿意的亮度為止。如果你還對顯示屏什么樣的亮度感到困惑,那么這里有一個比較標準的亮度數(shù)值,即在白天的情況下屏幕亮度最好不超過60,晚上的情況下顯示屏亮度可以在30左右。
保護眼睛的顯示屏顏色設置方法
除了調節(jié)電腦顯示屏的亮度保護我們的眼睛以外,我們還有許多通過設置顯示屏的方法對我們的眼睛進行保護。一個最關鍵的方法就是顯示屏背景圖片的設置,因為有研究發(fā)現(xiàn)綠色可以使我們的眼睛放松,所以我們可以通過設置綠色的顯示屏背景圖片進行眼睛的保護。在高級一點的就是對一些“色調”、“飽和度”等等一些參數(shù)進行修改。
我們還可以對瀏覽器進行修改從而刪除掉網頁上不利于保護眼睛的顏色??梢酝ㄟ^瀏覽器中的“工具”,接著“internet選項”接著“輔助功能”,最后在“忽略網頁中指定的顏色”左邊的框框中打勾就可以了。有專家認為,紅色和紫色是最刺激的顏色,看久了會對我們的眼睛造成極大的傷害,所以小編在這里建議大家可以將紅色和紫色忽略掉。
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