現(xiàn)在，家家戶戶的生活條件都得到了很大的提升，每家每戶都有置辦電腦，電腦普及到家庭的同時，許多人沉迷在電腦的小游戲、電視劇、QQ等等，電腦在我們生活在占據(jù)著較為重要的位置，學(xué)生需要查閱資料，上班族需要用來傳輸數(shù)據(jù)等等，那么電腦在給我們帶來方便的同時也同樣具有弊端，據(jù)我國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，電腦的輻射比手機的影響還大，那么大家知道電腦對人體的輻射有多大嗎?電腦輻射有多遠(yuǎn)才是安全距離呢?

　　電腦輻射有多遠(yuǎn)

　　在操作電腦的時候，人臉對屏幕越近，輻射越大，最好的距離是0.5-1M輻射最小，并且用完電腦要及時洗臉，這樣可以讓輻射降到最低，眼睛與電腦的距離需要根據(jù)屏幕的大小，比如，屏幕14寸的時候，距離大約為60-70cm，15寸，大約為70-80cm，根據(jù)屏幕大小，以此類推，輻射范圍大概快1米。臺式機一般輻射強的在電腦后端，屏幕來說較小。如果屏幕是液晶的話，輻射會比純屏幕 顯示器 來的更小，通常距離只要小于50cm，輻射對人體的人體的影響就微乎其微了。

　　電腦輻射對人體的危害

　　1.由于我們需要電腦來做許多事情，并且電腦上還有很多讓人著迷的小游戲，那么首先，玩電腦最先出問題就會是眼睛，長時間盯著電腦，容易眼澀，產(chǎn)生紅血絲，電腦輻射會對眼睛造成傷害，因為眼睛的傳輸血液的血管較少，面對電腦的高熱量，沒有辦法帶走過高的熱量，那么我們的眼球跟電腦的熱量不對等，在這種情況下，造成眼球的負(fù)荷吸收，對眼球的傷害容易造成視力下降和散光等。

　　2.電腦輻射還會對皮膚造成影響，讓皮膚的新陳代謝能力下降，影響人體的內(nèi)分泌導(dǎo)致失去平衡，產(chǎn)生痘痘、輻射斑、皮膚暗沉、發(fā)黃等等并且電腦具有磁性，容易吸取灰塵，和不夠清新的空氣，這些都會導(dǎo)致我們?nèi)梭w的皮膚加速老化。現(xiàn)在還沒有科學(xué)依據(jù)電腦會對孕婦和胎兒產(chǎn)生嚴(yán)重反應(yīng)，不過孕婦估計是需要盡可能的在安全的輻射范圍外接觸電腦，玩電腦的時候玩適當(dāng)，玩一個小時可以去戶外呼吸新鮮空氣，要多喝水，多吃點水果防輻射等等。

　　電腦輻射對孕婦的影響?

　　電腦產(chǎn)生的輻射，對于懷孕婦女腹中的胎兒究竟有沒有影響，各國都在研究探討，至今尚未見正式的科學(xué)論文發(fā)表。所以不要懷孕了就談輻射色變。

　　1)電腦輻射不會影響胎兒 “經(jīng)過10年的跟蹤，我們發(fā)現(xiàn)電腦對胎兒是安全的?！比涨霸谛l(wèi)生部召開的《母嬰保健法實施辦法》專家座談會上，北京大學(xué)生育健康研究所的李竹教授這樣說。這句話使那些工作離不開電腦，又特別想要孩子的年輕人松了一口氣。 如今，越來越多的年輕人在要孩子之前，都會特別注意調(diào)整自我，排除一切不良因素的干擾，有些年輕人甚至總結(jié)出“戒煙戒酒戒電腦”的孕前三部曲。電腦究竟對胎兒有沒有不良影響?北大生育健康研究所從1991年開始，在全國范圍內(nèi)對2000萬例孕期至7歲的兒童進行跟蹤，尋找我國新生兒出生缺陷的影響因素和預(yù)防措施，其中將使用電腦列為調(diào)查的一項。到目前為止專家們尚沒有發(fā)現(xiàn)，準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽使用電腦會對寶寶的發(fā)育有什么不良影響。

　　2)電腦輻射極低不會影響胎兒，1979年，美國和加拿大有媒體報道女電腦操作員有流產(chǎn)增加和畸形胎兒出現(xiàn)的消息，在社會上引起軒然大波。醫(yī)學(xué)專家隨即進行了調(diào)查研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在妊娠期頭3個月操作電腦每周超過20小時，流產(chǎn)的危險度明顯高于非電腦操作婦女，但未發(fā)現(xiàn)電腦操作女工的后代有出生缺陷增加的跡象。世界衛(wèi)生組織的專家們認(rèn)為，影響電腦操作婦女妊娠結(jié)局的原因很多，主要是工作疲勞和過度緊張，其次才是來自電腦的極低頻電磁場。 李竹教授認(rèn)為，電腦操作時其周圍可存在電磁輻射，包括X射線、紫外線、可見光、紅外線和特高頻、高頻、中頻及極低頻電磁場，也有靜電場。但它們發(fā)射的強度都很微弱，遠(yuǎn)低于我國及國際現(xiàn)行衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)要求的數(shù)值。 10年的追蹤調(diào)查顯示，電腦的電磁輻射量對人體包括孕婦在內(nèi)都是安全的，對精子、卵子、受精卵、胚胎、胎兒也是安全的?，F(xiàn)實生活中個別電腦操作人員發(fā)生流產(chǎn)或生出畸形胎兒是偶然現(xiàn)象，不能就此就給電腦“定罪”。因此，他奉勸一些準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽大可不必“談電腦色變”，懷孕前后正常使用電腦，不會影響您的小寶寶。

　　3)有高危因素應(yīng)早期B超檢查 李竹教授同時給出了已被證實的可能導(dǎo)致新生兒出生缺陷的幾種高危因素：準(zhǔn)媽媽年齡在35歲以上者;孕早期受過病毒感染，特別是風(fēng)疹病毒感染者;孕早期部分微量元素缺乏，特別是碘與葉酸缺乏者;孕早期接觸過X光射線或苯、鉛、汞等有害物質(zhì)者;孕早期未在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥者。 李竹教授建議，有高危因素的準(zhǔn)媽媽們應(yīng)在孕早期接受B超檢查，懷孕14周至18周之間的B超檢查可以篩查出大部分的心臟畸形、開放的神經(jīng)管畸形和屬唇顎裂等畸形。 研究表明，如果孕早期口服葉酸，可以有效預(yù)防神經(jīng)管畸形，同時可以避免35%的先天性心臟病和15%的其他畸形。

　　4)防輻射圍兜成 辦公室 焦點話題 “我們公司的一位同事最近剛懷了小寶寶，她倒是沒什么禁忌，但一些過來之人對她卻是“呵護備至”。一會說懷了寶寶不可以化妝，一會兒又說懷了寶寶不可用電腦、復(fù)印機等等……她自己并不是‘恐輻’一族，但為了寶寶的將來，還是做了一些事，比如把電腦搬開，盡可能不接觸有輻射的物體，但到目前為止，沒見她穿防護服，我真不可想象，如果有一天她把自己打扮得像‘楊利偉穿著宇航服’一樣，她的肚子不痛，我們?nèi)镜娜硕亲佣家ν戳??！?“我姐姐懷孕的時候就是做了全面的準(zhǔn)備，先是轉(zhuǎn)換自己在辦公室的位置，靠近窗口而遠(yuǎn)離辦公室的電腦，平日里，只要同事不做賬，她就要求人家把電腦顯示器關(guān)了，實在不行，起碼轉(zhuǎn)開對著她的位置，防輻射的衣服是早早的就穿上了，至于復(fù)印啦這類的事，辦公室的大姐們自然是不再會勞煩她了，姐姐說幸福得不得了。其實現(xiàn)在在辦公室穿防輻射的衣服對孕婦來說是很正常的事，誰都怕有個萬一，現(xiàn)在只有一個孩子，當(dāng)然要對他負(fù)責(zé)啦，誰又去真的追究這樣?xùn)|西到底起不起得了作用呢?其實這衣服也沒像宇航服那么可怕，頂多就像戴個圍兜兜，再多一點穿得像個要做手術(shù)的醫(yī)生，我都已經(jīng)見怪不怪啦?！?盡管輻射對孕婦的危害到底有多大尚無定論，但有關(guān)孕婦防輻射圍兜的話題卻越來越熱烈。記者采訪廣州醫(yī)學(xué)院附屬第一 醫(yī)院 產(chǎn)科主任胡淑君獲悉，市面上的防輻射圍兜等有沒有用應(yīng)做測試，合格的產(chǎn)品還是有一定作用的，但一定要防止偽劣產(chǎn)品。特別需要注意的是，輻射不僅局限在人們熱衷的電子方面， 裝修 中一些放射性的 大理石 以及X光射線對孕婦的輻射也是相當(dāng)大的。另外，還要注意新裝修房屋中的甲醛、甲酸污染以及馬路上的廢氣、農(nóng)藥對寶寶的傷害。

　　以上不僅給您解釋了電腦輻射有多遠(yuǎn)還介紹了電腦輻射對孕婦的影響?？吹竭@里，大家應(yīng)該都明白電腦輻射對人體的危害了吧?其實不管是做什么，玩手機，電腦，電視都需要適可而止，物極必反的道理，平時要多吃水果，多喝水，并且要勤洗手，洗臉，在電腦旁邊可以放點植物吸收輻射，比如 仙人掌 ， 仙人球 等等，電腦也要經(jīng)常擦拭，室內(nèi)保持通風(fēng)，適當(dāng)喝綠茶也可以起到抗氧化的作用，平時玩電腦的同時需要讓室內(nèi)通風(fēng)，并且自身做好防護措施。