最近感覺(jué)身邊突然有好多朋友開(kāi)始喜歡跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)了。本人隨大流也慢慢開(kāi)始喜歡跑步了， 最近入手了一款運(yùn)動(dòng)手表也是看了很多評(píng)測(cè)和介紹，覺(jué)得下面這篇不錯(cuò)，不過(guò)是英文的，所以打算翻譯一下，對(duì)運(yùn)動(dòng)手表感興趣的智友可以看看，以下就是原文：

大約兩個(gè)月前，Garmin公司在它的GPS手表系列中增加了3款新機(jī)型。這些新機(jī)型都內(nèi)置了蠻多功能：跟蹤你的跑步狀態(tài)，測(cè)量你的體質(zhì)狀況。它們就是Garmin Forerunner 230,235和630。其中，功能最多就是GF235了，因?yàn)樗袵PS和HR監(jiān)控功能都內(nèi)置進(jìn)來(lái)了。不僅如此，實(shí)惠的價(jià)格也是這款手表的一個(gè)賣(mài)點(diǎn)。

GF235是廣受好評(píng)的GF225的改進(jìn)版。兩者都有類(lèi)似的運(yùn)動(dòng)型外觀，不過(guò)內(nèi)部的變化還是有很大區(qū)別的。在使用GF235三周后，我們得出以下評(píng)測(cè)結(jié)果。

外觀設(shè)計(jì)和硬件配置篇

到目前為止，Garmin運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)系列手表都以質(zhì)量著稱(chēng)。不僅堅(jiān)固耐用而且佩戴輕便。當(dāng)然GF235也不例外。

GF235表盤(pán)由特制塑料制成，這也是它僅重42g的原因。雖然是塑料質(zhì)地，但是樣子看上去還不錯(cuò)感覺(jué)也比較堅(jiān)固。表盤(pán)與GF225一樣有5個(gè)按鈕，不過(guò)這次GF235選擇了更好的材料，使得按鈕更柔軟更容易使用。

橡膠表帶上留有很多孔洞方便調(diào)節(jié)大小。表帶可更換，大家應(yīng)該很快就能在市面上購(gòu)買(mǎi)到第三方廠家制作的表帶。

現(xiàn)在讓我們把目光移到表盤(pán)屏幕上來(lái)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)另外一個(gè)大的變化。GF235比去年的FR225的屏幕要大的多。直接從1寸屏躍升至1.23英寸彩色LCD屏。新屏擁有215 X 180的分辨率而且常亮，這樣即使在陽(yáng)光下你也能看清內(nèi)容。

GF235另一個(gè)很贊的改進(jìn)是采用新一代Elevate腕部HR傳感技術(shù)替換掉了老的Mio心率傳感。新的傳感器將會(huì)7X24小時(shí)不間斷的記錄你的心率，而不僅僅是在你鍛煉的時(shí)候。在此基礎(chǔ)上，GF235也能把HR信號(hào)“重播”給其他ANT+設(shè)備，例如：Recon Hud單元或者Garmin Edge。

正如你對(duì)一款專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)手表所期望的那樣，新GF235裝備了所有你想的到的各種傳感設(shè)備。從基本的加速度計(jì)，GPS到V02max，GF235全都配備。在設(shè)計(jì)和配置方面，新GF235得分很高。

跑步和運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)篇

我們現(xiàn)在就來(lái)快速了解下它是怎樣工作的， GF235默認(rèn)有4種鍛煉模式：跑步，室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，騎行和其他活動(dòng)模式。

開(kāi)始監(jiān)測(cè)你的鍛煉情況時(shí)，首先按一下電源按鈕， 此時(shí)幾種可選的鍛煉模式會(huì)顯示在屏幕上。模式選好之后，GPS模塊開(kāi)始搜星。只要你站在原地不動(dòng)，一般情況下15秒內(nèi)就能定位。定位之后，手表屏幕上就會(huì)出現(xiàn)幾項(xiàng)主要運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，并開(kāi)始記錄你的運(yùn)動(dòng)鍛煉情況。

如果你正在進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，就會(huì)驚喜的發(fā)現(xiàn)GF235提供了“自動(dòng)暫?！钡墓δ?。當(dāng)你在等紅綠燈或者停下來(lái)系鞋帶時(shí)， 這個(gè)功能會(huì)自動(dòng)暫停監(jiān)測(cè)。GF235也可以設(shè)置各種自定義的提醒，提醒你何時(shí)喝水，何時(shí)起來(lái)溜達(dá)，或者“下班回家”。

確實(shí)有一些功能在Garmin的其他運(yùn)動(dòng)裝備上也能找到。不過(guò)，GF235還增加了一個(gè)叫“完成時(shí)間”的新功能。這個(gè)功能是利用你在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中前段部分的速度來(lái)預(yù)估你到達(dá)預(yù)定目標(biāo)時(shí)剩余的時(shí)間。

在你完成運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目后，GF235會(huì)馬上統(tǒng)計(jì)出你的各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)指標(biāo)，比如：運(yùn)動(dòng)時(shí)間，步數(shù)，燃燒卡路里，心率，VO2Max，甚至還有GPS軌跡圖。說(shuō)到GPS，GF235提供了兩個(gè)選項(xiàng)，一個(gè)是使用缺省的GPS，另一個(gè)是激活GLONASS模式。

如果你剛接觸Garmin，可能不是很了解GLONASS。GLONASS是俄羅斯的一套基于衛(wèi)星的導(dǎo)航系統(tǒng)，和GPS定位系統(tǒng)并駕齊驅(qū)。通過(guò)分布在全球的24顆衛(wèi)星，GLONASS的定位速度要比GPS快20%。不過(guò)使用GLONASS定位的話，你的電量消耗的也會(huì)比較快。我們?cè)诖蜷_(kāi)GLONASS做定位測(cè)試時(shí)，電池消耗速度要比平時(shí)快25%。

活動(dòng)與睡眠監(jiān)測(cè)篇

GF235不僅可以用來(lái)監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)狀況還能監(jiān)測(cè)其他日?；顒?dòng)。它能跟蹤監(jiān)測(cè)你的步數(shù)，卡路里，行走距離，以及你的睡眠情況。不僅如此，GF235還提供“空閑告警”功能，提醒你每?jī)蓚€(gè)小時(shí)必須行走至少100米。

GF235也能自動(dòng)監(jiān)測(cè)跟蹤你的睡眠狀況。去年一年Garmin對(duì)睡眠監(jiān)測(cè)模塊做了很多改進(jìn)，這些模塊的研究比過(guò)去也做的更加深入。

HR傳感器精度

因?yàn)閮?nèi)置了HR傳感器，GF235讓你一勞永逸的擺脫了胸帶監(jiān)測(cè)的麻煩。而且大多數(shù)情況下HR傳感器都在工作。至少對(duì)于像我們這種待在辦公室很少運(yùn)動(dòng)的人來(lái)說(shuō)確實(shí)省不少事。

拿GF235和配有雙胸帶監(jiān)測(cè)的GF220比較，HR和胸帶的監(jiān)測(cè)結(jié)果相差不大?？墒?，如果你在鍛煉過(guò)程中暫停一小會(huì)，即使僅有幾秒種，就會(huì)發(fā)現(xiàn)GF235還是沒(méi)有胸帶那么精確。

不要失望，Garmin已經(jīng)在解決這個(gè)問(wèn)題了，通過(guò)升級(jí)新固件讓GF235和Garmin胸帶配對(duì)也同樣能享受到胸帶監(jiān)測(cè)帶來(lái)的精確的運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)體驗(yàn)。

通知功能篇

現(xiàn)在，除了活動(dòng)監(jiān)測(cè)外，你也能在Garmin穿戴設(shè)備上發(fā)現(xiàn)手機(jī)消息通知功能。GF235也不例外，它可以和所有iOS和Android設(shè)備成功配對(duì)來(lái)接收通知消息。

GR235也支持各種類(lèi)型的消息通知：日歷提醒，未接電話，短信以及消息通知，這些都能直接顯示在你的GR235上。在我們使用GF235這段時(shí)間，消息通知沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)紕漏一直能準(zhǔn)確的運(yùn)行。

連接篇

你可以通過(guò)兩種方法來(lái)查看歷史數(shù)據(jù)。一種通過(guò)應(yīng)用程序,給你的手機(jī)或者PC裝上“Express”程序。另一種則是網(wǎng)頁(yè)。如果你之前了解過(guò)Garmin設(shè)備的話，你就會(huì)知道相比手機(jī)app網(wǎng)頁(yè)工具將是“選擇的利器”，提供更加豐富的功能。

使用網(wǎng)頁(yè)的話，你可以創(chuàng)建新的鍛煉項(xiàng)目還能設(shè)計(jì)自己的路線，更何況網(wǎng)頁(yè)上有相當(dāng)美觀易用的用戶界面。

雖然手機(jī)app沒(méi)有網(wǎng)頁(yè)設(shè)計(jì)的這么好，使用起來(lái)也可能有些困擾，不過(guò)想要隨時(shí)了解你的日?；顒?dòng)數(shù)據(jù)，睡眠模式和其他數(shù)據(jù)指標(biāo)的話，app也是很方便的。

待機(jī)時(shí)間和價(jià)格篇

總之，在我們用過(guò)的運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)設(shè)備中，GF235的表現(xiàn)除了待機(jī)時(shí)間外，還是相當(dāng)不錯(cuò)的。Garmin方面聲稱(chēng)待機(jī)時(shí)間在9到11天之間，不過(guò)在我們的實(shí)際測(cè)試過(guò)程中，GF235每3天就需充一次電。

測(cè)試過(guò)程中，為了了解GF235的工作原理和體驗(yàn)不同活動(dòng)的監(jiān)測(cè)效果，我們也確實(shí)沒(méi)有讓手表真正空閑下來(lái)過(guò)，而且HR傳感也一直處于打開(kāi)狀態(tài)。不過(guò)這些都不能成為借口。Garmin方面也表示他們已經(jīng)意識(shí)到待機(jī)時(shí)間過(guò)短的問(wèn)題并正著手進(jìn)行軟件升級(jí)來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。

價(jià)格方面，GF235售價(jià)定為329美元。鑒于GF235使用了這么多的傳感設(shè)備以及所展現(xiàn)出來(lái)的能力，這個(gè)價(jià)格還是有說(shuō)服力的。

總結(jié)篇

如果你需要一款運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)設(shè)備來(lái)幫助你挑戰(zhàn)更遠(yuǎn)的距離更快的速度，不要猶豫，GF235絕對(duì)是僅次于真人教練的一位好幫手。

最后，雖然GF235在FR傳感和待機(jī)時(shí)間方面有些許瑕疵。不過(guò)好在這些都不是設(shè)計(jì)和硬件方面的問(wèn)題，隨著新的軟件更新這些問(wèn)題都能得到妥善解決。在我們看來(lái)，GF235是當(dāng)下你能買(mǎi)到的最好的內(nèi)置GPS的手表。