本文的主要內(nèi)容是解決小睡眠怎么用睡前喚醒問題，具體如下：

打開手機睡眠主頁，點擊下面的休息習(xí)慣。

作息習(xí)慣主要有兩個作用：睡前準(zhǔn)備和睡覺。

睡覺前準(zhǔn)備好，

每次旅程持續(xù)15分鐘。選擇適合自己的項目，然后點擊右上角的立即開始進入睡前準(zhǔn)備頁面，再點擊頁面左下角的開始。

醒來睡覺，

調(diào)試需要睡眠時間?？梢蚤_啟以下嚴(yán)格模式。它的功能是每10分鐘發(fā)一條推送，讓你不按時睡覺的時候睡覺。

點擊通知鈴聲，選擇你喜歡的鈴聲，點擊鈴聲右側(cè)的下載按鈕，下載，勾選，選擇為鈴聲。

開始記錄睡眠，點擊鬧鐘設(shè)置，調(diào)整喚醒時間，打開重復(fù)開關(guān)，設(shè)置星期幾報警。