寶寶5個月大的時候,體格已經在過去幾個月里“強壯”了很多,不再是軟綿綿的趴著。(莎士比亞)。
繼學會抬頭和翻身以后,寶寶接下來的幾個大動作——坐、爬、站、走等發(fā)育“里程碑”接連而至,這也是在向爸爸媽媽們宣告:寶寶長大啦!寶寶的成長是水到渠成的結果,但各項技能本領的掌握,卻需要爸爸媽媽加以引導和訓練,他們才能夠發(fā)育快人一步,真正地贏在人生的起跑線上。
★寶寶5-8個月,從翻身轉為坐姿
一般來說,5-6個月的寶寶基本上具備了支撐身體坐起來的條件,但也有些寶寶發(fā)育得相對晚些。前些天就有位媽媽在母嬰群里詢問:都說三翻六坐,我家寶寶都6個半月了,還坐不起來,是不是哪里發(fā)育不正常?。?/p>
這一階段的寶寶先后經歷前撐、側撐、后撐,靠坐、獨坐以及坐直后能轉身等各個階段,大概在8個月左右,他才能自如地控制身體轉換,從各個角度看世界。
5-6個月寶寶首先要學靠坐,前提是已經具備很好的翻身能力。剛開始他只能靠著枕頭坐一小會兒,或許一不小心就會因支撐不穩(wěn)而倒下去。家長唯有讓寶寶分多次練習,才能讓寶寶坐得更穩(wěn)哦。
7-8個月,寶寶脊椎和腰部的肌肉長得更結實,已經完全能夠支撐身體坐穩(wěn)啦。這時候的他們也習慣了坐著的視野,并且會迫不及待地想要解放雙手去探索更多的樂趣。
【護理要點】
如果寶寶6-7個月不能靠坐,8-9個月獨坐不穩(wěn),那么爸媽就要引起注意了。要辨別寶寶有否存在發(fā)育異常,并及時咨詢兒保醫(yī)生。在靠坐和獨坐剛開始的階段,因寶寶的脊椎發(fā)育還不完善,所以要注意別讓寶寶坐太久,以免引起勞損。
寶寶坐時盡量讓他雙腿彎曲盤在前方,不正確的坐姿或會讓寶寶腿部發(fā)生變形(比如W坐姿)。寶寶坐不穩(wěn)隨時可能傾倒,所以旁邊一定不要有尖硬物,可以放一些靠枕在周圍,并且讓寶寶兩手豎在兩側輔助支撐身體。
★寶寶7-9個月,從獨坐到爬行
寶寶學爬剛開始可能身體扭動、四肢亂蹬,只會原地打轉或匍匐前進、后退等,姿勢怪樣,讓人忍俊不禁。這是因為寶寶手腳的肌肉力量不夠,身體協(xié)調性不足所致,而且他也還沒有方向的概念。
即便是爬行這樣一個簡單的動作,對于寶寶來說可不容易。寶寶大約7個月時能趴著往后退,8個月肚子貼著地面爬,9個月身體能離開地面四肢熟練地跪著爬,而且速度還很快,也能控制好方向了哦。
【護理要點】
初學爬行的寶寶因手腳的控制能力不好,而出現(xiàn)一些“怪異”的爬行姿勢,家長要見慣不怪。但如果發(fā)現(xiàn)寶寶長時間爬行姿勢不對,或明顯感覺肌肉力量不均勻時,需及時帶寶寶做相關檢查。
有些寶寶或許會跳過爬行的階段,直接學站立,這樣看似“超前發(fā)育”,實則對寶寶不利??茖W證明,沒經過爬行階段的寶寶無論是身體的協(xié)調性和平衡感,都比不上正常學過爬行的寶寶,所以家長千萬別忽視寶寶爬行這件事。
★寶寶8-11個月,從爬行到能站立
寶寶走路之前必須要先學會站立,不單單只是立著,還要學會從坐或蹲位變成站位。剛開始寶寶可能需要借助外力扶著站,到后面能自己穩(wěn)穩(wěn)地站一會時,表明他手部和腿部的肌肉、腰力等已經發(fā)育做好準備。
寶寶學會站立以后,他的視野范圍就更廣闊啦,雖然有時候會跌倒、搖搖欲墜,但這都不妨礙寶寶一次又一次地站起來。一些性子比較急的寶寶,已經開始扶著沙發(fā)、茶幾等家具,到家里各處去探險啦。
【護理要點】
有些家長擔心寶寶過早地站立,會長成O型腿。其實兩歲以內的寶寶,大部分O型腿是生理性的,無需擔心。如果發(fā)現(xiàn)寶寶站姿出現(xiàn)明顯的內八字、外八字、踮腳尖等情況,就要注意觀察寶寶的雙足、膝蓋和骨盆等是否對稱,否則的話就要去醫(yī)院做進一步的評估檢查。
寶寶站不穩(wěn)跌倒、磕碰在所難免,家長需留意寶寶活動的范圍內是否有不安全的物品。另外這個時期有些家長可能會給寶寶用學步車,非常不建議!經常使用學步車容易導致寶寶的骨骼畸形,寶寶無法自行摸索學站和學步的過程,而且學步車“翻車的事故”也屢見不鮮了。
寶寶11-15個月,從站立到行走
寶寶從站到會走,是大動作發(fā)育的又一大進步!當寶寶成功邁步以后,意味著他的腿部肌肉已發(fā)育成熟,身體也擁有很好的平衡能力。但在這之前,寶寶可能會扶著東西要走相當長的一段時間。
寶寶學步的過程,特別能反映其性格特征。比如外向、好動、愛冒險的孩子,走的時間會相對早一些;沉穩(wěn)、內向和膽小的寶寶則會慢一些。練習過程中如果被摔疼過,那么不好的體驗可能更會讓他遲遲不敢邁出第一步。
【護理要點】
如果家中溫度適宜的話,建議寶寶學步過程中,可以讓他赤腳練習一段時間。讓寶寶足底皮膚經常接受地面摩擦與刺激,促進足部發(fā)育,增強足底肌肉和韌帶的力量,形成足弓。如果一定要穿,可以給寶寶準備學步襪或學步鞋子。
初學步的寶寶可能會以走走爬爬的方式前進,這是正常的現(xiàn)象。家長攙扶寶寶學步時,最好扶腋窩或肘部別牽手,并把寶寶的腳丫放在家長的腳面上,讓其跟隨步伐一起走。這樣能避免寶寶前傾摔倒,也能讓寶寶感受步行的節(jié)奏,用不了多久,他就可以獨自行走啦。
結束語
寶寶的成長并非一蹴而就,會因個體的不同而有所差異。每個孩子都有自己的發(fā)育特點,所以不必嚴格按以上時間規(guī)律要求寶寶一定要達到“標準水平”。
寶寶大動作發(fā)育超前或滯后,都無須太擔心,超前說明寶寶很結實,滯后或許只是鍛煉不夠。無論如何,陪寶寶多多練習總歸是有好處,為了孩子的健康茁壯成長,爸媽可別偷懶哦!
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