有讀者來咨詢這個問題，表示有時候會出現(xiàn)四肢乏力的情況，所以有些擔(dān)心。其實四肢乏力也是一種正常的生理現(xiàn)象，比如我們午睡起來或者冬天窩在火爐旁久了都可能出現(xiàn)短暫的手腳酸軟，這是因為長久沒用運動所以肌肉一時之間不適應(yīng)導(dǎo)致的，是正?，F(xiàn)象，不要擔(dān)心。

但是如果長期有手腳乏力那就不對勁了，說明身體可能在供能、肌肉、神經(jīng)方面出現(xiàn)了問題，一定要引起注意，有些什么樣的情況可能導(dǎo)致四肢乏力呢？看完你就知道有多可怕了：

一、貧血

各種貧血患者比如急性溶血性貧血、急性失血性貧血等，都會出現(xiàn)四肢乏力的狀況。因為貧血患者血紅蛋白數(shù)目較少，不能有效將氧輸送到身體各部位，導(dǎo)致肌肉供能不足，就會四肢乏力，渾身疲倦。

二、營養(yǎng)不良

現(xiàn)代人雖然豐衣足食，但是飲食不一定均衡了，長期的挑食或者飲食不均衡會導(dǎo)致營養(yǎng)不全面，身體機能依然會出現(xiàn)供能不足的情況。還有些人過度減肥，采用不健康的節(jié)食方法，也會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。

三、糖尿病

糖尿病是最常導(dǎo)致乏力的疾病?；颊哂捎谔谴x失常，高能磷酸鍵減少，負(fù)氮平衡，失水及電解質(zhì)失衡等原因，故而容易疲乏、虛弱無力，且有口渴、消瘦、多食、多尿等癥狀。

四、內(nèi)分泌失調(diào)

很多內(nèi)分泌疾病都有四肢乏力的表現(xiàn)。比如甲狀腺功能減退，導(dǎo)致甲狀腺激素分泌不足，甲狀腺激素是刺激人體活力的重要調(diào)節(jié)手段，因此甲減的初期癥狀就是四肢乏力。

知道這些之后你應(yīng)該不敢再輕視四肢乏力的狀況了吧？如果有這樣的癥狀，請盡快上醫(yī)院檢查，避免拖延成大病。