孕晚期，產前檢查會增加一個重要項目——胎心監(jiān)護。然而，關于這項檢查，許多孕婦仍然是“被迫”的:

“為什么別人做胎心監(jiān)護只要20分鐘，我卻要一個小時？”

“為什么做胎心監(jiān)護前要吃點東西？”

“天啊，寶寶在做胎心監(jiān)護的時候不動怎么辦？”

……

放心吧，得到√以下常識，讓你更了解胎心監(jiān)護，平靜待產。

什么是胎心監(jiān)護？你多久做一次？

胎心監(jiān)護是通過胎心電子監(jiān)護儀記錄胎心曲線和收縮壓力波形的圖形。也是評估嬰兒目前健康狀況的主要檢測方法，有利于嬰兒胎心率的早期發(fā)現(xiàn)和及時治療，可以降低嬰兒死亡率。

一般情況下，胎心監(jiān)護從妊娠第32周開始每兩周進行一次，第36周后每周進行一次。比如高危孕婦，或者患有妊娠高血壓等并發(fā)癥的孕婦，會在懷孕28周到30周開始做胎心監(jiān)測。

胎心監(jiān)護為什么要這么久？

胎心監(jiān)護每次持續(xù)20分鐘左右，異常時間會延長，有時長達1小時左右。這就是為什么有的媽媽只需要做20分鐘，有的媽媽需要做1小時之久，甚至幾遍。

胎兒的狀態(tài)、孕婦在檢查時的位置、是否饑餓、情緒等因素都會對胎心監(jiān)護的結果產生一定的影響。

為了避免多次胎心監(jiān)護，我建議你:

1最好在寶寶醒著的時候做

胎兒有自己的睡眠周期，一般40分鐘到1小時，然后“清醒”一會兒再睡覺。胎兒睡著時，胎心會變慢，難以準確監(jiān)測。

所以平時多注意胎兒活動規(guī)律，選擇他醒著的時候做檢查。例如，如果胎兒在早上頻繁活動，盡量在早上左右做胎心監(jiān)護。

2監(jiān)測胎心率時，應采取坐位或半臥位

這樣可以減少體位對胎心監(jiān)護的影響。注意不要仰臥。醫(yī)生會在檢查的時候提醒你這個。

3不要空腹做胎心監(jiān)護

孕婦的饑餓狀態(tài)會干擾監(jiān)測結果，所以最好在進食后2小時內監(jiān)測胎心。如果孕婦餓了，可以先吃飯，30分鐘后再檢查。

畢竟胎心監(jiān)護的時間可能有點長，所以早點去排隊，預留時間；如果數值不理想，也不用太擔心，先放松，聽醫(yī)生安排再測~ ~

如何看待胎心監(jiān)護圖？怎么正常？

胎兒心率監(jiān)測完成后，孕婦會得到一張圖紙——胎兒心率監(jiān)測圖，它會有兩條曲線。上面一個記錄胎心率的變化，下面一個記錄宮縮，如下:

正常胎心監(jiān)護圖形的基線變化范圍為120~160次/min，基線必須是10分鐘內持續(xù)2分鐘以上的任意圖形，可以是不連續(xù)的。

基線有小波浪，是滿意的報告。寶寶在告訴你:我沒事！

當胎兒心率異常時，如下圖所示:

胎心率基線高于160次/分鐘或低于120次/分鐘為異常，可能是孕媽媽情緒緊張或疲勞，或胎心發(fā)育異常、缺氧等原因所致。

總之，檢查結果出來后，耐心仔細地聽醫(yī)生的講解，有疑問及時咨詢，一切聽從醫(yī)生的指示。

提醒孕婦:每次產檢一定要注意。如果對產檢的項目和結果有疑問，一定要及時咨詢醫(yī)生，不要瞎操心。

另外，從懷孕第28周開始，還可以通過統(tǒng)計胎動來監(jiān)測寶寶的健康狀況。雖然這種方法比較原始耗時，但是當寶寶出現(xiàn)異常時，胎動往往比胎心率更早反映問題。

本文僅用于一般知識的傳遞和分享，不構成任何醫(yī)學建議。請遵醫(yī)囑。