女生來月經(jīng)，也有人叫“大姨媽”。身體此時處于特殊時期。良好的護(hù)理和維護(hù)可能會帶來更好的健康。一旦護(hù)理不當(dāng)，月經(jīng)期間的禁忌就被忽略了，隱患還是比較大的。嚴(yán)重的話會對身體造成很大的傷害。很多女生到了大姨媽的時候都很關(guān)心自己能不能洗頭。好吧，我們一起來了解一下。

月經(jīng)期間不能洗頭嗎？

許多“有經(jīng)驗(yàn)的人”經(jīng)常告訴年輕女孩在月經(jīng)期間不要洗頭。洗頭會提前結(jié)束經(jīng)期，體內(nèi)經(jīng)血排出不干凈，危及身體健康，加重痛經(jīng)，加速衰老的到來。其實(shí)經(jīng)期也可以洗頭。女性正常月經(jīng)期3-7天左右，尤其是夏天7天不洗頭的時候。估計(jì)油膩感會讓整個人難受！但經(jīng)期要用溫水洗頭，洗完后及時吹干或擦干。不要碰冷風(fēng)，也不要受風(fēng)寒，所以經(jīng)期洗頭對身體無害。

女生來“大姨媽”不能洗頭？婦科醫(yī)生:這三樣?xùn)|西是“禁忌”！

1、劇烈運(yùn)動

如果是適度運(yùn)動，沒有身體不適，期間運(yùn)動沒問題。但如果是劇烈運(yùn)動，就不建議了。雖然不會誘發(fā)各種疾病，但甚至?xí)黾踊及茁?。但對于女性來說，由于劇烈運(yùn)動，很容易加重痛經(jīng)，使身體更加不適。當(dāng)然，最重要的還是專注于自己的經(jīng)歷。

2.不要洗澡

雖然經(jīng)期可以洗澡，但最好選擇洗澡而不是洗澡。因?yàn)榕源藭r正處于盆腔充血的特殊階段，如果長期洗澡，會導(dǎo)致盆腔壓力增大，可能導(dǎo)致細(xì)菌浸潤，增加感染風(fēng)險，有可能患上婦科疾病。所以不要為了一時的安逸而影響自己未來的健康。

3、不能吃減肥藥

如果靠減肥藥減肥，會打亂身體內(nèi)環(huán)境的平衡，還有一些藥物會影響食欲。如果在生理期服用，會導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，患者還會伴有心悸、焦慮等癥狀，可能會出現(xiàn)嚴(yán)重的閉經(jīng)。

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