十個人有九個痔瘡，是不是跟這么多年揉錯屁股有關？

第一，冷靜！我們先來看看痔瘡是怎么來的

上廁所玩手機。小心青少年的痔瘡

這個世界上有兩種人，一種是得了痔瘡的人，一種是想要痔瘡的人。

1.痔瘡是怎么形成的？

最常見的情況是:

當肛門直腸血管壓力增大，或長期受飲食刺激，引起肛門靜脈充血擴張，血液循環(huán)受到影響時，就會充血、腫脹、突出等。形成的群體是痔瘡，大小因人而異。

2.有哪些不良習慣會誘發(fā)痔瘡？

真是悲劇。大量朋友被目測...

長期久坐不動，排便時經(jīng)常用力過猛，少喝水，經(jīng)常抑制排便，孕期腹壓增加會影響肛門直腸部分的血液循環(huán)，誘發(fā)痔瘡。

3.如何判斷自己有沒有痔瘡？

根據(jù)位置不同，痔瘡分為三種:

內痔：內痔看不到，以出血、脫垂為主要表現(xiàn)；外痔：肛周潮濕有異物感，以異物感、瘙癢、疼痛等為主要癥狀；混合痔：內痔、外痔混合存在，具有內痔、外痔的癥狀。如果大便有血，感覺有東西從肛門出來，肛門外有腫塊或分泌物增多引起疼痛，就可能是痔瘡。經(jīng)常便血也可能導致貧血。

這里要特別注意:痔瘡和便血主要是排便時擦傷和大便擠壓造成的，一般呈鮮紅色，反映在排便后的血和衛(wèi)生紙條上的血；

如果大便中的血不是鮮紅色，混有粘液或膿，就要警惕腸癌等疾病。

保險起見，大便有血的話，乖乖去醫(yī)院，接受菊花爆肛的指檢。

第二，得了痔瘡？

愛你666秒

打噴嚏會使你脫肛...

大便后，衛(wèi)生紙上全是血...

痔瘡長在菊花外面，不敢坐...

這些癥狀太常見了，好難過！?。≈摊徥枪麊?..

1.先解決擦屁股的問題

如果癥狀比較輕微，可以稍微忍一忍，但最后一個大號像拉碎玻璃的情況并不少見。

排泄后，在善后工作中注意以下幾點:

擦屁屁動作輕點。動作粗暴可能會把便便擦到菊花褶皺里的痔瘡小傷口，細菌在此可能大量繁殖造成感染； 最好用流水沖洗菊花，

用專門用來擦菊花的濕衛(wèi)生紙，不含酒精，可以直接沖入馬桶。

據(jù)說為了避免血染內衣，部分男性同胞還使用了護墊；坐下來軟著陸。

2.和平時期有哪些緩解措施？

以下是日常建議:

熏蒸坐浴，20分鐘為宜?？梢源龠M肛門血液循環(huán)、消腫。加點高錳酸鉀能消毒，濃度別太高，水變得有點粉紅色就夠了； 戒煙、戒酒、忌食辛辣刺激食物； 睡覺時加多一個枕頭把屁屁墊起來，并使用冰袋冷敷感染部位； 排便困難時，可使用指壓療法來促進排便。將所有指尖放在肚臍以下三指處，溫和但堅定地按壓，向下按2.5厘米左右直到觸碰到硬塊。持續(xù)按壓3分鐘； 孕婦可通過側臥減少肛門靜脈壓力。

第三，屁股搓得不對，容易得痔瘡？

紙巾擦到?jīng)]有色差了嗎？

1.傳聞擦屁股講究技巧，可以預防痔瘡

網(wǎng)上流傳著一句話，可以總結如下:

衛(wèi)生紙搓兩層，可以按摩菊花，促進肛周血液循環(huán)；擦拭時由旋轉帶動，可以清潔褶皺處的便便。做的朋友不容易得痔瘡。

聽起來很有道理。

但追根溯源，我們發(fā)現(xiàn)這種說法的原始來源是去年某殼網(wǎng)的愚人節(jié)特稿，純屬娛樂，卻被當真而沒有回頭。

實際情況是:如果你的菊花是正常的，無論怎么揉，對預防痔瘡都沒有用；因為沒有切到痔瘡的根部。

擦屁股，擦干凈就行了，其他的從頭到尾都要注意。

2.如何預防痔瘡，避免復發(fā)？

你知道以下所有原因，你應該保持克制和堅持:

多喝水，多吃富含纖維素的食物； 避免久坐，隔段時間起來活動一下； 養(yǎng)成良好排便習慣，不要經(jīng)常憋翔，排泄時別用力過猛，別玩手機。

預防痔瘡最有效的方法就是多做提肛運動！?。?/p> 有規(guī)律地向上提收肛門、避免肛門排氣5秒，然后放松5秒； 隨時隨地都能做，不動聲色地發(fā)力； 怎么使勁兒呢？類似于排便的時候把便便夾斷的那種發(fā)力； 一開始每天做5~10分鐘，可分為兩次進行，逐步增加強度。

今天就到這里。希望我的分享能幫到你。更多便秘腸道痔瘡腹瀉知識搜索微信微信官方賬號“腸道幫手”

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