你可以通過開通微信接受健身教練的一對(duì)一指導(dǎo)，通過專門的飲食和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目達(dá)到瘦身康復(fù)的目的。

這種“個(gè)人裁縫”服務(wù)，讓有腰椎間盤突出老問題的李女士心動(dòng)，付出1580元。她定制了一套健身套餐。然而她沒想到的是，在“教練”和“主管”的指導(dǎo)下，李女士的腰椎間盤突出癥不但沒有好轉(zhuǎn)，反而加重了。她沒想到的是，當(dāng)她詢問教練資格并提出索賠時(shí)，對(duì)方說“其實(shí)他們是工廠工人，沒有資格”...

本報(bào)記者周令如通訊員黃旭實(shí)習(xí)生劉永強(qiáng)趙世瑜長沙報(bào)道

最近長沙市民李女士情緒很低落。她花了1580元在微信上定制了一個(gè)私人健身套餐，沒想到腰椎間盤突出這個(gè)老問題越來越嚴(yán)重。醫(yī)生建議手術(shù)。一氣之下，李女士起訴了健身微信官方賬號(hào)的公司。7月10日上午，李女士與公司在岳麓區(qū)法院達(dá)成調(diào)解，公司一次性支付女士賠償金10150元。

按“教練”練完，疼痛加重

29歲的李(音譯)發(fā)現(xiàn)自己的微信訂閱號(hào)里有一個(gè)雅皮減肥興趣小組的公眾號(hào)。出于好奇，李女士點(diǎn)擊關(guān)注了這個(gè)公眾號(hào)。大眾賬號(hào)的口號(hào)里說，控制飲食可以達(dá)到瘦身，運(yùn)動(dòng)可以達(dá)到康復(fù)。這讓想減肥又患有腰椎間盤突出癥的李女士突然對(duì)它產(chǎn)生了興趣。

通過聯(lián)系，2016年2月19日雅皮士瘦身興趣小組將李女士納入個(gè)人客服群。組內(nèi)客服與李女士溝通，要求她填寫資料成為正式學(xué)生。第二天，李女士按照客服的要求填寫了表格。在健康專欄里，李女士明確表示自己有腰椎間盤突出癥。

2016年2月26日，李女士向雅培瘦身利息集團(tuán)客服提供的個(gè)人支付寶賬戶支付人民幣1580元。下午客服確認(rèn)付款到位。在確認(rèn)李女士成為正式學(xué)生后，雅碧瘦身興趣小組客服給她發(fā)了一份學(xué)生的飲食和鍛煉計(jì)劃，另一位名叫“原動(dòng)力”的教練給她進(jìn)行了一對(duì)一的健身指導(dǎo)。讓李女士感到安心的是，根據(jù)李女士腰部的特殊情況，“原動(dòng)力”教練特意給她發(fā)了一些拉伸腰部的動(dòng)作圖片，指導(dǎo)她根據(jù)圖片進(jìn)行練習(xí)。之后，李女士一直按照教練的指示認(rèn)真練習(xí)。

2016年3月24日，“原動(dòng)力”教練給出了兩套不在李女士運(yùn)動(dòng)計(jì)劃范圍內(nèi)的訓(xùn)練動(dòng)作。出于對(duì)教練的信任，李女士按照要求練習(xí)，但沒想到這個(gè)練習(xí)動(dòng)作“不堪”。

“我立刻向‘原力’教練報(bào)了腿痛，并強(qiáng)調(diào)是梨狀肌碰不到的那種痛，但這位教練并沒有理會(huì)，告訴我只是普通的拉傷?！崩钆空f，由于疼痛加劇，她于2016年3月30日來到醫(yī)院。醫(yī)生診斷為腰椎間盤突出加重，開了止痛藥，并告訴李女士不要對(duì)腰部施加壓力。

“主管”親自指導(dǎo)手術(shù)結(jié)果

李女士對(duì)這個(gè)結(jié)果感到驚訝。很明顯定制了一個(gè)私人健身套餐，通過鍛煉達(dá)到了瘦身康復(fù)的效果。為什么我腰上的老毛病反而加重了？帶著這樣的疑問，李女士立刻把情況告訴了“原動(dòng)力”教練。這時(shí)候李女士還是相信教練能幫她恢復(fù)。

“原動(dòng)力”教練告訴李女士，他了解她的情況，會(huì)調(diào)整一些運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，讓她按照改變后的指導(dǎo)進(jìn)行練習(xí)。期間，李女士繼續(xù)按照“原動(dòng)力”教練給的另一套方案進(jìn)行鍛煉。但半個(gè)月內(nèi)，李女士發(fā)現(xiàn)自己的腰椎突進(jìn)一步惡化，“我整個(gè)左腿都刺痛了”。

李女士表示，在“原動(dòng)力”教練的指導(dǎo)下，腰傷疼痛加劇后，雅皮士瘦身興趣小組教練主管“MK”聯(lián)系她，表示可以幫助李女士從運(yùn)動(dòng)中恢復(fù)。“在最初的溝通中，教練用很好的態(tài)度監(jiān)督‘MK’，并表示要對(duì)最后負(fù)責(zé)。”李女士回憶說，在運(yùn)動(dòng)康復(fù)的第三周，“MK”讓她靠著墻伸伸腿。沒想到當(dāng)她按要求做完這個(gè)拉伸動(dòng)作后，腰部感覺到了前所未有的不適。去醫(yī)院治療后，醫(yī)生建議手術(shù)實(shí)現(xiàn)康復(fù)。

“這時(shí)候我對(duì)教練和主管完全失望，問他們有沒有相關(guān)資質(zhì)。沒想到這位教練回復(fù)了我。他們其實(shí)是工廠工人，沒有相關(guān)資質(zhì)。”讓李女士生氣的是，當(dāng)她向教練要求經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償時(shí)，這些工作人員停止了回應(yīng)。

一怒之下，李女士起訴健身微信官方賬號(hào)所屬公司杭州雅品網(wǎng)絡(luò)科技有限公司，要求其支付醫(yī)療費(fèi)8995元，并要求對(duì)方退還入場費(fèi)1580元，支付微創(chuàng)手術(shù)費(fèi)4萬元。

瀟湘晨報(bào)記者通過查詢發(fā)現(xiàn)，杭州亞賓網(wǎng)絡(luò)科技有限公司的業(yè)務(wù)范圍包括:健身服務(wù)、非醫(yī)療健康咨詢等。

7月10日上午，李女士與杭州雅品網(wǎng)絡(luò)科技有限公司在長沙市岳麓區(qū)法院達(dá)成調(diào)解，公司向女士支付一次性賠償金10150元。

選擇健身教練來驗(yàn)證資格

目前私人健身教練大致分為幾類:健身俱樂部會(huì)員因成績突出而升級(jí)為教練；退役精英運(yùn)動(dòng)員；相關(guān)體育專業(yè)畢業(yè)生；也有通過參加各種培訓(xùn)班獲得健身教練資格的。但是從不同渠道晉升到教練的人，證書是不一樣的。目前，我國沒有統(tǒng)一的健身教練資格規(guī)范和標(biāo)準(zhǔn)。常見的有國內(nèi)機(jī)構(gòu)舉辦的培訓(xùn)班頒發(fā)的資格證書，如《國家級(jí)健身教練證書》、《健身教練國家職業(yè)資格證書》；其次，一些大型健身中心為教練舉辦自己的培訓(xùn)班，也在課程結(jié)束后頒發(fā)結(jié)業(yè)證書；另外，是外國機(jī)構(gòu)出具的外國證明。

在選擇私人教練的時(shí)候，一定要注意選擇一個(gè)合格可靠的健身教練，可以根據(jù)自己的情況制定合適的健身計(jì)劃。不適當(dāng)?shù)慕∩碛?jì)劃可能會(huì)適得其反。尤其是現(xiàn)在，通過在線app尋找在線私教，由于時(shí)間地點(diǎn)靈活性高，價(jià)格低廉，越來越受到年輕人的歡迎。但是在選擇的時(shí)候一定要注意驗(yàn)證教練的資質(zhì)。網(wǎng)絡(luò)中可能存在風(fēng)險(xiǎn)。其次，不要聽說有些健身項(xiàng)目效果很好，一味模仿，一味嘗試，結(jié)合自身實(shí)際就好了。