健康是革命的本錢。只有擁有健康的身體，才能給家人帶來幸福和健康的生活！女性天生體質弱，平時要多了解這些保養(yǎng)知識。女性健康需要從平時一點一滴做起！整理了一些關于女性健康的小知識給大家，希望能幫助大家更好的照顧自己！
不要每天使用護墊
雖然有很多牌子的護墊都打出了“輕薄透氣無意識”的口號，但畢竟不是純棉的，很少有人能在一天之內(nèi)真正把“清新”的護墊換多次。幾個小時后，墊子會開始變濕，隨著不滲透性的增加，細菌更容易繁殖。所以，只要月經(jīng)前陰道分泌物增多，月經(jīng)不完全干凈，就要經(jīng)常使用護墊，更換。
不要在浴室里存放衛(wèi)生巾
很多女性都有把衛(wèi)生巾存放在洗手間的習慣，但實際上洗手間一般都比較潮濕，通風不好。衛(wèi)生巾雖然有一層保護紙，但還是有很多縫隙，容易被霉菌侵入，衛(wèi)生巾被污染。
睡覺時脫下胸罩
擔心乳房下垂，乳房膨脹，一天24小時背著胸罩？從今天開始“中間空”睡覺，因為睡覺的時候身體會不自覺的動。如果還是戴胸罩，胸部會持續(xù)壓迫，不利于夜間呼吸和血液循環(huán)。但是，脫下文胸后，如果側睡的話，可以用手將乳房從后往前推，防止脂肪被側睡推回去。
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