姜晨老師簡介

姓名:姜晨英文名:Betty

出生地:江西

研究生院:江西師范大學(xué)

導(dǎo)師資質(zhì):國際心理咨詢師、薩提亞婚姻家庭咨詢師、IAGC人生教練、第三代無盡積極催眠師

講師介紹:從事學(xué)前教育、幼兒心理學(xué)、教育培訓(xùn)工作8年。涉及婚姻、育兒教育、情感管理、個(gè)人成長等領(lǐng)域。他被評為最受歡迎的導(dǎo)師，受到學(xué)生的高度贊揚(yáng)。

系統(tǒng)的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn):

IAGC背景:生成性變化的國際同化，由斯蒂芬·吉利根博士主辦；羅伯特·迪茨先生是創(chuàng)始人之一。在中國、俄羅斯、日本、美國、巴西、法國、西班牙等國家設(shè)有分公司。

{1}IAGC生活教練

曾師從IAGC國際無止境變革協(xié)會(世界上只有4人獲得此殊榮)和中國代表黃世明。

{2}IAGC第三代無止境的催眠和導(dǎo)師實(shí)踐訓(xùn)練營。

{3}薩提亞模型專業(yè)導(dǎo)師:馬來西亞林學(xué)習(xí)

{4}身體智能:在英國師從{喬·哈蒂}喬·哈代的五節(jié)奏禪舞

信仰:基督教

回歸生活最好的方式就是繼承！

因?yàn)橛腥说牡胤骄陀袗?，我會繼承它，珍惜它，拯救它！

姜晨老師的留言

只有經(jīng)歷過的人才會明白，男人女人絕對需要磨合，而這種磨合大多是通過吵架來實(shí)現(xiàn)的……做了母親之后，覺得自己真的長大了，兩個(gè)人帶著孩子一起長大，有了幸福的責(zé)任。但是，作為普通人，我們難免會吵架。我和老公也是隔幾個(gè)月不吵架就不開心。其實(shí)我們都是微不足道的，只是想發(fā)泄一下，但現(xiàn)在責(zé)任重大。我們明白吵架是可以的，但一定不能影響到別人。所以今天提醒年輕人，總結(jié)以下規(guī)律:

1、吵架是兩個(gè)人的事，避開父母，其他人，尤其是孩子。

父母，老一輩的人是不會理解現(xiàn)代人復(fù)雜的情感的，因?yàn)橛械娜松踔烈惠呑佣疾怀臣?，還會為你擔(dān)心。另一方面，其他人不能理解，他們一定越來越忙。俗話說，清官難斷家務(wù)。孩子是最無辜的，一定要給他提供一個(gè)和諧溫暖的環(huán)境，不然他會很煩躁易怒，對他要有耐心?？傊?，吵架是兩個(gè)人的事，不要干涉別人。

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2.如果和老人住在一起，感覺他們心情不對，心里很壓抑。你可以選擇禮貌的出門，“爸媽，我們出去一會兒”，然后找個(gè)最適合吵架的地方，發(fā)泄夠了，再假裝和諧的回來。想發(fā)出好的聲音，選擇空開放場所:操場，空庭院。如果想認(rèn)真交流，選擇:咖啡店，公園。總之，如果你們兩個(gè)覺得可以很舒服的吵架，就OK！

3.吵架原則:如果沒有原則上的錯(cuò)誤，就不要說傷害感情或者傷害人的話，談事情，給對方說話的機(jī)會。所謂:給自己留條后路，千萬別說出來。除非是兩個(gè)人習(xí)慣的那種吵吵鬧鬧的生死(大部分人都適應(yīng)不了)。

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4.吵架的目的是為了更好的溝通和解決問題。只要覺得有點(diǎn)不開心就繼續(xù)，不要怕長，也只有到最后，兩個(gè)人都覺得滿足。

5.只要一方不同意終止，爭吵就會繼續(xù)。最后，錯(cuò)的人向?qū)Φ娜说狼浮?一般總是男人不對)

6.吵架之后，不能只說不練。你要糾正和理解對方的不滿。下次吵架千萬不要再犯同樣的錯(cuò)誤。

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7.大致規(guī)定好吵架的間隔時(shí)間，以免被壓迫太久。

8.大家互相關(guān)心，互相理解。如果他們自己能想出來就更好了。如果有人不滿后恢復(fù)正常，不要找理由吵架?？囱凵窈捅砬?。

9.吵架后，雙方都要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，避免消化不良。

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10.偶爾冷戰(zhàn)一下也沒事。每個(gè)人都需要時(shí)間來擺脫抑郁，但在任何其他人面前，都必須裝作沒有錯(cuò)。所謂的臟衣服不應(yīng)該公開。

戀愛情感教育助理常說，相愛的時(shí)候要懂得珍惜，學(xué)會換位思考和理解。有情緒問題不可怕。根據(jù)原因找到解決問題的方法是最重要的。遇到問題不要逃避。