我們?cè)谘b修臥室的時(shí)候，

床的選擇非常重要，

一張好的床可以讓你更加健康。

很多有錢(qián)人都喜歡睡木板床，

這是為什么呢？

很多人認(rèn)為睡木板床更加健康，

今天，我們了解一下木板床和睡床墊哪個(gè)比較好。

木板床的硬度很高，

雖然剛開(kāi)始睡有點(diǎn)不習(xí)慣，

時(shí)間久了，

可以讓我們的身體變得健康。

特別是對(duì)我們的脊椎是很有幫助的，

一些脊椎不好的人群，

睡木板床是最合適的了。

雖然木板床的優(yōu)點(diǎn)很多，

但是不要直接睡在上面，

我們可以加一些薄薄的床墊。

建議如果是木板床的話(huà)，

最好在床上鋪上一張小棉被，

無(wú)論老人小孩年輕人都適合。

由于老人家在睡的時(shí)分，

腰部的肌肉容易受壓；

尤其是骨質(zhì)增生的白叟，

睡起來(lái)會(huì)很難過(guò)。

對(duì)于孩子，

睡墊子容易導(dǎo)致骨骼曲折，

影響發(fā)育。

因而墊子床盡管好，

可是僅僅合適年輕人。

如果是老人和小孩的話(huà)，

最佳仍是睡木板床，會(huì)好一些。