1.捏鼻吹法可用于輔助治療。具體方法是:用手捏住鼻翼兩側(cè)，閉上嘴唇，然后用力呼氣進入鼻腔。每天至少做一次。時刻關(guān)注天氣變化，隨時注意冷暖，最重要的目的是杜絕感冒。因為中耳炎患者如果感冒，會嚴重加重中耳炎的癥狀。中耳炎惡化，引起并發(fā)癥，引起耳痛、耳鳴等癥狀
2、注意均衡飲食，不吃辛辣食物，戒煙戒酒，平時參加運動，增強體質(zhì)，預(yù)防感冒。盡量吃清淡的食物，避免生氣，因為生氣是中耳炎的誘因之一。如果飲食不當(dāng)，很容易加重中耳炎的癥狀。同時要保持愉快輕松的心情，保持充足的睡眠，使內(nèi)分泌系統(tǒng)正常循環(huán)。
3.食物療法。選擇金銀花12、柴胡9、鱉甲15，然后放在一起，加適量水煎煮，然后將藥汁與薏米、紅糖一起熬成粥，連續(xù)五天，每天一次。中耳炎患者如果要游泳等水上運動，一定要保護好頭部和耳朵，減少水進入耳朵的機會，保持耳朵干燥；可以經(jīng)常熱敷緩解耳痛，不要經(jīng)常清除耳垢，因為耳垢會為良性細菌提供良好的棲息地
中耳炎患者要注意平時的飲食衛(wèi)生，保持愉快的心情。注意冷暖，避免著涼生氣。如果癥狀不幸惡化，注意就醫(yī)，及時做手術(shù)
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